Wie viele Kalorien hat Gorgonzola Mild?

100 g Gorgonzola Mild haben 337 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 337 kcal.

Ist Gorgonzola Mild proteinreich?

Gorgonzola Mild enthält 19 g Protein pro 100 g (38 % des Tageswerts von 50 g), oder 19 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 23 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Gorgonzola Mild?

Gorgonzola Mild hat 0 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Gorgonzola Mild?

Gorgonzola Mild enthält 29 g Fett pro 100 g, davon 20 g gesättigt (100 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Gorgonzola Mild?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (114 % DV), Chlorid (63 % DV), Niacin (B3) (52 % DV), Iodin (28 % DV) und Kupfer (27 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Gorgonzola Mild?

100 g enthalten 760 mg Natrium, 33 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 8. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Gorgonzola Mild

Verpacktes Produkt Geflügel L'étal du Volailler

Gorgonzola Mild enthält 337 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 337 kcal.

Rund 77 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 23 % aus Protein und 0 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 146 kcal pro 100 g über 17 Produkte liegt.

100 g liefern 114 % des Tageswerts für Mangan, 63 % des Tageswerts für Chlorid und 52 % des Tageswerts für Niacin (B3).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

337kcal pro 100 g

19 gProtein

0 gKohlenhydrate

29 gFett

337kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	337 kcal
Fett gesamt L	29 g	37 %
Gesättigte Fettsäuren L	20 g	100 %
Cholesterin L	112 mg	37 %
Natrium L	760 mg	33 %
Kohlenhydrate gesamt L	0 g	0 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	0 g
Zugesetzter Zucker L	1,9 g	4 %
Protein L	19 g	38 %
Vitamin A L	45,4 µg	5 %
Vitamin C L	2,5 mg	3 %
Vitamin D L	1,5 µg	7 %
Vitamin E L	1 mg	7 %
Thiamin (B1) L	0,088 mg	7 %
Riboflavin (B2) L	0,17 mg	13 %
Niacin (B3) L	8,4 mg	52 %
Pantothensäure (B5) L	1,3 mg	26 %
Vitamin B6 L	0,37 mg	22 %
Folat (B9) L	12,7 µg	3 %
Vitamin B12 L	0,5 µg	21 %
Calcium L	112 mg	9 %
Eisen L	4,1 mg	23 %
Magnesium L	76,2 mg	18 %
Phosphor L	229 mg	18 %
Kalium L	687 mg	15 %
Zink L	1,5 mg	14 %
Kupfer L	0,25 mg	27 %
Mangan L	2,6 mg	114 %
Selen L	7,3 µg	13 %
Iodin L	42,1 µg	28 %
Chlorid L	1.446 mg	63 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 23 %
Fett 77 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Fett29 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 8 g)
Gesättigte Fettsäuren20 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 2,2 g)
Natrium760 mgim obersten Viertel von Geflügel (Median 160 mg)
Protein pro 100 kcal5,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser60,4 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	4,6 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	2,5 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	2,1 g

Einzelne Fettsäuren (4)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0,009 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0,034 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0,24 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L	2,1 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	175 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	60,4 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: L'étal du Volailler
Barcode: 20263775
Menge: 400 g
Portion laut Etikett: 100 g
Kategorie: Hackfleisch/Faschiertes Geflügel
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

96% chicken meat, spice extracts, salt, spices, aromatic plants, glucose syrup, antioxidant: ascorbic acid,

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz Glucosesirup

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Kwika EL MAZRAA	255	11,3 g	9,7 g	19 g
Haché de Volaille Nature de France	217	17,2 g	4,3 g	14,2 g
Haché poulet et graines lin et tournesol Maître CoQ	207	20 g	5,9 g	11 g
Geflügel Roulade Gut & Günstig	163	17 g	1 g	10 g
Kjøttdeig av Kylling X-Tra	154	17 g	0 g	9,5 g
Kyllingkjøttdeig 400g First Price Unil	154	17 g	0 g	9,5 g
4 Steaks hachés de poulet Toupargel	151	19 g	0 g	8 g
Kyllingkjøttdeig Solvinge	146	18 g	0 g	8,2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 20263775. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 8. Mai 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.