Wie viele Kalorien hat Chapelure de riz?

100 g Chapelure de riz haben 375 kcal.

Wie viel Protein hat Chapelure de riz?

Chapelure de riz enthält 7,4 g Protein pro 100 g (15 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum untersten Viertel (Median 10,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Chapelure de riz?

Chapelure de riz hat 78 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,6 g Ballaststoffe und 0,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Chapelure de riz?

Chapelure de riz enthält 1,4 g Fett pro 100 g, davon 0,6 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Chapelure de riz?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Iodin (166 % DV), Mangan (75 % DV), Thiamin (B1) (20 % DV), Magnesium (20 % DV) und Phosphor (18 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Chapelure de riz?

100 g enthalten 800 mg Natrium, 35 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 3. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Chapelure de riz

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Finestra Cielo

Chapelure de riz enthält 375 kcal pro 100 g.

Rund 88 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 8 % aus Protein und 4 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (367 kcal pro 100 g).

100 g liefern 166 % des Tageswerts für Iodin, 75 % des Tageswerts für Mangan und 20 % des Tageswerts für Thiamin (B1).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

375kcal pro 100 g

7,4 gProtein

78 gKohlenhydrate

1,4 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	375 kcal
Fett gesamt L	1,4 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,6 g	3 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	800 mg	35 %
Kohlenhydrate gesamt L	78 g	28 %
Ballaststoffe L	1,6 g	6 %
Zucker gesamt L	0,4 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	7,4 g	15 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0,19 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,096 µg	0,5 %
Vitamin E L	0,49 mg	3 %
Thiamin (B1) L	0,24 mg	20 %
Riboflavin (B2) L	0,004 mg	0,3 %
Niacin (B3) L	0,037 mg	0,2 %
Pantothensäure (B5) L	0,72 mg	14 %
Vitamin B6 L	0,096 mg	6 %
Folat (B9) L	18,6 µg	5 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	9,7 mg	0,7 %
Eisen L	0,63 mg	3 %
Magnesium L	81,9 mg	20 %
Phosphor L	223 mg	18 %
Kalium L	202 mg	4 %
Zink L	1 mg	10 %
Kupfer L	0,15 mg	17 %
Mangan L	1,7 mg	75 %
Selen L	7,5 µg	14 %
Iodin L	249 µg	166 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 8 %
Kohlenhydrate 88 %
Fett 4 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein7,4 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 10,9 g)
Ballaststoffe1,6 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 4 g)
Zucker0,4 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3,4 g)
Fett1,4 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 1,7 g)
Gesättigte Fettsäuren0,6 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 0,3 g)
Natrium800 mgim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 440 mg)
Protein pro 100 kcal2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser21,4 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	51,8 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	0 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	21,4 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Finestra Cielo
Barcode: 8017977030369
Menge: 250 g
Kategorie: Brotkrümel
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Farine de riz blanc*, eau, sel.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Reis Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Pan Rallado Eliges	375	10 g	80 g	1,7 g
White Breadcrumbs Marks & Spencer	375	12,2 g	74,4 g	2,4 g
Bookbinder's, bread crumbs, lemon Bookbinder's	375	12,5 g	71,9 g	4,7 g
Mélange de panure pirc Sans nom	375	12,5 g	75 g	0 g
Coarse Breadcrumbs Pams	375	12 g	76 g	2 g
Pan rallado Vitasia	376	14,5 g	76 g	1,5 g
Panko Breadcrumbs Morrisons	376	10,9 g	82,8 g	1,5 g
Crispi Breadcrumbs 300g Orgran	376	9,2 g	76 g	2,4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8017977030369. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 3. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.