Wie viele Kalorien hat Cashews Salt & Vinegar?

100 g Cashews Salt & Vinegar haben 607 kcal. Serving, 28 g (28 g): etwa 170 kcal.

Ist Cashews Salt & Vinegar proteinreich?

Cashews Salt & Vinegar enthält 14,3 g Protein pro 100 g (29 % des Tageswerts von 50 g), oder 4 g in Serving, 28 g (28 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Nüsse und Samen liegt das über dem Median (Median 12 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Cashews Salt & Vinegar?

Cashews Salt & Vinegar hat 32,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,6 g Ballaststoffe und 7,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Cashews Salt & Vinegar?

Cashews Salt & Vinegar enthält 46,4 g Fett pro 100 g, davon 8,9 g gesättigt (45 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Cashews Salt & Vinegar?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (28 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Cashews Salt & Vinegar?

100 g enthalten 964 mg Natrium, 42 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Cashews Salt & Vinegar

Verpacktes Produkt Nüsse und Samen Planters

Cashews Salt & Vinegar enthält 607 kcal pro 100 g. Serving, 28 g (28 g) liefert etwa 170 kcal.

Rund 69 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 21 % aus Kohlenhydrate und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Nüsse und Samen auf FoodFactly, wo der Median bei 486 kcal pro 100 g über 411 Produkte liegt.

100 g liefern 28 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

607kcal pro 100 g

14,3 gProtein

32,1 gKohlenhydrate

46,4 gFett

170kcal in Serving, 28 g (28 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	607 kcal
Fett gesamt L	46,4 g	60 %
Gesättigte Fettsäuren L	8,9 g	45 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	964 mg	42 %
Kohlenhydrate gesamt L	32,1 g	12 %
Ballaststoffe L	3,6 g	13 %
Zucker gesamt L	7,1 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	14,3 g	29 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Calcium L	0 mg	0 %
Eisen L	5 mg	28 %
Kalium L	321 mg	7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 9 %
Kohlenhydrate 21 %
Fett 69 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein14,3 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 12 g)
Ballaststoffe3,6 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 6,6 g)
Zucker7,1 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 31,2 g)
Fett46,4 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 29 g)
Gesättigte Fettsäuren8,9 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 4 g)
Natrium964 mgim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 20 mg)
Protein pro 100 kcal2,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Planters
Barcode: 0029000296763
Menge: 5 oz
Portion laut Etikett: 28 g
Kategorie: Gemischte Nüsse und Trockenfrüchte
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Cashews, peanut oil, sea salt, sodium diacetate, dextrose, malic acid, canola oil, maltodextrin, modified cornstarch, natural flavor, yeast extract, ascorbic acid, extractives of paprika, extractive of turmeric, salt.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz Raps (Rübsenöl)Hefe

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
DELUXE mixed nuts WITH SEA SALT Member's Mark	607	17,9 g	21,4 g	53,6 g
Dry roasted almonds Kirkland	610	22,5 g	5,9 g	52,5 g
Cashew-Peanut-Mix Chili Trader Joe's	612	21 g	17 g	50 g
Mighty Mix Nature's Wonders	601	15,3 g	30,4 g	46,5 g
Rosemary & Olive Oil Nut Mix EVO by Evolve	600	16,7 g	23,3 g	53,3 g
Mixed nuts roasted unsalted Ava’s	600	16,7 g	23,3 g	53,3 g
Sunflower Seeds Himalayan Pink Salt Top Fox	600	16,7 g	23,3 g	50 g
Almonds roasted with sea salt Southern grove	600	21,2 g	17,6 g	52,9 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0029000296763. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. Oktober 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.