Wie viele Kalorien hat Grands Filous?

100 g Grands Filous haben 84 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 84 kcal.

Wie viel Protein hat Grands Filous?

Grands Filous enthält 5,3 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g), oder 5,3 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 26 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum obersten Viertel (Median 3,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Grands Filous?

Grands Filous hat 9,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,058 g Ballaststoffe und 8,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Grands Filous?

Grands Filous enthält 2,4 g Fett pro 100 g, davon 1,6 g gesättigt (8 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Grands Filous?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B12 (45 % DV), Phosphor (29 % DV), Vitamin B6 (29 % DV), Riboflavin (B2) (25 % DV) und Zink (21 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Grands Filous?

100 g enthalten 48 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 22. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Grands Filous

Verpacktes Produkt Milch und Eier Yoplait

Grands Filous enthält 84 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 84 kcal.

Rund 47 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 27 % aus Fett und 26 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (92 kcal pro 100 g).

100 g liefern 45 % des Tageswerts für Vitamin B12, 29 % des Tageswerts für Phosphor und 29 % des Tageswerts für Vitamin B6.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

84kcal pro 100 g

5,3 gProtein

9,5 gKohlenhydrate

2,4 gFett

84kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	84 kcal
Fett gesamt L	2,4 g	3 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,6 g	8 %
Cholesterin L	71,1 mg	24 %
Natrium L	48 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	9,5 g	3 %
Ballaststoffe L	0,058 g	0,2 %
Zucker gesamt L	8,9 g
Zugesetzter Zucker L	6,2 g	12 %
Protein L	5,3 g	11 %
Vitamin A L	179 µg	20 %
Vitamin C L	0,87 mg	1 %
Vitamin D L	2,9 µg	15 %
Vitamin E L	0,48 mg	3 %
Thiamin (B1) L	0,032 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,33 mg	25 %
Niacin (B3) L	0,82 mg	5 %
Pantothensäure (B5) L	0,42 mg	8 %
Vitamin B6 L	0,49 mg	29 %
Folat (B9) L	28,1 µg	7 %
Vitamin B12 L	1,1 µg	45 %
Calcium L	150 mg	12 %
Eisen L	0,26 mg	1 %
Magnesium L	24,1 mg	6 %
Phosphor L	362 mg	29 %
Kalium L	111 mg	2 %
Zink L	2,3 mg	21 %
Kupfer L	0,11 mg	12 %
Mangan L	0,041 mg	2 %
Selen L	6,7 µg	12 %
Iodin L	18,4 µg	12 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 26 %
Kohlenhydrate 47 %
Fett 27 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein5,3 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 3,4 g)
Ballaststoffe0,058 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 0,3 g)
Zucker8,9 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 12 g)
Fett2,4 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 2,9 g)
Gesättigte Fettsäuren1,6 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 1,8 g)
Natrium48 mgüber dem Median für Milch und Eier (Median 40 mg)
Protein pro 100 kcal6,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser59,2 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	2,1 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	389 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	59,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Yoplait
Barcode: 3329770090941
Menge: 400 g (4 x 100 g)
Portion laut Etikett: 100 g
Kategorie: Fruchtjoghurts
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Fromage frais au lait pasteurisé 79.4%, Eau, Sucre 6.2%, Fruits 5% (myrtille ou fraise ou abricot), Jus de carotte à base de concentré, Amidon de maïs , Jus de potiron à base de concentré, Arômes naturels (Lait), Jus de citron à base de concentré, Concentrés des minéraux du lait, Vitamine D, Vitamine B6.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Little Yeos Organic Banana & Custard Yeo Valley	84	4 g	7,5 g	4,3 g
Strawberry yogurt River Cottage organic	84	4 g	9,8 g	3,1 g
Bio Joghurt mild Aldi	84	4,1 g	9,9 g	3 g
Vadelma lohkeava luonnonjogurtti Meijeriliike	84	2,7 g	9,1 g	3,7 g
Fruchtjoghurt Himbeer Schwälbchen	84	2,7 g	11,8 g	2,9 g
Yaourt aux Fruits Milbona	84	3,5 g	13,1 g	1,4 g
Erdbeere-Rhabarber Der Grosse Bauer	84	3,3 g	10,9 g	3 g
Bio Joghurt Mild Beerenmix Nur Nur NATUR	84	4,1 g	10 g	3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3329770090941. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. August 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.