Galette Basilic Parmesan
Verpacktes Produkt Getränke Céréalpes
Galette Basilic Parmesan enthält 230 kcal pro 100 g. Serving, 90 g (90 g) liefert etwa 207 kcal.
Rund 51 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 34 % aus Fett und 15 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 201 kcal pro 100 g über 484 Produkte liegt.
100 g liefern 44 % des Tageswerts für Mangan, 15 % des Tageswerts für Kupfer und 11 % des Tageswerts für Magnesium.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 230 kcal | |
| Fett gesamt L | 8,4 g | 11 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 3 g | 15 % |
| Cholesterin L | 3,6 mg | 1 % |
| Natrium L | 433 mg | 19 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 28 g | 10 % |
| Ballaststoffe L | 4,8 g | 17 % |
| Zucker gesamt L | 2,1 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 8,2 g | 16 % |
| Vitamin A L | 12,5 µg | 1 % |
| Vitamin C L | 0,93 mg | 1 % |
| Vitamin D L | 0,012 µg | 0,1 % |
| Vitamin E L | 0,17 mg | 1 % |
| Thiamin (B1) L | 0,1 mg | 9 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,037 mg | 3 % |
| Niacin (B3) L | 0,24 mg | 2 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,35 mg | 7 % |
| Vitamin B6 L | 0,066 mg | 4 % |
| Folat (B9) L | 10,1 µg | 3 % |
| Vitamin B12 L | 0,099 µg | 4 % |
| Calcium L | 78,8 mg | 6 % |
| Eisen L | 1,8 mg | 10 % |
| Magnesium L | 44,7 mg | 11 % |
| Phosphor L | 107 mg | 9 % |
| Kalium L | 125 mg | 3 % |
| Zink L | 0,99 mg | 9 % |
| Kupfer L | 0,13 mg | 15 % |
| Mangan L | 1 mg | 44 % |
| Selen L | 1,6 µg | 3 % |
| Iodin L | 4,2 µg | 3 % |
| Chlorid L | 50,5 mg | 2 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 15 %
- Kohlenhydrate 51 %
- Fett 34 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein8,2 gunter dem Median für Getränke (Median 10 g)
- Ballaststoffe4,8 güber dem Median für Getränke (Median 4,7 g)
- Zucker2,1 gunter dem Median für Getränke (Median 2,1 g)
- Fett8,4 gunter dem Median für Getränke (Median 8,9 g)
- Gesättigte Fettsäuren3 gim obersten Viertel von Getränke (Median 1,3 g)
- Natrium433 mgunter dem Median für Getränke (Median 440 mg)
- Protein pro 100 kcal3,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser5,1 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 0,63 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 0,53 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 20,9 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,001 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,002 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,022 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 0,92 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 19,4 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 5,1 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Céréalpes
- Barcode
- 3259011112739
- Menge
- 180 g
- Portion laut Etikett
- 90 g
- Kategorie
- Vegetarische Pasteten
- Verpackung
- Plastic
- Nutri-Score
- C wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Flocons de blé* complet hydratés 41,4 g), riz* complet cuit 32,3 g, flocons d'avoine* complète hydratés 20,7 g, farine de blé* complet 10,8 g, Parmesan 8,7 g, basilic* 4,8 g) huile de tournesol* désodorisée, ail* sel de mer, herbes de Provence* (origan", thym*, sarriette*, romarin*). *Ingrédients issus de l'agriculture biologique.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: ReisHaferWeizenmehl
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3259011112739. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 8. Oktober 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.