Hamburger Brötchen 6 Stk.
Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Rob & Lissy
Hamburger Brötchen 6 Stk. enthält 283 kcal pro 100 g. Serving, 57.5 g (57,5 g) liefert etwa 163 kcal.
Rund 68 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 19 % aus Fett und 13 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (282 kcal pro 100 g).
100 g liefern 67 % des Tageswerts für Thiamin (B1), 56 % des Tageswerts für Mangan und 26 % des Tageswerts für Kupfer.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 283 kcal | |
| Fett gesamt L | 6 g | 8 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,6 g | 3 % |
| Cholesterin L | 0,019 mg | 0 % |
| Natrium L | 400 mg | 17 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 47 g | 17 % |
| Ballaststoffe L | 2,2 g | 8 % |
| Zucker gesamt L | 7,4 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 6 g | 12 % |
| Protein L | 9,1 g | 18 % |
| Vitamin A L | 0,57 µg | 0,1 % |
| Vitamin C L | 0,15 mg | 0,2 % |
| Vitamin D L | 0,077 µg | 0,4 % |
| Vitamin E L | 0,92 mg | 6 % |
| Thiamin (B1) L | 0,8 mg | 67 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,067 mg | 5 % |
| Niacin (B3) L | 1,2 mg | 7 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,54 mg | 11 % |
| Vitamin B6 L | 0,14 mg | 8 % |
| Folat (B9) L | 55,1 µg | 14 % |
| Vitamin B12 L | 0,019 µg | 0,8 % |
| Calcium L | 57,4 mg | 4 % |
| Eisen L | 1,9 mg | 11 % |
| Magnesium L | 59,4 mg | 14 % |
| Phosphor L | 201 mg | 16 % |
| Kalium L | 262 mg | 6 % |
| Zink L | 1,7 mg | 15 % |
| Kupfer L | 0,23 mg | 26 % |
| Mangan L | 1,3 mg | 56 % |
| Selen L | 7,3 µg | 13 % |
| Iodin L | 15,3 µg | 10 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 13 %
- Kohlenhydrate 68 %
- Fett 19 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein9,1 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 9,3 g)
- Ballaststoffe2,2 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,8 g)
- Zucker7,4 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 6,5 g)
- Fett6 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 5 g)
- Gesättigte Fettsäuren0,6 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 0,8 g)
- Natrium400 mgim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 442 mg)
- Protein pro 100 kcal3,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser31,3 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 32,6 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 3 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 31,3 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Rob & Lissy
- Barcode
- 7613379084750
- Menge
- 1pcs
- Portion laut Etikett
- 57.5 g
- Kategorie
- Burgerbrötchen
- Nutri-Score
- C wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Farine blanche (froment), eau, sucre, levure, sésame 3.5%, huile de colza, gluten de froment, sel de cuisine iodé, éthanol,dextrose, émulsifiants (E471, E472e), acidifiant (E262), conservateur (E282), fécule de pomme de terre, farine de malt d'orge, agent de traitement de la farine (E300).
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: WeizenmehlZuckerHefeRaps (Rübsenöl)Salz
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 7613379084750. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 3. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.