Wie viele Kalorien hat Genovese Basil Pesto?

100 g Genovese Basil Pesto haben 411 kcal.

Wie viel Protein hat Genovese Basil Pesto?

Genovese Basil Pesto enthält 3,5 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 3 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse gehört das zum untersten Viertel (Median 4,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Genovese Basil Pesto?

Genovese Basil Pesto hat 8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,8 g Ballaststoffe und 1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Genovese Basil Pesto?

Genovese Basil Pesto enthält 40 g Fett pro 100 g, davon 3,6 g gesättigt (18 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Genovese Basil Pesto?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin D (17.225.000 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Genovese Basil Pesto?

100 g enthalten 629 mg Natrium, 27 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 15. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Genovese Basil Pesto

Verpacktes Produkt Gemüse all plants

Genovese Basil Pesto enthält 411 kcal pro 100 g.

Rund 89 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 8 % aus Kohlenhydrate und 3 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Gemüse auf FoodFactly (455 kcal pro 100 g).

100 g liefern 17.225.000 % des Tageswerts für Vitamin D.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

411kcal pro 100 g

3,5 gProtein

8 gKohlenhydrate

40 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	411 kcal
Fett gesamt L	40 g	51 %
Gesättigte Fettsäuren L	3,6 g	18 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	629 mg	27 %
Kohlenhydrate gesamt L	8 g	3 %
Ballaststoffe L	2,8 g	10 %
Zucker gesamt L	1 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	3,5 g	7 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin D L	3.445.000 µg	17.225.000 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Vitamin K L	0 µg	0 %
Thiamin (B1) L	0,014 mg	1 %
Riboflavin (B2) L	0,025 mg	2 %
Niacin (B3) L	0,34 mg	2 %
Pantothensäure (B5) L	0,091 mg	2 %
Vitamin B6 L	0,081 mg	5 %
Folat (B9) L	22,8 µg	6 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Cholin L	0 mg	0 %
Calcium L	91,5 mg	7 %
Eisen L	0 mg	0 %
Magnesium L	0 mg	0 %
Phosphor L	0 mg	0 %
Kalium L	177 mg	4 %
Zink L	0 mg	0 %
Kupfer L	0 mg	0 %
Mangan L	0 mg	0 %
Selen L	0 µg	0 %
Iodin L	1,6 µg	1 %
Chlorid L	2,4 mg	0,1 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 3 %
Kohlenhydrate 8 %
Fett 89 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein3,5 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 4,9 g)
Ballaststoffe2,8 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 1,9 g)
Zucker1 gunter dem Median für Gemüse (Median 2 g)
Fett40 gunter dem Median für Gemüse (Median 45 g)
Gesättigte Fettsäuren3,6 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 6,3 g)
Natrium629 mgim untersten Viertel von Gemüse (Median 880 mg)
Protein pro 100 kcal0,85 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser42,6 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	980 µg

Weitere Bestandteile (3)

Wasser L	42,6 g
Alkohol L	0 g
Koffein L	0 mg

Produktdetails

Marke: all plants
Barcode: 5060482842500
Menge: 180g
Kategorie: Grüne Pestos
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Rapeseed Oil, Basil (31.2%), Cashew Nuts (10%), Water, Lemon Juice, Potato Flakes, Sunflower Seed Oil, Tofu (1%) (Soy, Water), Vegetable Fibre, Extra Virgin Olive Oil, Pine Nuts (0.5%), Garlic, Salt.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Raps (Rübsenöl)Kartoffel Sonnenblumenöl Olivenöl Knoblauch Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Pesto all Genovese con Tofu Saclà	412	2,7 g	10 g	40 g
Pesto di basilico Annese	412	13 g	4,6 g	38 g
Pesto Genovese Cucina Nobile	412	3,8 g	4,7 g	42 g
Ho fatto il pesto StemarPast	410	9,8 g	1,5 g	40,6 g
Pesto alla genovese Marcel & Fils	413	6,2 g	5,1 g	40,4 g
Pesto roquette et basilic Polli	409	5,5 g	13 g	37 g
Pesto alla Genovese Coelsanus	409	3,7 g	5 g	41 g
Pesto alla genovese Lidl	413	4,9 g	1,7 g	43 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5060482842500. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 15. April 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.