Wie viele Kalorien hat Boisson d'avoine bio?

100 ml Boisson d'avoine bio haben 52 kcal. Serving, 250 ml (250 ml): etwa 130 kcal.

Wie viel Protein hat Boisson d'avoine bio?

Boisson d'avoine bio enthält 0,4 g Protein pro 100 ml (0,8 % des Tageswerts von 50 g), oder 1 g in Serving, 250 ml (250 ml). Etwa 3 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke gehört das zum untersten Viertel (Median 0,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Boisson d'avoine bio?

Boisson d'avoine bio hat 9,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 ml, darunter 0,2 g Ballaststoffe und 5,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Boisson d'avoine bio?

Boisson d'avoine bio enthält 1,2 g Fett pro 100 ml, davon 0,1 g gesättigt (0,5 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Boisson d'avoine bio?

Pro 100 ml sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Iodin (1.963.883 % DV), Mangan (28 % DV), Vitamin E (15 % DV) und Kupfer (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Boisson d'avoine bio?

100 ml enthalten 28 mg Natrium, 1 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 20. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Boisson d'avoine bio

Verpacktes Produkt Getränke Bolbu

Boisson d'avoine bio enthält 52 kcal pro 100 ml. Serving, 250 ml (250 ml) liefert etwa 130 kcal.

Rund 76 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 21 % aus Fett und 3 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getränke auf FoodFactly (48 kcal pro 100 g).

100 ml liefern 1.963.883 % des Tageswerts für Iodin, 28 % des Tageswerts für Mangan und 15 % des Tageswerts für Vitamin E.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

52kcal pro 100 ml

0,4 gProtein

9,8 gKohlenhydrate

1,2 gFett

130kcal in Serving, 250 ml (250 ml)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 ml	% DV
Kalorien L	52 kcal
Fett gesamt L	1,2 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,1 g	0,5 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	28 mg	1 %
Kohlenhydrate gesamt L	9,8 g	4 %
Ballaststoffe L	0,2 g	0,7 %
Zucker gesamt L	5,7 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	0,4 g	0,8 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0,005 µg	0 %
Vitamin E L	2,3 mg	15 %
Thiamin (B1) L	0 mg	0 %
Riboflavin (B2) L	0 mg	0 %
Niacin (B3) L	0 mg	0 %
Pantothensäure (B5) L	0 mg	0 %
Vitamin B6 L	0,016 mg	0,9 %
Folat (B9) L	0 µg	0 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	120 mg	9 %
Eisen L	0,65 mg	4 %
Magnesium L	36,4 mg	9 %
Phosphor L	68,2 mg	5 %
Kalium L	59,4 mg	1 %
Zink L	0,53 mg	5 %
Kupfer L	0,1 mg	11 %
Mangan L	0,64 mg	28 %
Selen L	0,79 µg	1 %
Iodin L	2.945.825 µg	1.963.883 %
Chlorid L	9,1 mg	0,4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 3 %
Kohlenhydrate 76 %
Fett 21 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 ml

Nährwerteinordnung

Protein0,4 gim untersten Viertel von Getränke (Median 0,8 g)
Ballaststoffe0,2 gim untersten Viertel von Getränke (Median 0,8 g)
Zucker5,7 gim obersten Viertel von Getränke (Median 4,1 g)
Fett1,2 gunter dem Median für Getränke (Median 1,5 g)
Gesättigte Fettsäuren0,1 gim untersten Viertel von Getränke (Median 0,2 g)
Natrium28 mgim untersten Viertel von Getränke (Median 40 mg)
Protein pro 100 kcal0,77 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser81 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	6,8 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	9.418.750 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	81 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Bolbu
Barcode: 5425031070108
Menge: 250 ml
Portion laut Etikett: 250 ml
Kategorie: Haferdrinks
Verpackung: Brick
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Eau, _avoine_ (13 %), huile de tournesol, algues lithothamnium (0,4 %), sel marin.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Hafer Sonnenblumenöl Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Unsweetened oat milk Inside Out	52	1,2 g	4,5 g	2,3 g
Oat Barista Asda	52	0,6 g	6,5 g	2,4 g
Organic Oat Barista Blend Califia	52	0,9 g	5,9 g	2,6 g
oat milk Kirkland Signature	52	1,2 g	6,8 g	2 g
Plantebasert havredrikk REMA 1000	52	0,8 g	7,6 g	2 g
Oatly Barista Edition Lighter Taste Oatly	52	1,1 g	7 g	2,1 g
Bebida de avena Special Line	52	0 g	8,3 g	1,4 g
Kaurajuoma Elovena	52	0,9 g	8,4 g	1,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5425031070108. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 20. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.