Wie viele Kalorien hat chocolate Fingers?

100 g chocolate Fingers haben 489 kcal. Serving, 13 g (13 g): etwa 64 kcal.

Wie viel Protein hat chocolate Fingers?

Chocolate Fingers enthält 5,2 g Protein pro 100 g (10 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,68 g in Serving, 13 g (13 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum untersten Viertel (Median 6,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat chocolate Fingers?

Chocolate Fingers hat 69,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,99 g Ballaststoffe und 39,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat chocolate Fingers?

Chocolate Fingers enthält 21,2 g Fett pro 100 g, davon 12,8 g gesättigt (64 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat chocolate Fingers?

100 g enthalten 170 mg Natrium, 7 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 8. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

chocolate Fingers

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Pams

Chocolate Fingers enthält 489 kcal pro 100 g. Serving, 13 g (13 g) liefert etwa 64 kcal.

Rund 57 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 39 % aus Fett und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (500 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

489kcal pro 100 g

5,2 gProtein

69,4 gKohlenhydrate

21,2 gFett

64kcal in Serving, 13 g (13 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	489 kcal
Fett gesamt L	21,2 g	27 %
Gesättigte Fettsäuren L	12,8 g	64 %
Cholesterin L	0,37 mg	0,1 %
Natrium L	170 mg	7 %
Kohlenhydrate gesamt L	69,4 g	25 %
Ballaststoffe L	0,99 g	4 %
Zucker gesamt L	39,8 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	5,2 g	10 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0,03 µg	0,2 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Vitamin K L	0 µg	0 %
Thiamin (B1) L	0,044 mg	4 %
Riboflavin (B2) L	0,033 mg	3 %
Niacin (B3) L	0,021 mg	0,1 %
Pantothensäure (B5) L	0,12 mg	2 %
Vitamin B6 L	0,023 mg	1 %
Folat (B9) L	4,5 µg	1 %
Vitamin B12 L	0,072 µg	3 %
Cholin L	0 mg	0 %
Calcium L	23 mg	2 %
Eisen L	0 mg	0 %
Magnesium L	0 mg	0 %
Phosphor L	0 mg	0 %
Kalium L	67,8 mg	1 %
Zink L	0 mg	0 %
Kupfer L	0 mg	0 %
Mangan L	0 mg	0 %
Selen L	0 µg	0 %
Iodin L	6 µg	4 %
Chlorid L	22,9 mg	1 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 4 %
Kohlenhydrate 57 %
Fett 39 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein5,2 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 6,8 g)
Ballaststoffe0,99 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2,8 g)
Zucker39,8 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 34 g)
Fett21,2 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 24 g)
Gesättigte Fettsäuren12,8 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 13 g)
Natrium170 mgunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 184 mg)
Protein pro 100 kcal1,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser15,1 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	13,1 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	2,4 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Einzelne Fettsäuren (4)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0,002 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0,002 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0,026 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L	0,6 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	1,8 µg

Weitere Bestandteile (3)

Wasser L	15,1 g
Alkohol L	0 g
Koffein L	0 mg

Produktdetails

Marke: Pams
Barcode: 9415077342594
Menge: 200g
Portion laut Etikett: 13 g
Kategorie: Schokoladenkekse
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

wheat flour, sugar, palm oil (antioxidant (307b), invert sugar syrup, golden syrup, raising agents (500, 450), salt, colour (160b), flavour), sugar, milk solids, cocoa butter, cocoa mass, palm fat, shea fat, emulsifiers (322 (soy), 476), antioxidant (307b)

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Zucker Palmöl Milch Kakaobutter Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Choco Twizz chocolat au lait Auchan	489	8,3 g	65 g	21 g
Choco pick cioccolato al latte Eurospin	489	8,3 g	65 g	21 g
Palitos de chocolate con leche Froiz	489	8,3 g	65 g	21 g
Bâtonnets Torsadés chocolat lait Cora	489	8,2 g	65 g	21 g
Sticks Biscuits Poult	489	8,3 g	65 g	21 g
Sticks&go Arluy	489	8,3 g	65 g	21 g
Pocky Double Choco Pocky	489	8,5 g	66 g	21,3 g
Choko sticks Alteza	489	8,3 g	65 g	21 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 9415077342594. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 8. September 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.