Wie viele Kalorien hat Country-Style Potatoes?

100 g Country-Style Potatoes haben 173 kcal. Serving, 0.75 cup, 110 g (110 g): etwa 190 kcal.

Wie viel Protein hat Country-Style Potatoes?

Country-Style Potatoes enthält 2,7 g Protein pro 100 g (5 % des Tageswerts von 50 g), oder 3 g in Serving, 0.75 cup, 110 g (110 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse gehört das zum obersten Viertel (Median 2,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Country-Style Potatoes?

Country-Style Potatoes hat 19,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,7 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Country-Style Potatoes?

Country-Style Potatoes enthält 9,1 g Fett pro 100 g, davon 1,4 g gesättigt (7 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Country-Style Potatoes?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kalium (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Country-Style Potatoes?

100 g enthalten 209 mg Natrium, 9 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 28. Januar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Country-Style Potatoes

Verpacktes Produkt Gemüse Wegmans

Country-Style Potatoes enthält 173 kcal pro 100 g. Serving, 0.75 cup, 110 g (110 g) liefert etwa 190 kcal.

Rund 48 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 45 % aus Kohlenhydrate und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 143 kcal pro 100 g über 150 Produkte liegt.

100 g liefern 11 % des Tageswerts für Kalium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

173kcal pro 100 g

2,7 gProtein

19,1 gKohlenhydrate

9,1 gFett

190kcal in Serving, 0.75 cup, 110 g (110 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	173 kcal
Fett gesamt L	9,1 g	12 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,4 g	7 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	9,1 mg	3 %
Natrium L	209 mg	9 %
Kohlenhydrate gesamt L	19,1 g	7 %
Ballaststoffe L	2,7 g	10 %
Zucker gesamt L	0 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	2,7 g	5 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Vitamin K L	0 µg	0 %
Thiamin (B1) L	0 mg	0 %
Riboflavin (B2) L	0 mg	0 %
Vitamin B6 L	0 mg	0 %
Folat (B9) L	0 µg	0 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Cholin L	0 mg	0 %
Calcium L	9,1 mg	0,7 %
Eisen L	0,5 mg	3 %
Magnesium L	0 mg	0 %
Phosphor L	0 mg	0 %
Kalium L	527 mg	11 %
Zink L	0 mg	0 %
Kupfer L	0 mg	0 %
Mangan L	0 mg	0 %
Selen L	0 µg	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 6 %
Kohlenhydrate 45 %
Fett 48 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein2,7 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2,4 g)
Ballaststoffe2,7 güber dem Median für Gemüse (Median 2,4 g)
Zucker0 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 0,5 g)
Fett9,1 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 4,7 g)
Gesättigte Fettsäuren1,4 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 0,5 g)
Natrium209 mgüber dem Median für Gemüse (Median 194 mg)
Protein pro 100 kcal1,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Weitere Bestandteile (1)

Koffein L	0 mg

Produktdetails

Marke: Wegmans
Barcode: 0077890564318
Portion laut Etikett: 0.75 cup (110 g)
Kategorie: Gefrorene Kartoffeln
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Potato, Olive Oil, Sunflower Oil, Salt

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Kartoffel Olivenöl Sonnenblumenöl Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
We love gustose Pizzoli	173	2,9 g	25 g	6,5 g
Pommes Gaufrettes - four Carrefour	174	2,5 g	24 g	7 g
PataSnella Barchette Pizzoli	172	2,1 g	29 g	4,5 g
Vivaci Pizzoli	171	2,3 g	27 g	5,1 g
Crispy Kings Pizzoli	171	2,1 g	25 g	6,3 g
Cheddar Potato Bacon Bake Stouffer's	176	5,6 g	15,5 g	9,9 g
Crispy Hash Browns Asda	177	1,2 g	22,7 g	5,6 g
Roast potatoes McCain	177	2 g	21 g	9,2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0077890564318. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. Januar 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Beschreibung der Quelle: "COUNTRY-STYLE POTATOES". Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.