Wie viele Kalorien hat Gerieben Pizza?

100 g Gerieben Pizza haben 285 kcal. Serving, 1 serving, 100 g (100 g): etwa 285 kcal.

Wie viel Protein hat Gerieben Pizza?

Gerieben Pizza enthält 3,2 g Protein pro 100 g (6 % des Tageswerts von 50 g), oder 3,2 g in Serving, 1 serving, 100 g (100 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum obersten Viertel (Median 0,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Gerieben Pizza?

Gerieben Pizza hat 23 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,2 g Ballaststoffe und 0,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Gerieben Pizza?

Gerieben Pizza enthält 20 g Fett pro 100 g, davon 14 g gesättigt (70 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Gerieben Pizza?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Chlorid (53 % DV), Vitamin E (29 % DV), Iodin (26 % DV), Kupfer (14 % DV) und Mangan (14 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Gerieben Pizza?

100 g enthalten 800 mg Natrium, 35 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 29. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Gerieben Pizza

Verpacktes Produkt Milch und Eier SimplyV

Gerieben Pizza enthält 285 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 100 g (100 g) liefert etwa 285 kcal.

Rund 63 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 32 % aus Kohlenhydrate und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (277 kcal pro 100 g).

100 g liefern 53 % des Tageswerts für Chlorid, 29 % des Tageswerts für Vitamin E und 26 % des Tageswerts für Iodin.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

285kcal pro 100 g

3,2 gProtein

23 gKohlenhydrate

20 gFett

285kcal in Serving, 1 serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	285 kcal
Fett gesamt L	20 g	26 %
Gesättigte Fettsäuren L	14 g	70 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	800 mg	35 %
Kohlenhydrate gesamt L	23 g	8 %
Ballaststoffe L	1,2 g	4 %
Zucker gesamt L	0,5 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	3,2 g	6 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0,011 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	4,3 mg	29 %
Thiamin (B1) L	0,019 mg	2 %
Riboflavin (B2) L	0,072 mg	6 %
Niacin (B3) L	0,35 mg	2 %
Pantothensäure (B5) L	0,032 mg	0,6 %
Vitamin B6 L	0,014 mg	0,8 %
Folat (B9) L	5,4 µg	1 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	28,2 mg	2 %
Eisen L	0,44 mg	2 %
Magnesium L	27,8 mg	7 %
Phosphor L	61,6 mg	5 %
Kalium L	67,7 mg	1 %
Zink L	0,37 mg	3 %
Kupfer L	0,12 mg	14 %
Mangan L	0,32 mg	14 %
Selen L	3,1 µg	6 %
Iodin L	38,5 µg	26 %
Chlorid L	1.216 mg	53 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 4 %
Kohlenhydrate 32 %
Fett 63 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein3,2 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,5 g)
Ballaststoffe1,2 güber dem Median für Milch und Eier (Median 0,23 g)
Zucker0,5 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,1 g)
Fett20 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 21,4 g)
Gesättigte Fettsäuren14 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 16 g)
Protein pro 100 kcal1,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser46 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	4,6 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	1,5 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	21,8 g

Einzelne Fettsäuren (4)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L	0,25 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	42,7 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	46 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: SimplyV
Barcode: 4260444962807
Menge: 180g
Portion laut Etikett: 1 serving (100 g)
Kategorie: Käseersatzstoffe, geschreddert
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

water, starch, 15% coconut oil, 10% almonds, salt, flavouring, sunflower protein, colouring food (concentrate of carrot and apple), antioxidant: sodium ascorbate, may contain traces of cashew nut,

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Kokosöl Mandel Salz Apfel

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Plant Bases Cheddar Style Shreds Giant Eagle	286	0 g	21,4 g	21,4 g
Shredded mozzino Planteese	284	0,2 g	19 g	23 g
Reibegenuss simplu veg. Simply V	284	3,2 g	20 g	21 g
Veggieques rallado Natursoy	282	2 g	22 g	20 g
Rape vegetal Savencia	282	2 g	27 g	17 g
Veganer Reibegenuss würzig Aldi	280	3,3 g	19,6 g	20,8 g
PLANT VEVA LE MENU Mature - Grated- coconut oil ba Aldi	295	0,1 g	16,9 g	23,7 g
Veganer Reibeschmelz Edeka	274	0,1 g	18,8 g	21,3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4260444962807. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 29. Oktober 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.