Crunchy Cheezmos Cowboy Cheddar
Verpacktes Produkt Milch und Eier Lesser Evil
Crunchy Cheezmos Cowboy Cheddar enthält 393 kcal pro 100 g. Serving, 1 bag, 23 g (23 g) liefert etwa 90 kcal.
Rund 53 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 43 % aus Fett und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 508 kcal pro 100 g über 24 Produkte liegt.
100 g liefern 60 % des Tageswerts für Vitamin E, 46 % des Tageswerts für Chlorid und 35 % des Tageswerts für Thiamin (B1).
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 393 kcal | |
| Fett gesamt L | 21,7 g | 28 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 8,7 g | 43 % |
| Transfette L | 0 g | |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 652 mg | 28 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 60,9 g | 22 % |
| Ballaststoffe L | 4,3 g | 16 % |
| Zucker gesamt L | 4,3 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 4,3 g | 9 % |
| Vitamin A L | 25 µg | 3 % |
| Vitamin C L | 0,11 mg | 0,1 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 8,9 mg | 60 % |
| Thiamin (B1) L | 0,41 mg | 35 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,14 mg | 11 % |
| Niacin (B3) L | 1,5 mg | 9 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,51 mg | 10 % |
| Vitamin B6 L | 0,3 mg | 18 % |
| Folat (B9) L | 77,2 µg | 19 % |
| Vitamin B12 L | 0,12 µg | 5 % |
| Cholin L | 0 mg | 0 % |
| Calcium L | 43,5 mg | 3 % |
| Eisen L | 0,87 mg | 5 % |
| Magnesium L | 68,3 mg | 16 % |
| Phosphor L | 204 mg | 16 % |
| Kalium L | 130 mg | 3 % |
| Zink L | 1,5 mg | 13 % |
| Kupfer L | 0,13 mg | 14 % |
| Mangan L | 0,48 mg | 21 % |
| Selen L | 9,5 µg | 17 % |
| Iodin L | 19,5 µg | 13 % |
| Chlorid L | 1.063 mg | 46 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 4 %
- Kohlenhydrate 53 %
- Fett 43 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein4,3 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 7,1 g)
- Ballaststoffe4,3 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 3,6 g)
- Zucker4,3 güber dem Median für Milch und Eier (Median 4 g)
- Fett21,7 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 28,6 g)
- Gesättigte Fettsäuren8,7 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 4,2 g)
- Natrium652 mgim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 880 mg)
- Protein pro 100 kcal1,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser12,4 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 12,2 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 1,9 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 0 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,001 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,001 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,13 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 1,1 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 15,6 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 12,4 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Lesser Evil
- Barcode
- 0850067374466
- Portion laut Etikett
- 1 bag (23 g)
- Kategorie
- Käsepuffs
- Nutri-Score
- E wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
ORGANIC MILLED CORN, ORGANIC AVOCADO OIL, ORGANIC TAPIOCA SOLIDS, ORGANIC CHEDDAR CHEESE (ORGANIC MILK, CULTURES, SALT, ENZYMES), SEA SALT, ORGANIC BUTTERMILK, ORGANIC FLAVOR, ORGANIC BUTTER (ORGANIC CREAM, SALT), ORGANIC ANNATTO EXTRACT, ORGANIC YEAST EXTRACT, ORGANIC NONFAT DRY MILK, LACTIC ACID
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 0850067374466. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "CRUNCHY CHEEZMOS COWBOY CHEDDAR". Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.