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Zonnat Snaps Peanut Crunch

Verpacktes Produkt Nüsse und Samen Zonnatura

Zonnat Snaps Peanut Crunch enthält 552 kcal pro 100 g.

Rund 58 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 29 % aus Kohlenhydrate und 13 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Nüsse und Samen auf FoodFactly (504 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

552kcal pro 100 g
17 gProtein
40 gKohlenhydrate
35 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 552 kcal
Fett gesamt L 35 g 45 %
Gesättigte Fettsäuren L 4,8 g 24 %
Natrium L 16 mg 0,7 %
Kohlenhydrate gesamt L 40 g 15 %
Ballaststoffe L 5,6 g 20 %
Zucker gesamt L 28 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 17 g 34 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 13 %Kohlenhydrate: 29 %Fett: 58 %552kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kohlenhydrate 29 %
  • Fett 58 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein17 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 14,7 g)
  • Ballaststoffe5,6 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 7,5 g)
  • Zucker28 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 21 g)
  • Fett35 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 32 g)
  • Gesättigte Fettsäuren4,8 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 5,6 g)
  • Natrium16 mgim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 80 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Zonnatura
Barcode
87304572
Menge
2 × 22.5 g
Kategorie
Mutternstäbe
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

KROKANTE PINDAREEP INGREDIENTEN: pinda's 70%, maltosestroop, rietsuiker. Kan sporen bevatten van sasamzaad en noten. Ondanks zorgvuldige selectie kan dit product resten van schaaldelen beveten. Droog en afgesloten bewaren. Wessanen Benelux B.V. Postbus 12795 1100 AT Amsterders NL

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 87304572. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 20. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Zonnat Snaps Peanut Crunch?

100 g Zonnat Snaps Peanut Crunch haben 552 kcal.

Ist Zonnat Snaps Peanut Crunch proteinreich?

Zonnat Snaps Peanut Crunch enthält 17 g Protein pro 100 g (34 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Nüsse und Samen liegt das über dem Median (Median 14,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Zonnat Snaps Peanut Crunch?

Zonnat Snaps Peanut Crunch hat 40 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,6 g Ballaststoffe und 28 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Zonnat Snaps Peanut Crunch?

Zonnat Snaps Peanut Crunch enthält 35 g Fett pro 100 g, davon 4,8 g gesättigt (24 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Zonnat Snaps Peanut Crunch?

100 g enthalten 16 mg Natrium, 0,7 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 20. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.