Chiffonade de blanc de poulet
Verpacktes Produkt Geflügel La Grange
Chiffonade de blanc de poulet enthält 102 kcal pro 100 g.
Rund 67 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 18 % aus Fett und 16 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Geflügel auf FoodFactly (107 kcal pro 100 g).
100 g liefern 57 % des Tageswerts für Chlorid, 43 % des Tageswerts für Niacin (B3) und 25 % des Tageswerts für Iodin.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 102 kcal | |
| Fett gesamt L | 2 g | 3 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,7 g | 4 % |
| Cholesterin L | 93 mg | 31 % |
| Natrium L | 760 mg | 33 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 4 g | 1 % |
| Ballaststoffe L | 0,025 g | 0,1 % |
| Zucker gesamt L | 0 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 17 g | 34 % |
| Vitamin A L | 37,8 µg | 4 % |
| Vitamin C L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin D L | 1,2 µg | 6 % |
| Vitamin E L | 0,31 mg | 2 % |
| Thiamin (B1) L | 0,048 mg | 4 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,13 mg | 10 % |
| Niacin (B3) L | 6,8 mg | 43 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,81 mg | 16 % |
| Vitamin B6 L | 0,25 mg | 15 % |
| Folat (B9) L | 7,6 µg | 2 % |
| Vitamin B12 L | 0,41 µg | 17 % |
| Calcium L | 17,8 mg | 1 % |
| Eisen L | 0,59 mg | 3 % |
| Magnesium L | 31,9 mg | 8 % |
| Phosphor L | 161 mg | 13 % |
| Kalium L | 331 mg | 7 % |
| Zink L | 1 mg | 9 % |
| Kupfer L | 0,049 mg | 5 % |
| Mangan L | 0,017 mg | 0,7 % |
| Selen L | 4,6 µg | 8 % |
| Iodin L | 38 µg | 25 % |
| Chlorid L | 1.306 mg | 57 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 67 %
- Kohlenhydrate 16 %
- Fett 18 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein17 gunter dem Median für Geflügel (Median 18,8 g)
- Zucker0 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 1 g)
- Gesättigte Fettsäuren0,7 güber dem Median für Geflügel (Median 0,6 g)
- Natrium760 mgunter dem Median für Geflügel (Median 800 mg)
- Protein pro 100 kcal16,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser60,4 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 3,5 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 1,7 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 2,9 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,007 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,028 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,11 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 1,5 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 0,022 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 60,4 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- La Grange
- Barcode
- 7290001567500
- Menge
- 125 g
- Kategorie
- Geflügelschinken
- Verpackung
- Tray
- Nutri-Score
- C wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Chicken breast (80%), water, potato starch, salt, flavours, soy protein, maltodextrine, dextrose, thickener. E407, concentrated juice of celery, stabiliser: E451, spices, yeast extract, modified starch: E1442, antioxidant: E316, liquid smoke. Allergens: contains celery and soy. May contain mustard.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: Salz
Ähnliche Produkte
| Lebensmittel | Kalorien | Protein | Kohlenhydrate | Fett |
|---|---|---|---|---|
| Lot 2x6 tranches blanc de poulet doré au four Fleury Michon | 102 | 21 g | 1 g | 1,6 g |
| Blanc de poulet Fleury Michon | 102 | 21 g | 1 g | 1,6 g |
| Lot 2 x 4 tranches blanc de poulet doré au four 400 g Fleury Michon | 102 | 21 g | 1 g | 1,6 g |
| Chiffonade de filet de dinde Dulano | 103 | 20 g | 1 g | 2 g |
| Blanc de poulet halal Fleury Michon | 103 | 21 g | 0,9 g | 1,7 g |
| Blanc de volaille aux herbes de provence Al Halal | 103 | 20,4 g | 2,2 g | 1,3 g |
| kalkoen - dinde Aoste | 103 | 20 g | 2,3 g | 1,3 g |
| Blanc de poulet Halal Le Cavalier | 101 | 21 g | 0,5 g | 1,7 g |
Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 7290001567500. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 14. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.