Cacao Granola Protein
Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Under Five
Cacao Granola Protein enthält 379 kcal pro 100 g. Serving, 50 g (50 g) liefert etwa 190 kcal.
Rund 41 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 30 % aus Fett und 29 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Getreide und Pasta auf FoodFactly (371 kcal pro 100 g).
100 g liefern 188 % des Tageswerts für Mangan, 81 % des Tageswerts für Kupfer und 56 % des Tageswerts für Thiamin (B1).
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 379 kcal | |
| Fett gesamt L | 12,8 g | 16 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 1,8 g | 9 % |
| Transfette L | 0 g | |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 218 mg | 9 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 38,8 g | 14 % |
| Ballaststoffe L | 0 g | 0 % |
| Zucker gesamt L | 5,6 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 27,3 g | 55 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 12 mg | 13 % |
| Vitamin D L | 0,096 µg | 0,5 % |
| Vitamin E L | 1,1 mg | 7 % |
| Thiamin (B1) L | 0,67 mg | 56 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,13 mg | 10 % |
| Niacin (B3) L | 1,5 mg | 9 % |
| Pantothensäure (B5) L | 1,3 mg | 26 % |
| Vitamin B6 L | 0,16 mg | 9 % |
| Folat (B9) L | 14,3 µg | 4 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 56,3 mg | 4 % |
| Eisen L | 5,9 mg | 33 % |
| Magnesium L | 178 mg | 42 % |
| Phosphor L | 485 mg | 39 % |
| Kalium L | 624 mg | 13 % |
| Zink L | 3,7 mg | 34 % |
| Kupfer L | 0,72 mg | 81 % |
| Mangan L | 4,3 mg | 188 % |
| Selen L | 2,1 µg | 4 % |
| Iodin L | 1,7 µg | 1 % |
| Chlorid L | 110 mg | 5 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 29 %
- Kohlenhydrate 41 %
- Fett 30 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein27,3 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 12,4 g)
- Zucker5,6 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 1,8 g)
- Fett12,8 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 7,8 g)
- Gesättigte Fettsäuren1,8 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 1,4 g)
- Natrium218 mgim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 6,2 mg)
- Protein pro 100 kcal7,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser80,2 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 8 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 1,4 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 44,1 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,001 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,001 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,064 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 2,1 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 6 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 80,2 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Under Five
- Barcode
- 7804676870201
- Menge
- 300 g
- Portion laut Etikett
- 50 g
- Kategorie
- Getreide
- Nutri-Score
- A wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 7804676870201. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 24. September 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.