Wie viele Kalorien hat Halfvolle yoghurt vanille?

100 g Halfvolle yoghurt vanille haben 74 kcal. Serving, 150 ml (150 g): etwa 111 kcal.

Wie viel Protein hat Halfvolle yoghurt vanille?

Halfvolle yoghurt vanille enthält 3,1 g Protein pro 100 g (6 % des Tageswerts von 50 g), oder 4,7 g in Serving, 150 ml (150 g). Etwa 17 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum untersten Viertel (Median 3,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Halfvolle yoghurt vanille?

Halfvolle yoghurt vanille hat 11,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,3 g Ballaststoffe und 10 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Halfvolle yoghurt vanille?

Halfvolle yoghurt vanille enthält 1,6 g Fett pro 100 g, davon 1,1 g gesättigt (6 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Halfvolle yoghurt vanille?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Riboflavin (B2) (18 % DV), Iodin (15 % DV) und Vitamin B12 (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Halfvolle yoghurt vanille?

100 g enthalten 44 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 21. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Halfvolle yoghurt vanille

Verpacktes Produkt Milch und Eier Campina

Halfvolle yoghurt vanille enthält 74 kcal pro 100 g. Serving, 150 ml (150 g) liefert etwa 111 kcal.

Rund 62 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 20 % aus Fett und 17 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 93 kcal pro 100 g über 461 Produkte liegt.

100 g liefern 18 % des Tageswerts für Riboflavin (B2), 15 % des Tageswerts für Iodin und 12 % des Tageswerts für Vitamin B12.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

74kcal pro 100 g

3,1 gProtein

11,1 gKohlenhydrate

1,6 gFett

111kcal in Serving, 150 ml (150 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	74 kcal
Fett gesamt L	1,6 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,1 g	6 %
Cholesterin L	11,4 mg	4 %
Natrium L	44 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	11,1 g	4 %
Ballaststoffe L	1,3 g	5 %
Zucker gesamt L	10 g
Zugesetzter Zucker L	6,5 g	13 %
Protein L	3,1 g	6 %
Vitamin A L	9,7 µg	1 %
Vitamin C L	0,22 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,7 µg	4 %
Vitamin E L	0,067 mg	0,4 %
Thiamin (B1) L	0,035 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,23 mg	18 %
Niacin (B3) L	0,17 mg	1 %
Pantothensäure (B5) L	0,27 mg	5 %
Vitamin B6 L	0,05 mg	3 %
Folat (B9) L	22 µg	6 %
Vitamin B12 L	0,29 µg	12 %
Calcium L	113 mg	9 %
Eisen L	0,23 mg	1 %
Magnesium L	11,2 mg	3 %
Phosphor L	86,8 mg	7 %
Kalium L	156 mg	3 %
Zink L	0,35 mg	3 %
Kupfer L	0,009 mg	1 %
Mangan L	0,01 mg	0,4 %
Selen L	1,9 µg	3 %
Iodin L	23,2 µg	15 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 17 %
Kohlenhydrate 62 %
Fett 20 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein3,1 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 3,7 g)
Ballaststoffe1,3 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 0 g)
Zucker10 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 11,5 g)
Fett1,6 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 3,1 g)
Gesättigte Fettsäuren1,1 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 2 g)
Natrium44 mgüber dem Median für Milch und Eier (Median 40 mg)
Protein pro 100 kcal4,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser84,6 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,83 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	5,3 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	84,6 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Campina
Barcode: 8712800001560
Menge: 1000 ml
Portion laut Etikett: 150 ml
Kategorie: Vanillejoghurt
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

halfvolle yoghurt, water, suiker, gemodificeerd maïszetmeel, aroma, kleurstoffen: curcumine en annatto norbixine.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Yogurt Vanilla Milbona	74	3,2 g	14,8 g	0 g
Trublend Vanilla Fage	74	8 g	4,1 g	1,6 g
Yaourt Vanille Bonneterre	74	4,3 g	11,8 g	1,1 g
Real Vanilla river cottage	74	4,6 g	11,8 g	3,7 g
Jogurt Waniliowy Bakoma	74	2,6 g	12,3 g	1,6 g
Yogourt grec Vanille Oikos	74	8 g	9,7 g	0 g
Vanilla Bean Yoghurt Liddells	74	3,3 g	10,1 g	2,1 g
Vanilla Yogurt Onken	75	4,5 g	13 g	0,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8712800001560. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 21. Juni 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.