Blueberry Muffins
Verpacktes Produkt Brot und Backwaren By Sainsbury's
Blueberry Muffins enthält 398 kcal pro 100 g.
Rund 50 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 46 % aus Fett und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (367 kcal pro 100 g).
100 g liefern 849.333 % des Tageswerts für Vitamin A, 38 % des Tageswerts für Mangan und 36 % des Tageswerts für Vitamin E.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 398 kcal | |
| Fett gesamt L | 20,2 g | 26 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 2,8 g | 14 % |
| Cholesterin L | 16,7 mg | 6 % |
| Natrium L | 144 mg | 6 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 49,2 g | 18 % |
| Ballaststoffe L | 1,3 g | 5 % |
| Zucker gesamt L | 23,6 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 17,8 g | 36 % |
| Protein L | 4,4 g | 9 % |
| Vitamin A L | 7.644.000 µg | 849.333 % |
| Vitamin C L | 1,3 mg | 1 % |
| Vitamin D L | 0,13 µg | 0,6 % |
| Vitamin E L | 5,4 mg | 36 % |
| Thiamin (B1) L | 0,11 mg | 9 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,03 mg | 2 % |
| Niacin (B3) L | 0,12 mg | 0,7 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,26 mg | 5 % |
| Vitamin B6 L | 0,057 mg | 3 % |
| Folat (B9) L | 12,3 µg | 3 % |
| Vitamin B12 L | 0,061 µg | 3 % |
| Calcium L | 15,6 mg | 1 % |
| Eisen L | 0,98 mg | 5 % |
| Magnesium L | 29,7 mg | 7 % |
| Phosphor L | 94,7 mg | 8 % |
| Kalium L | 125 mg | 3 % |
| Zink L | 0,8 mg | 7 % |
| Kupfer L | 0,12 mg | 13 % |
| Mangan L | 0,88 mg | 38 % |
| Selen L | 5,7 µg | 10 % |
| Iodin L | 4,8 µg | 3 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 4 %
- Kohlenhydrate 50 %
- Fett 46 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein4,4 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 4,8 g)
- Ballaststoffe1,3 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 1,8 g)
- Zucker23,6 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 25,3 g)
- Fett20,2 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 17,8 g)
- Gesättigte Fettsäuren2,8 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 2,3 g)
- Natrium144 mgim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 320 mg)
- Protein pro 100 kcal1,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser24,2 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 23,7 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 6,8 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 24,2 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- By Sainsbury's
- Barcode
- 01142273
- Menge
- 4
- Portion laut Etikett
- 1 muffin
- Kategorie
- Blaubeermuffins
- Verpackung
- en:plastic-tray,en:pet-tray
- Nutri-Score
- D wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Fortified British Wheat Flour (Wheat Flour, Calcium Carbonate, Iron, Niacin, Thiamin), Sugar, Rapeseed Oil, Blueberries (12%), Water, Pasteurised Whole Egg, Whey Powder (Cows Milk), Cornflour, Wheat Starch, Raising Agents: Diphosphates, Potassium Hydrogen Carbonate: Cows' Milk Proteins, Humectant: Vegetable Glycerine; Flavourings, Preservative: Potassium Sorbate.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: WeizenmehlZuckerRaps (Rübsenöl)EiMilch
Ähnliche Produkte
| Lebensmittel | Kalorien | Protein | Kohlenhydrate | Fett |
|---|---|---|---|---|
| Blueberry Muffins Coop | 397 | 4,4 g | 47 g | 21 g |
| Blueberry Mega Muffin Balfours | 399 | 4,4 g | 48,4 g | 20,5 g |
| Blueberry Mini Muffins Rowan Hill Bakery | 400 | 4,6 g | 54,6 g | 17,8 g |
| Blueberry Muffin Market District | 395 | 5 g | 52,1 g | 19,3 g |
| 4 Muffins fourrage saveur myrtille Leader Price | 402 | 5,2 g | 54 g | 18 g |
| Blueberry Muffins Gluten Free Genius | 394 | 5 g | 63,8 g | 23,8 g |
| Blueberry Muffins Rowan Hill | 393 | 4,9 g | 55,6 g | 16,3 g |
| Blueberry Muffin Mini Bites HighKey | 393 | 14,3 g | 42,9 g | 32,1 g |
Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 01142273. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.