Wie viele Kalorien hat Veganer Reibegenuss würzig?

100 g Veganer Reibegenuss würzig haben 280 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 280 kcal.

Wie viel Protein hat Veganer Reibegenuss würzig?

Veganer Reibegenuss würzig enthält 3,3 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g), oder 3,3 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum obersten Viertel (Median 0,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Veganer Reibegenuss würzig?

Veganer Reibegenuss würzig hat 19,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,8 g Ballaststoffe und 0,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Veganer Reibegenuss würzig?

Veganer Reibegenuss würzig enthält 20,8 g Fett pro 100 g, davon 13,6 g gesättigt (68 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Veganer Reibegenuss würzig?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin C (4.956 % DV), Vitamin E (27 % DV), Iodin (15 % DV), Mangan (14 % DV) und Kupfer (14 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Veganer Reibegenuss würzig?

100 g enthalten 892 mg Natrium, 39 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 12. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Veganer Reibegenuss würzig

Verpacktes Produkt Milch und Eier Aldi

Veganer Reibegenuss würzig enthält 280 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 280 kcal.

Rund 67 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 28 % aus Kohlenhydrate und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (277 kcal pro 100 g).

100 g liefern 4.956 % des Tageswerts für Vitamin C, 27 % des Tageswerts für Vitamin E und 15 % des Tageswerts für Iodin.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

280kcal pro 100 g

3,3 gProtein

19,6 gKohlenhydrate

20,8 gFett

280kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	280 kcal
Fett gesamt L	20,8 g	27 %
Gesättigte Fettsäuren L	13,6 g	68 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	892 mg	39 %
Kohlenhydrate gesamt L	19,6 g	7 %
Ballaststoffe L	0,8 g	3 %
Zucker gesamt L	0,5 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	3,3 g	7 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	4.460 mg	4.956 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	4,1 mg	27 %
Thiamin (B1) L	0,019 mg	2 %
Riboflavin (B2) L	0,071 mg	5 %
Niacin (B3) L	0,35 mg	2 %
Pantothensäure (B5) L	0,031 mg	0,6 %
Vitamin B6 L	0,013 mg	0,8 %
Folat (B9) L	5 µg	1 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	27,8 mg	2 %
Eisen L	0,44 mg	2 %
Magnesium L	27,4 mg	7 %
Phosphor L	61,5 mg	5 %
Kalium L	66,5 mg	1 %
Zink L	0,37 mg	3 %
Kupfer L	0,12 mg	14 %
Mangan L	0,32 mg	14 %
Selen L	3 µg	5 %
Iodin L	21,9 µg	15 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 5 %
Kohlenhydrate 28 %
Fett 67 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein3,3 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,5 g)
Ballaststoffe0,8 güber dem Median für Milch und Eier (Median 0,23 g)
Zucker0,5 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,1 g)
Fett20,8 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 21,4 g)
Gesättigte Fettsäuren13,6 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 16 g)
Natrium892 mgim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 800 mg)
Protein pro 100 kcal1,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser47,4 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	22,8 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	5.775.500 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	47,4 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Aldi
Barcode: 4061459249507
Menge: 150 g
Portion laut Etikett: 100 g
Kategorie: Käseersatzstoffe, geschreddert
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Wasser, Stärke, 14% Kokosnussöl, 9,7 % Mandelmark, Speisesalz, Sonnenblumenkernmehl teilentölt, Aroma, Antioxidationsmittel: Natriumascorbat, färbendes Konzentrat aus Karotte und Apfel. Kann Spuren von Milch enthalten.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Kokosöl Mandel Salz Apfel

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Rape vegetal Savencia	282	2 g	27 g	17 g
Veggieques rallado Natursoy	282	2 g	22 g	20 g
Reibegenuss simplu veg. Simply V	284	3,2 g	20 g	21 g
Shredded mozzino Planteese	284	0,2 g	19 g	23 g
Gerieben Pizza SimplyV	285	3,2 g	23 g	20 g
Plant Bases Cheddar Style Shreds Giant Eagle	286	0 g	21,4 g	21,4 g
Veganer Reibeschmelz Edeka	274	0,1 g	18,8 g	21,3 g
Plantaardige Rasp Jumbo	273	0,5 g	17,8 g	21,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4061459249507. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 12. Juli 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.