Burgers géant à la farine complète
Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte jacquet
Burgers géant à la farine complète enthält 269 kcal pro 100 g.
Rund 68 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 17 % aus Fett und 15 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (282 kcal pro 100 g).
100 g liefern 60 % des Tageswerts für Mangan, 50 % des Tageswerts für Thiamin (B1) und 31 % des Tageswerts für Chlorid.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 269 kcal | |
| Fett gesamt L | 5 g | 6 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,6 g | 3 % |
| Cholesterin L | 0,013 mg | 0 % |
| Natrium L | 440 mg | 19 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 44 g | 16 % |
| Ballaststoffe L | 5,8 g | 21 % |
| Zucker gesamt L | 4,8 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 3,7 g | 7 % |
| Protein L | 9,4 g | 19 % |
| Vitamin A L | 0,39 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 0,16 mg | 0,2 % |
| Vitamin D L | 0,083 µg | 0,4 % |
| Vitamin E L | 1,3 mg | 9 % |
| Thiamin (B1) L | 0,61 mg | 50 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,047 mg | 4 % |
| Niacin (B3) L | 0,82 mg | 5 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,48 mg | 10 % |
| Vitamin B6 L | 0,12 mg | 7 % |
| Folat (B9) L | 44 µg | 11 % |
| Vitamin B12 L | 0,013 µg | 0,5 % |
| Calcium L | 42,9 mg | 3 % |
| Eisen L | 1,8 mg | 10 % |
| Magnesium L | 57 mg | 14 % |
| Phosphor L | 187 mg | 15 % |
| Kalium L | 244 mg | 5 % |
| Zink L | 1,6 mg | 14 % |
| Kupfer L | 0,22 mg | 25 % |
| Mangan L | 1,4 mg | 60 % |
| Selen L | 7,4 µg | 14 % |
| Iodin L | 26,9 µg | 18 % |
| Chlorid L | 712 mg | 31 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 15 %
- Kohlenhydrate 68 %
- Fett 17 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein9,4 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 9,3 g)
- Ballaststoffe5,8 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,8 g)
- Zucker4,8 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 6,5 g)
- Gesättigte Fettsäuren0,6 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 0,8 g)
- Natrium440 mgunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 442 mg)
- Protein pro 100 kcal3,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser30,3 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 2,4 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 1,8 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 36,1 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,006 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,006 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,26 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 1,5 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 3,2 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 30,3 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- jacquet
- Barcode
- 3029330801924
- Menge
- 330 g
- Kategorie
- Burgerbrötchen
- Nutri-Score
- C wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Farine complète de blé (38%), farine de blé (23%), eau, sucre, levure, huile de colza, graines de sésame (1,8%), arôme naturel (contient alcool), sel, farine de maïs fermentée, gluten de blé, jus d'acérola en poudre.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: WeizenmehlZuckerHefeRaps (Rübsenöl)Salz
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3029330801924. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 14. September 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.