Carottes rapées
Verpacktes Produkt Gemüse Leader Price Bio
Carottes rapées enthält 84 kcal pro 100 g.
Rund 53 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 42 % aus Fett und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Gemüse auf FoodFactly (78 kcal pro 100 g).
100 g liefern 16 % des Tageswerts für Selen, 13 % des Tageswerts für Folat (B9) und 11 % des Tageswerts für Vitamin E.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 84 kcal | |
| Fett gesamt L | 3,7 g | 5 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0 g | 0 % |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 184 mg | 8 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 10,5 g | 4 % |
| Ballaststoffe L | 2,3 g | 8 % |
| Zucker gesamt L | 5,7 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 0,8 g | 2 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 1,8 mg | 2 % |
| Vitamin D L | 0,003 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 1,7 mg | 11 % |
| Thiamin (B1) L | 0,024 mg | 2 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,004 mg | 0,3 % |
| Niacin (B3) L | 0,045 mg | 0,3 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,17 mg | 3 % |
| Vitamin B6 L | 0,079 mg | 5 % |
| Folat (B9) L | 50,2 µg | 13 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 21,5 mg | 2 % |
| Eisen L | 0,21 mg | 1 % |
| Magnesium L | 8,7 mg | 2 % |
| Phosphor L | 19,1 mg | 2 % |
| Kalium L | 195 mg | 4 % |
| Zink L | 0,16 mg | 1 % |
| Kupfer L | 0,043 mg | 5 % |
| Mangan L | 0,087 mg | 4 % |
| Selen L | 8,7 µg | 16 % |
| Iodin L | 11,7 µg | 8 % |
| Chlorid L | 145 mg | 6 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 4 %
- Kohlenhydrate 53 %
- Fett 42 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein0,8 gunter dem Median für Gemüse (Median 0,9 g)
- Ballaststoffe2,3 gunter dem Median für Gemüse (Median 2,6 g)
- Zucker5,7 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 5 g)
- Fett3,7 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 5 g)
- Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 0,4 g)
- Natrium184 mgim untersten Viertel von Gemüse (Median 272 mg)
- Protein pro 100 kcal0,95 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser75,6 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 0,71 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 1,4 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 0,35 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,009 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,009 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,013 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 1,4 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 6.997 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 75,6 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0,001 g |
Produktdetails
- Marke
- Leader Price Bio
- Barcode
- 3263859498122
- Menge
- 200 g
- Kategorie
- Gewürzte geriebene Karotten
- Nutri-Score
- A wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
carottes* 84,4 % - huile de tournesol* - eau - vinaigre d'alcool* - _moutarde*_ (graines de _moutarde*_ - vinaigre d'alcool* - eau - sel)- jus de citron* - sel - huile essentielle de citron*. *Ingrédients issus de l'agriculture biologique. Traces de céréales contenant du _gluten_, _oeuf_, _poissons_, _soja_, _lait_, _céleri_ et _fruits à coque_.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: SonnenblumenölEssigSalzEiMilch
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3263859498122. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.