Filet de Poulet - 25% de Sel*
Verpacktes Produkt Geflügel Fleury michon
Filet de Poulet - 25% de Sel* enthält 116 kcal pro 100 g. Serving, 30 g (30 g) liefert etwa 35 kcal.
Rund 83 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 16 % aus Fett und 2 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Geflügel auf FoodFactly (106 kcal pro 100 g).
100 g liefern 25 % des Tageswerts für Mangan, 23 % des Tageswerts für Niacin (B3) und 19 % des Tageswerts für Vitamin B6.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 116 kcal | |
| Fett gesamt L | 2 g | 3 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,6 g | 3 % |
| Cholesterin L | 57,3 mg | 19 % |
| Natrium L | 165 mg | 7 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 0,5 g | 0,2 % |
| Ballaststoffe L | 1,4 g | 5 % |
| Zucker gesamt L | 0,5 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0,41 g | 0,8 % |
| Protein L | 24 g | 48 % |
| Vitamin A L | 0,023 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 6,1 mg | 7 % |
| Vitamin D L | 0,004 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 0,49 mg | 3 % |
| Thiamin (B1) L | 0,07 mg | 6 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,16 mg | 13 % |
| Niacin (B3) L | 3,7 mg | 23 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,84 mg | 17 % |
| Vitamin B6 L | 0,32 mg | 19 % |
| Folat (B9) L | 10,1 µg | 3 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 36,2 mg | 3 % |
| Eisen L | 1,6 mg | 9 % |
| Magnesium L | 25,1 mg | 6 % |
| Phosphor L | 127 mg | 10 % |
| Kalium L | 244 mg | 5 % |
| Zink L | 1,1 mg | 10 % |
| Kupfer L | 0,1 mg | 11 % |
| Mangan L | 0,58 mg | 25 % |
| Selen L | 0,8 µg | 1 % |
| Iodin L | 8,5 µg | 6 % |
| Chlorid L | 263 mg | 11 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 83 %
- Kohlenhydrate 2 %
- Fett 16 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein24 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 21 g)
- Ballaststoffe1,4 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 0,052 g)
- Zucker0,5 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 0,71 g)
- Natrium165 mgim untersten Viertel von Geflügel (Median 720 mg)
- Protein pro 100 kcal20,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser74 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 1,5 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 0,92 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 0,42 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,002 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,006 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,077 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 0,66 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 442 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 74 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Fleury michon
- Barcode
- 3095754972014
- Menge
- 120 g
- Portion laut Etikett
- 30 g
- Kategorie
- Gegarte Hähnchenbrustscheiben
- Verpackung
- Plastic,Film,Tray,fr:film-en-plastique
- Nutri-Score
- A wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Filet de poulet*, eau, os de poulet, plantes aromatiques, épices, carotte, céleri, oignon, poireau, sel, arômes naturels, huile de colza, acide ascorbique, chlorure de potassium, dextrose, vinaigre tamponné, caramel ordinaire.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: ZwiebelnSalzRaps (Rübsenöl)
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3095754972014. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 15. Juni 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.