Wie viele Kalorien hat Gluten Free Multigrain Bread?

100 g Gluten Free Multigrain Bread haben 263 kcal. Serving, 36 g (36 g): etwa 95 kcal.

Wie viel Protein hat Gluten Free Multigrain Bread?

Gluten Free Multigrain Bread enthält 5,6 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in Serving, 36 g (36 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum untersten Viertel (Median 8,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Gluten Free Multigrain Bread?

Gluten Free Multigrain Bread hat 52,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,6 g Ballaststoffe und 8,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Gluten Free Multigrain Bread?

Gluten Free Multigrain Bread enthält 5,6 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Gluten Free Multigrain Bread?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Thiamin (B1) (66 % DV), Chlorid (15 % DV), Folat (B9) (11 % DV) und Niacin (B3) (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Gluten Free Multigrain Bread?

100 g enthalten 444 mg Natrium, 19 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 14. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Gluten Free Multigrain Bread

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Trader Joe's

Gluten Free Multigrain Bread enthält 263 kcal pro 100 g. Serving, 36 g (36 g) liefert etwa 95 kcal.

Rund 75 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 18 % aus Fett und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (263 kcal pro 100 g).

100 g liefern 66 % des Tageswerts für Thiamin (B1), 15 % des Tageswerts für Chlorid und 11 % des Tageswerts für Folat (B9).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

263kcal pro 100 g

5,6 gProtein

52,8 gKohlenhydrate

5,6 gFett

95kcal in Serving, 36 g (36 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	263 kcal
Fett gesamt L	5,6 g	7 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	444 mg	19 %
Kohlenhydrate gesamt L	52,8 g	19 %
Ballaststoffe L	5,6 g	20 %
Zucker gesamt L	8,3 g
Zugesetzter Zucker L	5,6 g	11 %
Protein L	5,6 g	11 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Vitamin K L	0 µg	0 %
Thiamin (B1) L	0,79 mg	66 %
Riboflavin (B2) L	0,099 mg	8 %
Niacin (B3) L	1,6 mg	10 %
Pantothensäure (B5) L	0,44 mg	9 %
Vitamin B6 L	0,1 mg	6 %
Folat (B9) L	44,9 µg	11 %
Vitamin B12 L	0,026 µg	1 %
Cholin L	0 mg	0 %
Calcium L	27,8 mg	2 %
Eisen L	1,7 mg	9 %
Magnesium L	0 mg	0 %
Phosphor L	0 mg	0 %
Kalium L	111 mg	2 %
Zink L	0 mg	0 %
Kupfer L	0 mg	0 %
Mangan L	0 mg	0 %
Selen L	0 µg	0 %
Iodin L	11 µg	7 %
Chlorid L	355 mg	15 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 8 %
Kohlenhydrate 75 %
Fett 18 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein5,6 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 8,9 g)
Ballaststoffe5,6 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 3,5 g)
Zucker8,3 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3 g)
Fett5,6 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 3,6 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 0,46 g)
Natrium444 mgunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 464 mg)
Protein pro 100 kcal2,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser55,5 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	0 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	0 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Einzelne Fettsäuren (4)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0,001 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0,001 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0,34 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L	0,92 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	0,16 µg

Weitere Bestandteile (3)

Wasser L	55,5 g
Alkohol L	0 g
Koffein L	0 mg

Produktdetails

Marke: Trader Joe's
Barcode: 00621465
Menge: 15.2 oz (431 g)
Portion laut Etikett: 36 g
Kategorie: Brot
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Water, Starch And Flour Blend (Modified Tapioca Starch, Brown Rice Flour, Rice Starch, Modified Cellulose, Guar Gum), Cane Sugar, Whole Grain Sorghum Flour, Flour Blend (Whole Grain Sorghum Flour, Amaranth Flour, Millet Flour, Teff Flour), Yeast, Canola Oil, Dried Egg Whites, Contains 2% Or Less Of Whole Grain Rolled Oats, Millet Flour, Psyllium Husk Powder, Sprouted Flour Blend (Millet Flour, Brown Rice Flour, Amaranth Flour, Oat Flour), Salt, Invert Sugar Syrup, Molasses, Cultured Brown Rice (To Preserve), Brown Rice

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Hefe Raps (Rübsenöl)Ei Salz Reis Hafer

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Artisan Baker White Bread Schär	263	3,5 g	57,9 g	2,6 g
French Bread H-E-B	263	8,8 g	50,9 g	2,6 g
Artisan Style Golden Honey Wheat Thick Cut Bread Private Selection	263	10,5 g	52,6 g	2,6 g
Sandwich Thins Multiseed Lidl	263	12,1 g	43,7 g	2,9 g
Seeded Hearty Rye L'Oven Fresh	263	7,9 g	47,4 g	2,6 g
Chocolate protein shake Premier Protein	263	10,5 g	47,4 g	3,5 g
Honey Wheat Bread Soft	263	8,8 g	49,1 g	3,5 g
Ciabatta Bread Trader Joe's	263	8,8 g	52,6 g	0,88 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 00621465. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 14. Oktober 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.