Wie viele Kalorien hat Cheddar Potato Bacon Bake?

100 g Cheddar Potato Bacon Bake haben 176 kcal. Serving, 283 g (283 g): etwa 498 kcal.

Wie viel Protein hat Cheddar Potato Bacon Bake?

Cheddar Potato Bacon Bake enthält 5,6 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g), oder 15,9 g in Serving, 283 g (283 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse gehört das zum obersten Viertel (Median 2,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Cheddar Potato Bacon Bake?

Cheddar Potato Bacon Bake hat 15,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,4 g Ballaststoffe und 1,4 g Zucker.

Wie viel Fett hat Cheddar Potato Bacon Bake?

Cheddar Potato Bacon Bake enthält 9,9 g Fett pro 100 g, davon 2,8 g gesättigt (14 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Cheddar Potato Bacon Bake?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Iodin (24 % DV), Vitamin B12 (14 % DV) und Riboflavin (B2) (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Cheddar Potato Bacon Bake?

100 g enthalten 303 mg Natrium, 13 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 6. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Cheddar Potato Bacon Bake

Verpacktes Produkt Gemüse Stouffer's

Cheddar Potato Bacon Bake enthält 176 kcal pro 100 g. Serving, 283 g (283 g) liefert etwa 498 kcal.

Rund 51 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 36 % aus Kohlenhydrate und 13 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 143 kcal pro 100 g über 150 Produkte liegt.

100 g liefern 24 % des Tageswerts für Iodin, 14 % des Tageswerts für Vitamin B12 und 10 % des Tageswerts für Riboflavin (B2).

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

176kcal pro 100 g

5,6 gProtein

15,5 gKohlenhydrate

9,9 gFett

498kcal in Serving, 283 g (283 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	176 kcal
Fett gesamt L	9,9 g	13 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,8 g	14 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	11 mg	4 %
Natrium L	303 mg	13 %
Kohlenhydrate gesamt L	15,5 g	6 %
Ballaststoffe L	1,4 g	5 %
Zucker gesamt L	1,4 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	5,6 g	11 %
Vitamin A L	14,2 µg	2 %
Vitamin C L	0,8 mg	0,9 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,79 mg	5 %
Thiamin (B1) L	0,058 mg	5 %
Riboflavin (B2) L	0,13 mg	10 %
Niacin (B3) L	0,5 mg	3 %
Pantothensäure (B5) L	0,37 mg	7 %
Vitamin B6 L	0,1 mg	6 %
Folat (B9) L	10,9 µg	3 %
Vitamin B12 L	0,33 µg	14 %
Calcium L	106 mg	8 %
Eisen L	0 mg	0 %
Magnesium L	14,2 mg	3 %
Phosphor L	97,1 mg	8 %
Kalium L	159 mg	3 %
Zink L	0,57 mg	5 %
Kupfer L	0,035 mg	4 %
Mangan L	0,091 mg	4 %
Selen L	3 µg	6 %
Iodin L	36 µg	24 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 13 %
Kohlenhydrate 36 %
Fett 51 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein5,6 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2,4 g)
Ballaststoffe1,4 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 2,4 g)
Zucker1,4 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 0,5 g)
Fett9,9 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 4,7 g)
Gesättigte Fettsäuren2,8 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 0,5 g)
Natrium303 mgüber dem Median für Gemüse (Median 194 mg)
Protein pro 100 kcal3,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser74,4 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	6,1 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	9,8 µg

Weitere Bestandteile (3)

Wasser L	74,4 g
Alkohol L	0 g
Vitamin A, IE L	0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	217 kcal	176 kcal
Protein	4,9 g	5,6 g
Kohlenhydrate	9,6 g	15,5 g
Fett	10,6 g	9,9 g
Ballaststoffe	1,1 g	1,4 g
Zucker	1,8 g	1,4 g
Natrium	353 mg	303 mg

Produktdetails

Marke: Stouffer's
Barcode: 0013800214508
Menge: 10 oz
Portion laut Etikett: 283 g
Kategorie: Gefrorene Kartoffeln
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

SKIM MILK, POTATOES, WATER, CHEDDAR CHEESE (MILK, CHEESE CULTURES, SALT, ENZYMES, ANNATTO), SOYBEAN OIL, BREADCRUMBS (WHEAT FLOUR, SUGAR, YEAST, SOYBEAN OIL, SALT), BACON (BACON, WATER, SALT, SUGAR, SMOKE FLAVORING, SODIUM PHOSPHATE, SODIUM ERYTHORBATE, SODIUM NITRITE), MODIFIED FOOD STARCH 2%, CANOLA OIL, BLEACHED WHEAT FLOUR, ONIONS, SALT, MONO - AND DIGLYCERIDES, SPICES, CELERY SALT (SALT, CELERY SEED), PAPRIKA

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Milch Kartoffel Raps (Rübsenöl)Weizenmehl Zwiebeln Salz Zucker Hefe

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Crispy Hash Browns Asda	177	1,2 g	22,7 g	5,6 g
Roast potatoes McCain	177	2 g	21 g	9,2 g
Mini Crispy Potatoes Sainsbury's	177	2,8 g	31 g	4 g
Pommes Gaufrettes - four Carrefour	174	2,5 g	24 g	7 g
Country-Style Potatoes Wegmans	173	2,7 g	19,1 g	9,1 g
We love gustose Pizzoli	173	2,9 g	25 g	6,5 g
Crocchette di patate surgelate Esselunga	180	2,9 g	24 g	7,5 g
Wedges à rotir Picard	180	2 g	21 g	9,4 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2086815. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 8. Dezember 2020. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0013800214508. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 6. August 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Beschreibung der Quelle: "CHEDDAR POTATO BACON BAKE". Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.