Wie viele Kalorien hat Carottes râpées?

100 g Carottes râpées haben 82 kcal.

Wie viel Protein hat Carottes râpées?

Carottes râpées enthält 0,9 g Protein pro 100 g (2 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Carottes râpées?

Carottes râpées hat 4,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,5 g Ballaststoffe und 4,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Carottes râpées?

Carottes râpées enthält 6,1 g Fett pro 100 g, davon 2,1 g gesättigt (11 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Carottes râpées?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Selen (16 % DV), Folat (B9) (12 % DV) und Iodin (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Carottes râpées?

100 g enthalten 332 mg Natrium, 14 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 23. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Carottes râpées

Verpacktes Produkt Gemüse LE PRIX GAGNANT !

Carottes râpées enthält 82 kcal pro 100 g.

Rund 71 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 25 % aus Kohlenhydrate und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Gemüse auf FoodFactly (78 kcal pro 100 g).

100 g liefern 16 % des Tageswerts für Selen, 12 % des Tageswerts für Folat (B9) und 11 % des Tageswerts für Iodin.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

82kcal pro 100 g

0,9 gProtein

4,8 gKohlenhydrate

6,1 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	82 kcal
Fett gesamt L	6,1 g	8 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,1 g	11 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	332 mg	14 %
Kohlenhydrate gesamt L	4,8 g	2 %
Ballaststoffe L	2,5 g	9 %
Zucker gesamt L	4,2 g
Zugesetzter Zucker L	0,005 g	0 %
Protein L	0,9 g	2 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	1,7 mg	2 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	1,4 mg	9 %
Thiamin (B1) L	0,024 mg	2 %
Riboflavin (B2) L	0,005 mg	0,4 %
Niacin (B3) L	0,047 mg	0,3 %
Pantothensäure (B5) L	0,17 mg	3 %
Vitamin B6 L	0,077 mg	5 %
Folat (B9) L	48,8 µg	12 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	22,4 mg	2 %
Eisen L	0,23 mg	1 %
Magnesium L	9,1 mg	2 %
Phosphor L	19,8 mg	2 %
Kalium L	192 mg	4 %
Zink L	0,16 mg	1 %
Kupfer L	0,045 mg	5 %
Mangan L	0,09 mg	4 %
Selen L	8,5 µg	16 %
Iodin L	16 µg	11 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 5 %
Kohlenhydrate 25 %
Fett 71 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Ballaststoffe2,5 gunter dem Median für Gemüse (Median 2,6 g)
Zucker4,2 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 5 g)
Fett6,1 güber dem Median für Gemüse (Median 5 g)
Gesättigte Fettsäuren2,1 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 0,4 g)
Natrium332 mgim obersten Viertel von Gemüse (Median 272 mg)
Protein pro 100 kcal1,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser84,7 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,36 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	6.798 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	84,7 g
Alkohol L	0,004 g

Produktdetails

Marke: LE PRIX GAGNANT !
Barcode: 3263859478612
Menge: 800 g
Kategorie: Gewürzte geriebene Karotten
Verpackung: Plastic,Tray
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Carottes râpées 82 %, eau, huile de colza, vinaigre d'alcool, _moutarde_ de Dijon (eau, graine de _moutarde_, vinaigre d'alcool, sel, acidifiant : acide citrique, conservateur : métabisulfite de potassium), sel, acidifiant : acide citrique, jus concentré pulpé de citron, arôme naturel de citron, épaississants : gomme xanthane, gomme de tara, gomme de guar, sucre, conservateur : sorbate de potassium, poivre.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Raps (Rübsenöl)Essig Salz Zucker

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Carottes râpées au jus de citron Marque Repère	82	1 g	6,1 g	4,5 g
Carottes rapées E.Leclerc	83	0,8 g	6,1 g	5,7 g
Carottes Râpées Assaisonnées Bien Vu !	81	0,9 g	7,8 g	4,4 g
Carottes râpées Franprix	84	0,8 g	10,5 g	3,7 g
Carottes rapées Leader Price Bio	84	0,8 g	10,5 g	3,7 g
Carottes Râpées Assaisonnées Casino	84	0,8 g	4,7 g	6,3 g
Carottes rapees assaisonnees Bien Vu	80	1 g	6 g	5,1 g
Carottes Rapées assaisonnées Msa	80	1 g	6 g	5,1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3263859478612. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.