Wie viele Kalorien hat Crunchy Muesli?

100 g Crunchy Muesli haben 459 kcal.

Wie viel Protein hat Crunchy Muesli?

Crunchy Muesli enthält 9,3 g Protein pro 100 g (19 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien liegt das unter dem Median (Median 10,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Crunchy Muesli?

Crunchy Muesli hat 61,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,9 g Ballaststoffe und 17,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Crunchy Muesli?

Crunchy Muesli enthält 17,9 g Fett pro 100 g, davon 2,7 g gesättigt (14 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Crunchy Muesli?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (135 % DV), Vitamin E (55 % DV), Thiamin (B1) (24 % DV), Kupfer (24 % DV) und Magnesium (23 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Crunchy Muesli?

100 g enthalten 720 mg Natrium, 31 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 31. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Crunchy Muesli

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien Crownfield

Crunchy Muesli enthält 459 kcal pro 100 g.

Rund 55 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 36 % aus Fett und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Frühstückszerealien auf FoodFactly (422 kcal pro 100 g).

100 g liefern 135 % des Tageswerts für Mangan, 55 % des Tageswerts für Vitamin E und 24 % des Tageswerts für Thiamin (B1).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

459kcal pro 100 g

9,3 gProtein

61,7 gKohlenhydrate

17,9 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	459 kcal
Fett gesamt L	17,9 g	23 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,7 g	14 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	720 mg	31 %
Kohlenhydrate gesamt L	61,7 g	22 %
Ballaststoffe L	6,9 g	25 %
Zucker gesamt L	17,7 g
Zugesetzter Zucker L	15 g	30 %
Protein L	9,3 g	19 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0,042 mg	0 %
Vitamin D L	0,031 µg	0,2 %
Vitamin E L	8,2 mg	55 %
Thiamin (B1) L	0,29 mg	24 %
Riboflavin (B2) L	0,089 mg	7 %
Niacin (B3) L	0,59 mg	4 %
Pantothensäure (B5) L	0,85 mg	17 %
Vitamin B6 L	0,085 mg	5 %
Folat (B9) L	26,9 µg	7 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	54,8 mg	4 %
Eisen L	2,7 mg	15 %
Magnesium L	98 mg	23 %
Phosphor L	280 mg	22 %
Kalium L	262 mg	6 %
Zink L	2,2 mg	20 %
Kupfer L	0,21 mg	24 %
Mangan L	3,1 mg	135 %
Selen L	5 µg	9 %
Iodin L	2,7 µg	2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 8 %
Kohlenhydrate 55 %
Fett 36 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein9,3 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 10,3 g)
Ballaststoffe6,9 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 8,3 g)
Zucker17,7 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 15 g)
Fett17,9 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 14 g)
Gesättigte Fettsäuren2,7 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 2,5 g)
Natrium720 mgim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 48 mg)
Protein pro 100 kcal2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser7,7 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	40,6 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	0,84 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	7,7 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Crownfield
Barcode: 4056489687320
Menge: 500 g
Kategorie: Mueslis
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

61% flocons d'avoine complète, sucre, huile de tournesol, 10% farine (70% blé complet, 30% blé), sirop de glucose, 1% noix de coco râpée, mélasse, sel, extrait de malt d'orge, cannelle, antioxydant: extrait riche en tocopherols. Peut contenir des traces d'autres céréales contenant du gluten, de lait, de fruits à coque et d'arachides.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Hafer Zucker Sonnenblumenöl Glucosesirup Salz Zimt Milch Erdnuss Weizenmehl

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Muesli croustillant aux éclats de chocolat noir Crownfield	459	9,7 g	59,2 g	18,4 g
Organic granola choco coconut Biona Organic	459	9,6 g	63 g	17 g
Country crunchy müesli Coop	459	9,6 g	59 g	19 g
Premium Knusper-Schokomüsli Triple Chocolate Kornmühle	459	9,1 g	62 g	17,7 g
Crunchy Chia muesli Crownfield	459	8,1 g	65 g	17 g
Muesli croustillant aux noix de pécan & au sirop d'érable Crownfield	459	9,3 g	62,7 g	17,6 g
Crunchy Premium Müsli Lieblings	459	9,1 g	62 g	17,7 g
Müesli crunchy Crownfield	459	8,7 g	63,4 g	17,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4056489687320. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.