Galettes savoyarde
Verpacktes Produkt Getränke Céréalpes
Galettes savoyarde enthält 230 kcal pro 100 g. Serving, 90 g (90 g) liefert etwa 207 kcal.
Rund 57 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 30 % aus Fett und 13 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 201 kcal pro 100 g über 482 Produkte liegt.
100 g liefern 116 % des Tageswerts für Mangan, 28 % des Tageswerts für Chlorid und 28 % des Tageswerts für Magnesium.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 230 kcal | |
| Fett gesamt L | 7,6 g | 10 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 3,2 g | 16 % |
| Cholesterin L | 11,9 mg | 4 % |
| Natrium L | 480 mg | 21 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 32 g | 12 % |
| Ballaststoffe L | 2,2 g | 8 % |
| Zucker gesamt L | 0,8 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 7,2 g | 14 % |
| Vitamin A L | 21,9 µg | 2 % |
| Vitamin C L | 0,81 mg | 0,9 % |
| Vitamin D L | 0,04 µg | 0,2 % |
| Vitamin E L | 1,4 mg | 10 % |
| Thiamin (B1) L | 0,29 mg | 24 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,12 mg | 9 % |
| Niacin (B3) L | 0,57 mg | 4 % |
| Pantothensäure (B5) L | 1,1 mg | 22 % |
| Vitamin B6 L | 0,15 mg | 9 % |
| Folat (B9) L | 27,8 µg | 7 % |
| Vitamin B12 L | 0,18 µg | 8 % |
| Calcium L | 114 mg | 9 % |
| Eisen L | 1,9 mg | 10 % |
| Magnesium L | 116 mg | 28 % |
| Phosphor L | 291 mg | 23 % |
| Kalium L | 309 mg | 7 % |
| Zink L | 2,4 mg | 22 % |
| Kupfer L | 0,24 mg | 27 % |
| Mangan L | 2,7 mg | 116 % |
| Selen L | 3,6 µg | 7 % |
| Iodin L | 12,9 µg | 9 % |
| Chlorid L | 645 mg | 28 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 13 %
- Kohlenhydrate 57 %
- Fett 30 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein7,2 gunter dem Median für Getränke (Median 10 g)
- Ballaststoffe2,2 gim untersten Viertel von Getränke (Median 4,6 g)
- Zucker0,8 gim untersten Viertel von Getränke (Median 2,1 g)
- Fett7,6 gunter dem Median für Getränke (Median 8,9 g)
- Gesättigte Fettsäuren3,2 gim obersten Viertel von Getränke (Median 1,3 g)
- Natrium480 mgüber dem Median für Getränke (Median 440 mg)
- Protein pro 100 kcal3,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser34,4 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 2,4 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 2,4 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 54,9 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,003 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,002 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,065 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 2,4 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 15,1 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 34,4 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Céréalpes
- Barcode
- 3259011169672
- Menge
- 180 g
- Portion laut Etikett
- 90 g
- Kategorie
- Vegetarische Pasteten
- Verpackung
- Plastic,protective gas
- Nutri-Score
- C wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Flocons d'avoine complète hydratés* 33,6g, riz complet cuit* 26,2g, flocons de riz* complet hydratés 16,8g, raclette de Savoie* 12,2g, pommes de terres* 12,2g, oignons* secs réhydratés 11,7g, farine de riz complet* 5,9g, huile de tournesol* désodorisée, sel de mer, poivre*. *Ingrédients issus de l'agriculture biologique
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: HaferReisKartoffelZwiebelnSonnenblumenölSalz
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Galettes savoyarde?
100 g Galettes savoyarde haben 230 kcal. Serving, 90 g (90 g): etwa 207 kcal.
Wie viel Protein hat Galettes savoyarde?
Galettes savoyarde enthält 7,2 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g), oder 6,5 g in Serving, 90 g (90 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke liegt das unter dem Median (Median 10 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Galettes savoyarde?
Galettes savoyarde hat 32 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,2 g Ballaststoffe und 0,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat Galettes savoyarde?
Galettes savoyarde enthält 7,6 g Fett pro 100 g, davon 3,2 g gesättigt (16 % des Tageswerts).
Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Galettes savoyarde?
Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (116 % DV), Chlorid (28 % DV), Magnesium (28 % DV), Kupfer (27 % DV) und Thiamin (B1) (24 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.
Wie viel Natrium hat Galettes savoyarde?
100 g enthalten 480 mg Natrium, 21 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 13. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3259011169672. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 13. September 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.