Energy Waffle
Verpacktes Produkt Brot und Backwaren HONEY STINGER
Energy Waffle enthält 467 kcal pro 100 g. Serving, 1 waffle, 30 g (30 g) liefert etwa 140 kcal.
Rund 48 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 44 % aus Fett und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 286 kcal pro 100 g über 32.087 Produkte liegt.
100 g liefern 33 % des Tageswerts für Mangan, 22 % des Tageswerts für Vitamin E und 13 % des Tageswerts für Kupfer.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 467 kcal | |
| Fett gesamt L | 23,3 g | 30 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 8,3 g | 42 % |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 300 mg | 13 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 56,7 g | 21 % |
| Ballaststoffe L | 3,3 g | 12 % |
| Zucker gesamt L | 23,3 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 20 g | 40 % |
| Protein L | 10 g | 20 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 9,7 mg | 11 % |
| Vitamin D L | 0,022 µg | 0,1 % |
| Vitamin E L | 3,3 mg | 22 % |
| Thiamin (B1) L | 0,077 mg | 6 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,01 mg | 0,8 % |
| Niacin (B3) L | 0,74 mg | 5 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,24 mg | 5 % |
| Vitamin B6 L | 0,066 mg | 4 % |
| Folat (B9) L | 27,9 µg | 7 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Cholin L | 0 mg | 0 % |
| Calcium L | 33,3 mg | 3 % |
| Eisen L | 0,67 mg | 4 % |
| Magnesium L | 39,2 mg | 9 % |
| Phosphor L | 141 mg | 11 % |
| Kalium L | 267 mg | 6 % |
| Zink L | 0,75 mg | 7 % |
| Kupfer L | 0,12 mg | 13 % |
| Mangan L | 0,77 mg | 33 % |
| Selen L | 7,1 µg | 13 % |
| Iodin L | 4,8 µg | 3 % |
| Chlorid L | 3,4 mg | 0,1 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 8 %
- Kohlenhydrate 48 %
- Fett 44 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein10 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 8,1 g)
- Ballaststoffe3,3 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 2,4 g)
- Zucker23,3 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 4 g)
- Fett23,3 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 7,1 g)
- Gesättigte Fettsäuren8,3 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 1,6 g)
- Natrium300 mgunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 403 mg)
- Protein pro 100 kcal2,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser31,8 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 0 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 4 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 31,8 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- HONEY STINGER
- Barcode
- 0810815027983
- Portion laut Etikett
- 1 waffle (30 g)
- Kategorie
- Brot und Backwaren
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
organic wheat flour, organic palm oil, organic apple, strawberry puree, organic cane sugar, organic oat flour, concentrated apple juice, organic brown rice syrup, organic molasses, concentrated strawberry juice, organic rice extract, organic oat extract, organic peanut flour, organic beet root, natural strawberry flavor, organic strawberry extract, organic peanut extract, organic apple extract, organic brown sugar, organic brown rice flour, organic peanut flour, organic oat flour, organic peanut extract, organic soy lecithin, antioxidant blend
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: WeizenmehlPalmölApfelZuckerHaferReisErdnuss
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 0810815027983. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 11. August 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "ENERGY WAFFLE". Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.