Energy Waffle

Emballeret produkt Brød og bagværk HONEY STINGER

Energy Waffle indeholder 467 kcal pr. 100 g. Serving, 1 waffle, 30 g (30 g) giver ca. 140 kcal.

Omkring 48 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 44 % fra fedt og 8 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i brød og bagværk på FoodFactly, hvor medianen er 286 kcal pr. 100 g på tværs af 32.087 produkter.

100 g giver 33 % af referenceindtaget for mangan, 22 % af referenceindtaget for Vitamin E og 13 % af referenceindtaget for kobber.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Energy Waffle fra HONEY STINGER, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
467kcal pr. 100 g
10 gprotein
56,7 gkulhydrat
23,3 gfedt
140kcal i serving, 1 waffle, 30 g (30 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 467 kcal
Fedt i alt L 23,3 g 30 %
Mættet fedt L 8,3 g 42 %
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 300 mg 13 %
Kulhydrat i alt L 56,7 g 21 %
Kostfibre L 3,3 g 12 %
Sukkerarter i alt L 23,3 g
Tilsat sukker L 20 g 40 %
Protein L 10 g 20 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 9,7 mg11 %
Vitamin D L 0,022 µg0,1 %
Vitamin E L 3,3 mg22 %
Thiamin (B1) L 0,077 mg6 %
Riboflavin (B2) L 0,01 mg0,8 %
Niacin (B3) L 0,74 mg5 %
Pantothensyre (B5) L 0,24 mg5 %
Vitamin B6 L 0,066 mg4 %
Folat (B9) L 27,9 µg7 %
Vitamin B12 L 0 µg0 %
Cholin L 0 mg0 %
Calcium L 33,3 mg3 %
Jern L 0,67 mg4 %
Magnesium L 39,2 mg9 %
Phosphor L 141 mg11 %
Kalium L 267 mg6 %
Zink L 0,75 mg7 %
Kobber L 0,12 mg13 %
Mangan L 0,77 mg33 %
Selen L 7,1 µg13 %
Jod L 4,8 µg3 %
Chlorid L 3,4 mg0,1 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 8 %Kulhydrat: 48 %Fedt: 44 %467kcal / 100 g
  • Protein 8 %
  • Kulhydrat 48 %
  • Fedt 44 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Mangan33 %Vitamin E22 %Kobber13 %Selen13 %Phosphor11 %C-vitamin11 %Magnesium9 %Folat (B9)7 %Zink7 %Thiamin (B1)6 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein10 gover medianen for brød og bagværk (median 8,1 g)
  • Kostfibre3,3 gover medianen for brød og bagværk (median 2,4 g)
  • Sukkerarter23,3 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 4 g)
  • Fedt23,3 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 7,1 g)
  • Mættet fedt8,3 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 1,6 g)
  • Natrium300 mgunder medianen for brød og bagværk (median 403 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
  • Vand31,8 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L0 g
Carotenoider (1)
Betacaroten L4 µg
Andre bestanddele (2)
Vand L31,8 g
Alkohol L0 g

Produktdetaljer

Mærke
HONEY STINGER
Stregkode
0810815027983
Portion på emballagen
1 waffle (30 g)
Kategori
Brød og bagværk
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

organic wheat flour, organic palm oil, organic apple, strawberry puree, organic cane sugar, organic oat flour, concentrated apple juice, organic brown rice syrup, organic molasses, concentrated strawberry juice, organic rice extract, organic oat extract, organic peanut flour, organic beet root, natural strawberry flavor, organic strawberry extract, organic peanut extract, organic apple extract, organic brown sugar, organic brown rice flour, organic peanut flour, organic oat flour, organic peanut extract, organic soy lecithin, antioxidant blend

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HvedemelPalmeolieÆbleSukkerHavreRisJordnødder

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Wheat Golden Crackers Harris Teeter 467 6,7 g 66,7 g 20 g
Multi-Grain Seasoned Wheat Crackers Sprouts 467 6,7 g 63,3 g 20 g
Clotted Cream With Gingerbread Flavour Devon Cream Company 467 1,3 g 6,7 g 46,7 g
Wheat crackers H-E-B 467 6,7 g 66,7 g 20 g
Oyster Crackers Skyline Chili 467 6,7 g 73,3 g 13,3 g
Pita crackers savory garlic Wegmans 467 10 g 63,3 g 20 g
Thin Wheat Crackers Nature's Promise Organic 467 6,7 g 63,3 g 15 g
Uenodora coconut rolls Uenodora 467 6,7 g 73,3 g 16,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0810815027983. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 11. august 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "ENERGY WAFFLE". Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Energy Waffle?

100 g Energy Waffle har 467 kcal. Serving, 1 waffle, 30 g (30 g): ca. 140 kcal.

Indeholder Energy Waffle meget protein?

Energy Waffle indeholder 10 g protein pr. 100 g (20 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3 g i serving, 1 waffle, 30 g (30 g). Ca. 8 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk ligger det over medianen (median 8,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Energy Waffle?

Energy Waffle har 56,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,3 g kostfibre og 23,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Energy Waffle?

Energy Waffle indeholder 23,3 g fedt pr. 100 g, heraf 8,3 g mættet (42 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Energy Waffle?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (33 % DV), Vitamin E (22 % DV), kobber (13 % DV), selen (13 % DV) og phosphor (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Energy Waffle?

100 g indeholder 300 mg natrium, 13 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 11. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.