dark chocolate
Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts ojaj tamrah
Dark chocolate enthält 313 kcal pro 100 g.
Rund 70 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 23 % aus Fett und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 543 kcal pro 100 g über 3.704 Produkte liegt.
100 g liefern 36 % des Tageswerts für Kupfer, 27 % des Tageswerts für Vitamin E und 23 % des Tageswerts für Chlorid.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 313 kcal | |
| Fett gesamt L | 9,3 g | 12 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 3,3 g | 17 % |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 345 mg | 15 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 65,3 g | 24 % |
| Ballaststoffe L | 7,1 g | 25 % |
| Zucker gesamt L | 50,7 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 2 g | 4 % |
| Protein L | 6,7 g | 13 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 2,3 mg | 3 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 4 mg | 27 % |
| Thiamin (B1) L | 0,059 mg | 5 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,16 mg | 13 % |
| Niacin (B3) L | 1,6 mg | 10 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,65 mg | 13 % |
| Vitamin B6 L | 0,16 mg | 10 % |
| Folat (B9) L | 21,1 µg | 5 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 69,8 mg | 5 % |
| Eisen L | 1,2 mg | 7 % |
| Magnesium L | 76,3 mg | 18 % |
| Phosphor L | 119 mg | 10 % |
| Kalium L | 631 mg | 13 % |
| Zink L | 0,62 mg | 6 % |
| Kupfer L | 0,32 mg | 36 % |
| Mangan L | 0,51 mg | 22 % |
| Selen L | 3,9 µg | 7 % |
| Iodin L | 16,3 µg | 11 % |
| Chlorid L | 533 mg | 23 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 7 %
- Kohlenhydrate 70 %
- Fett 23 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein6,7 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 6,5 g)
- Ballaststoffe7,1 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2,6 g)
- Zucker50,7 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 48 g)
- Fett9,3 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 33,3 g)
- Gesättigte Fettsäuren3,3 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 19 g)
- Natrium345 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 72 mg)
- Protein pro 100 kcal2,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser18,2 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 6,4 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 2 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 0,15 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,006 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 0,12 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 68,6 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 18,2 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- ojaj tamrah
- Barcode
- 6291014116656
- Kategorie
- Schokoladen
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
dattes, amandes, beurre de cacao, sucre, pâte de cacao, arôme de vanille, sel, lécithine de soja (E322), amidon modifié (E1414)
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: MandelKakaobutterZuckerSalz
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 6291014116656. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.