Wie viele Kalorien hat Gnocchi di Patate?

100 g Gnocchi di Patate haben 102 kcal.

Wie viel Protein hat Gnocchi di Patate?

Gnocchi di Patate enthält 2,5 g Protein pro 100 g (5 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse gehört das zum untersten Viertel (Median 4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Gnocchi di Patate?

Gnocchi di Patate hat 21,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,2 g Ballaststoffe und 0,89 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Gnocchi di Patate?

Gnocchi di Patate enthält 0,44 g Fett pro 100 g, davon 0,11 g gesättigt (0,5 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Gnocchi di Patate?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Iodin (33 % DV), Vitamin B6 (18 % DV), Mangan (12 % DV), Kupfer (11 % DV) und Pantothensäure (B5) (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Gnocchi di Patate?

100 g enthalten 995 mg Natrium, 43 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Gnocchi di Patate

Verpacktes Produkt Gemüse Pasta Sassella

Gnocchi di Patate enthält 102 kcal pro 100 g.

Rund 86 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 10 % aus Protein und 4 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 157 kcal pro 100 g über 1.168 Produkte liegt.

100 g liefern 33 % des Tageswerts für Iodin, 18 % des Tageswerts für Vitamin B6 und 12 % des Tageswerts für Mangan.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

102kcal pro 100 g

2,5 gProtein

21,1 gKohlenhydrate

0,44 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	102 kcal
Fett gesamt L	0,44 g	0,6 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,11 g	0,5 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	995 mg	43 %
Kohlenhydrate gesamt L	21,1 g	8 %
Ballaststoffe L	2,2 g	8 %
Zucker gesamt L	0,89 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	2,5 g	5 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	2,5 mg	3 %
Vitamin D L	0,013 µg	0,1 %
Vitamin E L	0,088 mg	0,6 %
Thiamin (B1) L	0,093 mg	8 %
Riboflavin (B2) L	0,018 mg	1 %
Niacin (B3) L	1,5 mg	9 %
Pantothensäure (B5) L	0,53 mg	11 %
Vitamin B6 L	0,3 mg	18 %
Folat (B9) L	29 µg	7 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	8 mg	0,6 %
Eisen L	0,46 mg	3 %
Magnesium L	22,1 mg	5 %
Phosphor L	53,8 mg	4 %
Kalium L	337 mg	7 %
Zink L	0,32 mg	3 %
Kupfer L	0,096 mg	11 %
Mangan L	0,29 mg	12 %
Selen L	5,3 µg	10 %
Iodin L	49,6 µg	33 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 10 %
Kohlenhydrate 86 %
Fett 4 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein2,5 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 4 g)
Ballaststoffe2,2 güber dem Median für Gemüse (Median 2 g)
Zucker0,89 gunter dem Median für Gemüse (Median 0,9 g)
Fett0,44 gunter dem Median für Gemüse (Median 0,5 g)
Gesättigte Fettsäuren0,11 gunter dem Median für Gemüse (Median 0,2 g)
Natrium995 mgim obersten Viertel von Gemüse (Median 440 mg)
Protein pro 100 kcal2,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser67,8 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	19,4 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	2,2 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	67,8 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Pasta Sassella
Barcode: 4028731000577
Menge: 500
Kategorie: Kartoffelgnocchi
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Kartoffelpüree 85% (Wasser, Kartoffelflocken), Weizenmehl, Salz, naurliches Aroma.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Kartoffel Weizenmehl Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Gnocchi senza glutine Mamma Emma	103	1,5 g	21 g	0,7 g
Garden Gnocchi Every Food	104	3,6 g	16,2 g	2,3 g
Gnocchi Pfanne Just Spices	100	2,4 g	15 g	1,9 g
Gnocchi chèvre epinard Marie	106	3,3 g	15 g	3,4 g
Gnocchi Alla Sorrentina Rana	107	2,8 g	16 g	3,2 g
Gnocchis de pomme de terre à poêler Picard	112	3,9 g	19 g	1,6 g
Gnocchi à la courge Anna's Best	112	3,5 g	22 g	0,6 g
Gnocchi di patate agli spinaci Ecor	114	3,6 g	22 g	0,6 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4028731000577. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.