Wie viele Kalorien hat Dry roasted almonds?

100 g Dry roasted almonds haben 610 kcal.

Ist Dry roasted almonds proteinreich?

Dry roasted almonds enthält 22,5 g Protein pro 100 g (45 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Nüsse und Samen gehört das zum obersten Viertel (Median 12 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Dry roasted almonds?

Dry roasted almonds hat 5,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 12,1 g Ballaststoffe und 5,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Dry roasted almonds?

Dry roasted almonds enthält 52,5 g Fett pro 100 g, davon 4 g gesättigt (20 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Dry roasted almonds?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Iodin (4.859.833 % DV), Vitamin E (158 % DV), Kupfer (114 % DV), Mangan (80 % DV) und Magnesium (64 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Dry roasted almonds?

100 g enthalten 392 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Dry roasted almonds

Verpacktes Produkt Nüsse und Samen Kirkland

Dry roasted almonds enthält 610 kcal pro 100 g.

Rund 81 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 15 % aus Protein und 4 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Nüsse und Samen auf FoodFactly, wo der Median bei 486 kcal pro 100 g über 411 Produkte liegt.

100 g liefern 4.859.833 % des Tageswerts für Iodin, 158 % des Tageswerts für Vitamin E und 114 % des Tageswerts für Kupfer.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

610kcal pro 100 g

22,5 gProtein

5,9 gKohlenhydrate

52,5 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	610 kcal
Fett gesamt L	52,5 g	67 %
Gesättigte Fettsäuren L	4 g	20 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	392 mg	17 %
Kohlenhydrate gesamt L	5,9 g	2 %
Ballaststoffe L	12,1 g	43 %
Zucker gesamt L	5,9 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	22,5 g	45 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	23,7 mg	158 %
Thiamin (B1) L	0,19 mg	16 %
Riboflavin (B2) L	0,71 mg	54 %
Niacin (B3) L	3,5 mg	22 %
Pantothensäure (B5) L	0,31 mg	6 %
Vitamin B6 L	0,12 mg	7 %
Folat (B9) L	48,8 µg	12 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	236 mg	18 %
Eisen L	3,3 mg	18 %
Magnesium L	269 mg	64 %
Phosphor L	479 mg	38 %
Kalium L	656 mg	14 %
Zink L	3 mg	27 %
Kupfer L	1 mg	114 %
Mangan L	1,8 mg	80 %
Selen L	10 µg	18 %
Iodin L	7.289.750 µg	4.859.833 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 15 %
Kohlenhydrate 4 %
Fett 81 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein22,5 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 12 g)
Ballaststoffe12,1 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 6,6 g)
Zucker5,9 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 31,2 g)
Fett52,5 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 29 g)
Natrium392 mgim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 20 mg)
Protein pro 100 kcal3,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser4,5 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	1 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	4 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	4,5 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Kirkland
Barcode: 0096619027811
Kategorie: Gemischte Nüsse und Trockenfrüchte
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

ALMONDS, SEA SALT

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Mandel Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Cashew-Peanut-Mix Chili Trader Joe's	612	21 g	17 g	50 g
DELUXE mixed nuts WITH SEA SALT Member's Mark	607	17,9 g	21,4 g	53,6 g
Cashews Salt & Vinegar Planters	607	14,3 g	32,1 g	46,4 g
Mix gustoso uva sultanina, mandorle, nocciole e noci Conad	615	15 g	29 g	47 g
Olive Mix Trader Joe	616	21,1 g	12,4 g	52,3 g
Mighty Mix Nature's Wonders	601	15,3 g	30,4 g	46,5 g
Rosemary & Olive Oil Nut Mix EVO by Evolve	600	16,7 g	23,3 g	53,3 g
Mixed nuts roasted unsalted Ava’s	600	16,7 g	23,3 g	53,3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0096619027811. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.