Croc Tofou aux algues de Bretagne
Verpacktes Produkt Bohnen und Hülsenfrüchte Soy
Croc Tofou aux algues de Bretagne enthält 158 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 158 kcal.
Rund 54 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 41 % aus Protein und 5 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Bohnen und Hülsenfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 193 kcal pro 100 g über 77 Produkte liegt.
100 g liefern 50 % des Tageswerts für Mangan, 26 % des Tageswerts für Kupfer und 18 % des Tageswerts für Phosphor.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 158 kcal | |
| Fett gesamt L | 8,7 g | 11 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 1,5 g | 8 % |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 480 mg | 21 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 2 g | 0,7 % |
| Ballaststoffe L | 6 g | 21 % |
| Zucker gesamt L | 0,7 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 15 g | 30 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 0,69 mg | 0,8 % |
| Vitamin D L | 0,11 µg | 0,6 % |
| Vitamin E L | 0,67 mg | 4 % |
| Thiamin (B1) L | 0,053 mg | 4 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,021 mg | 2 % |
| Niacin (B3) L | 0,32 mg | 2 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,23 mg | 5 % |
| Vitamin B6 L | 0,043 mg | 3 % |
| Folat (B9) L | 25 µg | 6 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 170 mg | 13 % |
| Eisen L | 2,7 mg | 15 % |
| Magnesium L | 72 mg | 17 % |
| Phosphor L | 220 mg | 18 % |
| Kalium L | 293 mg | 6 % |
| Zink L | 1,4 mg | 13 % |
| Kupfer L | 0,23 mg | 26 % |
| Mangan L | 1,2 mg | 50 % |
| Selen L | 9 µg | 16 % |
| Iodin L | 14,4 µg | 10 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 41 %
- Kohlenhydrate 5 %
- Fett 54 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein15 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 13 g)
- Ballaststoffe6 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 3,7 g)
- Zucker0,7 gim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 1,6 g)
- Fett8,7 gim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 11 g)
- Gesättigte Fettsäuren1,5 gunter dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 1,7 g)
- Natrium480 mgüber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 440 mg)
- Protein pro 100 kcal9,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser67,2 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 4,1 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 2,1 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 67,2 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Soy
- Barcode
- 3259010301608
- Menge
- 2 x 100 g
- Portion laut Etikett
- 100 g
- Kategorie
- Tofu-Pattungen
- Verpackung
- fr:boite-carton-a-recycler,fr:film-plastique-a-jeter
- Nutri-Score
- A wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Tofu 85,6% (eau, soja*, agents de coagulation: sulfate de calcium, nigari), flocons d'avoine* complète, sauce soja (eau, soja*, blé*, sel, alcool*, ferment), algues séchées* 1,7% (contient dulse et/ou nori), sel de mer, plantes aromatiques*. *Ingrédients issus de l'agriculture biologique. Préparé avec 50,6 g de soja entier sans OGM pour une galette de 100 g.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Ähnliche Produkte
| Lebensmittel | Kalorien | Protein | Kohlenhydrate | Fett |
|---|---|---|---|---|
| Medburger di tofu alle verdure Mediterranea Bioveg | 157 | 12 g | 3 g | 10 g |
| Tofu Omelett Gemüse Gazi | 157 | 12 g | 3 g | 10 g |
| Croq'Soja à la Provencale Céréal Bio | 160 | 14 g | 4 g | 8,2 g |
| Croc Tofou à la Provençale Soy | 160 | 14 g | 4,5 g | 8,4 g |
| Tofu burger teriyaki Soyarie | 160 | 15,7 g | 4,3 g | 10 g |
| Croq' Soja, Pomme de terre & Emmental céréal bio | 161 | 13 g | 7,2 g | 8,1 g |
| Tapas-Burger Taifun | 154 | 15 g | 1 g | 10 g |
| Steaks de tofu Thiriet | 163 | 12 g | 7,7 g | 8 g |
Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3259010301608. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.