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Gnocchi chèvre epinard

Verpacktes Produkt Gemüse Marie

Gnocchi chèvre epinard enthält 106 kcal pro 100 g. Serving, 300 g (300 g) liefert etwa 318 kcal.

Rund 58 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 29 % aus Fett und 13 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 157 kcal pro 100 g über 1.168 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Gnocchi chèvre epinard von Marie, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
106kcal pro 100 g
3,3 gProtein
15 gKohlenhydrate
3,4 gFett
318kcal in Serving, 300 g (300 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 106 kcal
Fett gesamt L 3,4 g 4 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,6 g 8 %
Natrium L 260 mg 11 %
Kohlenhydrate gesamt L 15 g 5 %
Ballaststoffe L 1,1 g 4 %
Zucker gesamt L 2,2 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 3,3 g 7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 13 %Kohlenhydrate: 58 %Fett: 29 %106kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kohlenhydrate 58 %
  • Fett 29 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein3,3 gunter dem Median für Gemüse (Median 4 g)
  • Ballaststoffe1,1 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 2 g)
  • Zucker2,2 güber dem Median für Gemüse (Median 0,9 g)
  • Fett3,4 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 0,5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,6 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 0,2 g)
  • Natrium260 mgim untersten Viertel von Gemüse (Median 440 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Marie
Barcode
3248830001157
Menge
300 g
Portion laut Etikett
300 g
Kategorie
Kartoffelgnocchi
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

gnocchi de pommes de terre 36,6% (flocons de pommes de terre réhydratés 25,6%, semoule de blé dur, farine de blé, fécule de pommes de terre, sel, épices), pulpe de tomates au jus 16,3 % (tomates, jus de tomates), eau, tomates 10,2%, fromage de chèvre 4,1%, double concentré de tomates 3,4%, emmental, tomates), épinards 2,8%, échalotes, amidon de mais cireux, huile d'olive vierge extra 1%, lait écrémé en poudre, farine de blé, crème fraîche, sel, ail persil 0,2%, poivre.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: TomatenOlivenölWeizenmehlRahmSalzKartoffel

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 3248830001157. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 9. Juni 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Gnocchi chèvre epinard?

100 g Gnocchi chèvre epinard haben 106 kcal. Serving, 300 g (300 g): etwa 318 kcal.

Wie viel Protein hat Gnocchi chèvre epinard?

Gnocchi chèvre epinard enthält 3,3 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g), oder 9,9 g in Serving, 300 g (300 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse liegt das unter dem Median (Median 4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Gnocchi chèvre epinard?

Gnocchi chèvre epinard hat 15 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,1 g Ballaststoffe und 2,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Gnocchi chèvre epinard?

Gnocchi chèvre epinard enthält 3,4 g Fett pro 100 g, davon 1,6 g gesättigt (8 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Gnocchi chèvre epinard?

100 g enthalten 260 mg Natrium, 11 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 9. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.