Burger Rubia Gallega
Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte The Butchery
Burger Rubia Gallega enthält 183 kcal pro 100 g. Serving, 140 g (140 g) liefert etwa 256 kcal.
Rund 54 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 36 % aus Protein und 9 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 237 kcal pro 100 g über 537 Produkte liegt.
100 g liefern 299 % des Tageswerts für Iodin, 51 % des Tageswerts für Zink und 42 % des Tageswerts für Mangan.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 183 kcal | |
| Fett gesamt L | 11 g | 14 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 4,7 g | 24 % |
| Cholesterin L | 41,1 mg | 14 % |
| Natrium L | 338 mg | 15 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 4,3 g | 2 % |
| Ballaststoffe L | 0,5 g | 2 % |
| Zucker gesamt L | 0,8 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0,003 g | 0 % |
| Protein L | 16,4 g | 33 % |
| Vitamin A L | 1,6 µg | 0,2 % |
| Vitamin C L | 0,54 mg | 0,6 % |
| Vitamin D L | 0,14 µg | 0,7 % |
| Vitamin E L | 0,31 mg | 2 % |
| Thiamin (B1) L | 0,1 mg | 8 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,1 mg | 8 % |
| Niacin (B3) L | 3,1 mg | 19 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,48 mg | 10 % |
| Vitamin B6 L | 0,21 mg | 12 % |
| Folat (B9) L | 12,1 µg | 3 % |
| Vitamin B12 L | 0,98 µg | 41 % |
| Calcium L | 42 mg | 3 % |
| Eisen L | 4,2 mg | 23 % |
| Magnesium L | 26,8 mg | 6 % |
| Phosphor L | 128 mg | 10 % |
| Kalium L | 306 mg | 7 % |
| Zink L | 5,6 mg | 51 % |
| Kupfer L | 0,15 mg | 16 % |
| Mangan L | 0,96 mg | 42 % |
| Selen L | 6,5 µg | 12 % |
| Iodin L | 448 µg | 299 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 36 %
- Kohlenhydrate 9 %
- Fett 54 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein16,4 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 14,6 g)
- Ballaststoffe0,5 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1 g)
- Zucker0,8 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,2 g)
- Fett11 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 13,2 g)
- Gesättigte Fettsäuren4,7 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 5,1 g)
- Natrium338 mgim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 500 mg)
- Protein pro 100 kcal9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser42 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 3,3 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 39,7 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 42 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- The Butchery
- Barcode
- 2248906006995
- Portion laut Etikett
- 140 g
- Kategorie
- Hamburger
- Nutri-Score
- C wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
rundvlees, zout, ui, peper, gemodificeerd maiszetmeel, uipoeder, aroma, gistextract. foelie, paprikapoeder, gehydrolyseerd #lvit (SOJA), zonnebloemolie, TARWEmeel (GLUTEN ), volkoren TARWEmeel (GLUTEN), glucose fructosestroop, palmvet, gist, water, TARVE GLUTEN, suiker, EI, GERSTemoutextract ( GLUTEN) TARWEmoutmee
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: SalzZwiebelnHefeSonnenblumenölWeizenmehlZuckerEi
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 2248906006995. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. Mai 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.