Honey Nut Crispy Oats
Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Millville
Datenprüfung: die Kalorien passen nicht zu den Werten für Protein, Kohlenhydrate und Fett. Die Quelldaten können einen Fehler enthalten; verwenden Sie die Werte mit Vorsicht.
Honey Nut Crispy Oats enthält 156 kcal pro 100 g. Serving, 1 1/4 cup, 41g (41 g) liefert etwa 64 kcal.
Rund 80 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 11 % aus Protein und 10 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Getreide und Pasta auf FoodFactly, wo der Median bei 384 kcal pro 100 g über 1.095 Produkte liegt.
100 g liefern 117 % des Tageswerts für Mangan, 38 % des Tageswerts für Kupfer und 37 % des Tageswerts für Iodin.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 156 kcal | |
| Fett gesamt L | 3,7 g | 5 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,001 g | 0 % |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 1.153 mg | 50 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 68,5 g | 25 % |
| Ballaststoffe L | 5,7 g | 20 % |
| Zucker gesamt L | 29 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 29,6 g | 59 % |
| Protein L | 9 g | 18 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 0,047 mg | 0,1 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 0,58 mg | 4 % |
| Thiamin (B1) L | 0 mg | 0 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,01 mg | 0,7 % |
| Niacin (B3) L | 0,01 mg | 0,1 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,004 mg | 0,1 % |
| Vitamin B6 L | 0,07 mg | 4 % |
| Folat (B9) L | 0,24 µg | 0,1 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 31 mg | 2 % |
| Eisen L | 2,6 mg | 14 % |
| Magnesium L | 94,9 mg | 23 % |
| Phosphor L | 284 mg | 23 % |
| Kalium L | 235 mg | 5 % |
| Zink L | 2,1 mg | 20 % |
| Kupfer L | 0,35 mg | 38 % |
| Mangan L | 2,7 mg | 117 % |
| Selen L | 1,8 µg | 3 % |
| Iodin L | 54,9 µg | 37 % |
| Chlorid L | 37,1 mg | 2 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 11 %
- Kohlenhydrate 80 %
- Fett 10 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein9 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 8,3 g)
- Ballaststoffe5,7 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 6,6 g)
- Zucker29 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 23 g)
- Fett3,7 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 3,9 g)
- Gesättigte Fettsäuren0,001 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0,7 g)
- Natrium1.153 mgim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 264 mg)
- Protein pro 100 kcal5,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser6,5 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 38,1 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 0 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 6,5 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Millville
- Barcode
- 4309100207934
- Menge
- 19.5 oz (1 lb 3.5 oz) 552g
- Portion laut Etikett
- 1 1/4 cup (41g)
- Kategorie
- Extrudierte Cerealien
- Verpackung
- en:1-cardboard-box-to-recycle,en:1-plastic-bag-to-recycle-through-store-drop-off-or-throw-away
- Nutri-Score
- E wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
whole grain oat flour, sugar, _wheat_ starch, honey, salt, calcium carbonate, trisodium phosphate, caramel color, molasses, natural flavor, ferric orthophosphate (source of iron), niacinamide (vitamin B3), zinc oxide, thiamin mononitrate (vitamin B1), calcium panthothenate (vitamin B5), pyridoxine hydrochloride (vitamin B6), folic acid
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 4309100207934. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 4. März 2026. Importiert am 8. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.