Wie viele Kalorien hat corny nussvoll?

100 g corny nussvoll haben 553 kcal. Serving, 40 g (40 g): etwa 221 kcal.

Ist corny nussvoll proteinreich?

Corny nussvoll enthält 17 g Protein pro 100 g (34 % des Tageswerts von 50 g), oder 6,8 g in Serving, 40 g (40 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Nüsse und Samen liegt das über dem Median (Median 14,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat corny nussvoll?

Corny nussvoll hat 38,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,4 g Ballaststoffe und 18,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat corny nussvoll?

Corny nussvoll enthält 35,8 g Fett pro 100 g, davon 10,2 g gesättigt (51 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält corny nussvoll?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kupfer (73 % DV), Mangan (51 % DV), Magnesium (23 % DV), Phosphor (21 % DV) und Thiamin (B1) (17 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat corny nussvoll?

100 g enthalten 92 mg Natrium, 4 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 17. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

corny nussvoll

Verpacktes Produkt Nüsse und Samen Schwartauer Werke

Corny nussvoll enthält 553 kcal pro 100 g. Serving, 40 g (40 g) liefert etwa 221 kcal.

Rund 59 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 28 % aus Kohlenhydrate und 13 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Nüsse und Samen auf FoodFactly (504 kcal pro 100 g).

100 g liefern 73 % des Tageswerts für Kupfer, 51 % des Tageswerts für Mangan und 23 % des Tageswerts für Magnesium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

553kcal pro 100 g

17 gProtein

38,4 gKohlenhydrate

35,8 gFett

221kcal in Serving, 40 g (40 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	553 kcal
Fett gesamt L	35,8 g	46 %
Gesättigte Fettsäuren L	10,2 g	51 %
Cholesterin L	1,1 mg	0,4 %
Natrium L	92 mg	4 %
Kohlenhydrate gesamt L	38,4 g	14 %
Ballaststoffe L	4,4 g	16 %
Zucker gesamt L	18,9 g
Zugesetzter Zucker L	39,1 g	78 %
Protein L	17 g	34 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0,36 mg	0,4 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	1 mg	7 %
Thiamin (B1) L	0,2 mg	17 %
Riboflavin (B2) L	0,094 mg	7 %
Niacin (B3) L	1,3 mg	8 %
Pantothensäure (B5) L	0,41 mg	8 %
Vitamin B6 L	0,13 mg	8 %
Folat (B9) L	39,2 µg	10 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	45,6 mg	4 %
Eisen L	2,1 mg	11 %
Magnesium L	95,6 mg	23 %
Phosphor L	260 mg	21 %
Kalium L	381 mg	8 %
Zink L	1,8 mg	16 %
Kupfer L	0,66 mg	73 %
Mangan L	1,2 mg	51 %
Selen L	7,3 µg	13 %
Iodin L	2,3 µg	2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 13 %
Kohlenhydrate 28 %
Fett 59 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein17 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 14,7 g)
Ballaststoffe4,4 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 7,5 g)
Zucker18,9 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 21 g)
Fett35,8 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 32 g)
Gesättigte Fettsäuren10,2 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 5,6 g)
Natrium92 mgüber dem Median für Nüsse und Samen (Median 80 mg)
Protein pro 100 kcal3,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser1,3 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	19,9 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	3 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	7,2 g

Einzelne Fettsäuren (4)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0,026 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L	3 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	5 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	1,3 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Schwartauer Werke
Barcode: 4011800543815
Menge: 40 g
Portion laut Etikett: 40 g
Kategorie: Mutternstäbe
Verpackung: Plastic
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Geröstete Erdnüsse 59% , Glukosesirup, Glukose-Fruktose-Sirup

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Erdnuss Glucosesirup

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
kraukšķīgie kārumi ar rabarberiem Kārumu fabrika	553	11 g	60 g	30 g
Barra de mixed nuts original Agtal	553	20 g	27 g	40 g
De-nuts pack mix příchutí Nutrend	554	19,1 g	17,5 g	42,2 g
Peanut crunch & cacao foodist	554	18 g	33 g	37 g
Nut bar Nut Deluxe Tasti	554	15,9 g	34 g	37 g
Jordans Absolute Nut Bars 3X45g Jordans	554	14,5 g	30 g	40 g
Peanut & sesame bar Flying Tiger	552	16 g	38 g	36 g
Zonnat Snaps Peanut Crunch Zonnatura	552	17 g	40 g	35 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4011800543815. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. September 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.