Wie viele Kalorien hat アボカドスライス?

100 g アボカドスライス haben 150 kcal.

Wie viel Protein hat アボカドスライス?

アボカドスライス enthält 1,3 g Protein pro 100 g (3 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke gehört das zum untersten Viertel (Median 1,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat アボカドスライス?

アボカドスライス hat 1,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7,9 g Ballaststoffe und 0,28 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat アボカドスライス?

アボカドスライス enthält 13,1 g Fett pro 100 g, davon 3,2 g gesättigt (16 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält アボカドスライス?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Chlorid (682 % DV), Iodin (324 % DV), Kupfer (18 % DV), Pantothensäure (B5) (15 % DV) und Selen (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat アボカドスライス?

100 g enthalten 80 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 11. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

アボカドスライス

Q: Wie viele Kalorien hat アボカド スライス?

100 g アボカド スライス haben 150 kcal.

Q: Wie viel Protein hat アボカド スライス?

アボカド スライス enthält 1,3 g Protein pro 100 g (3 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke gehört das zum untersten Viertel (Median 1,6 g).

Q: Wie viele Kohlenhydrate hat アボカド スライス?

アボカド スライス hat 1,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7,9 g Ballaststoffe und 0,28 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Q: Wie viel Fett hat アボカド スライス?

アボカド スライス enthält 13,1 g Fett pro 100 g, davon 3,2 g gesättigt (16 % des Tageswerts).

Verpacktes Produkt Getränke ライフフーズ

アボカドスライス enthält 150 kcal pro 100 g.

Rund 92 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 4 % aus Protein und 4 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 199 kcal pro 100 g über 148 Produkte liegt.

100 g liefern 682 % des Tageswerts für Chlorid, 324 % des Tageswerts für Iodin und 18 % des Tageswerts für Kupfer.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

150kcal pro 100 g

1,3 gProtein

1,3 gKohlenhydrate

13,1 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	150 kcal
Fett gesamt L	13,1 g	17 %
Gesättigte Fettsäuren L	3,2 g	16 %
Cholesterin L	0,18 mg	0,1 %
Natrium L	80 mg	3 %
Kohlenhydrate gesamt L	1,3 g	0,5 %
Ballaststoffe L	7,9 g	28 %
Zucker gesamt L	0,28 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	1,3 g	3 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0,18 mg	0,2 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	1,6 mg	10 %
Thiamin (B1) L	0,037 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,026 mg	2 %
Niacin (B3) L	1,1 mg	7 %
Pantothensäure (B5) L	0,75 mg	15 %
Vitamin B6 L	0,12 mg	7 %
Folat (B9) L	49,4 µg	12 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	10 mg	0,8 %
Eisen L	0,31 mg	2 %
Magnesium L	15,6 mg	4 %
Phosphor L	28,7 mg	2 %
Kalium L	306 mg	7 %
Zink L	0,32 mg	3 %
Kupfer L	0,17 mg	18 %
Mangan L	0,17 mg	7 %
Selen L	7,2 µg	13 %
Iodin L	486 µg	324 %
Chlorid L	15.682 mg	682 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 4 %
Kohlenhydrate 4 %
Fett 92 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein1,3 gim untersten Viertel von Getränke (Median 1,6 g)
Ballaststoffe7,9 gim obersten Viertel von Getränke (Median 3,6 g)
Zucker0,28 gim untersten Viertel von Getränke (Median 0,4 g)
Fett13,1 gim untersten Viertel von Getränke (Median 20 g)
Gesättigte Fettsäuren3,2 gunter dem Median für Getränke (Median 4,2 g)
Natrium80 mgim obersten Viertel von Getränke (Median 6 mg)
Protein pro 100 kcal0,87 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser49,4 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	8,6 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	2 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,13 g

Einzelne Fettsäuren (4)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0,007 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0,007 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0,11 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L	1,9 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	1,8 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	49,4 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: ライフフーズ
Barcode: 4903392009773
Menge: 120グラム
Kategorie: Avocados
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

アボカド、食塩/クエン酸、酸化防止剤(V.C)

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Aguacate para untar Bonnysa	150	1,7 g	3,4 g	14 g
Avocats biologiques Comexa	155	1,6 g	3,7 g	13,8 g
Spicy smashed avocado Aldi	155	1,6 g	3,2 g	14,1 g
Avocat Mission	156	2 g	8 g	14 g
Poke saumon avocat Mon Chef sushi	144	5,5 g	20,8 g	4,1 g
Breakfast avocado holy moly	157	2,2 g	8,5 g	14 g
Avocado Chunks Signature Select	157	2 g	7,8 g	13,7 g
Avocado iss reif!	158	1,6 g	1,2 g	15,1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4903392009773. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 11. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.