Wie viele Kalorien hat Blanc de Poulet - x6 tranches, 240g?

100 g Blanc de Poulet - x6 tranches, 240g haben 102 kcal. Serving, 40 g (40 g): etwa 41 kcal.

Ist Blanc de Poulet - x6 tranches, 240g proteinreich?

Blanc de Poulet - x6 tranches, 240g enthält 20 g Protein pro 100 g (40 % des Tageswerts von 50 g), oder 8 g in Serving, 40 g (40 g). Etwa 79 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Blanc de Poulet - x6 tranches, 240g?

Blanc de Poulet - x6 tranches, 240g hat 0,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,5 g Ballaststoffe und 0,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Blanc de Poulet - x6 tranches, 240g?

Blanc de Poulet - x6 tranches, 240g enthält 2 g Fett pro 100 g, davon 0,6 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Blanc de Poulet - x6 tranches, 240g?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Chlorid (45 % DV), Niacin (B3) (31 % DV), Vitamin B6 (23 % DV), Pantothensäure (B5) (22 % DV) und Iodin (21 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Blanc de Poulet - x6 tranches, 240g?

100 g enthalten 720 mg Natrium, 31 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 7. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Blanc de Poulet - x6 tranches, 240g

Verpacktes Produkt Geflügel U

Blanc de Poulet - x6 tranches, 240g enthält 102 kcal pro 100 g. Serving, 40 g (40 g) liefert etwa 41 kcal.

Rund 79 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 18 % aus Fett und 4 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Geflügel auf FoodFactly (103 kcal pro 100 g).

100 g liefern 45 % des Tageswerts für Chlorid, 31 % des Tageswerts für Niacin (B3) und 23 % des Tageswerts für Vitamin B6.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

102kcal pro 100 g

20 gProtein

0,9 gKohlenhydrate

2 gFett

41kcal in Serving, 40 g (40 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	102 kcal
Fett gesamt L	2 g	3 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,6 g	3 %
Cholesterin L	83 mg	28 %
Natrium L	720 mg	31 %
Kohlenhydrate gesamt L	0,9 g	0,3 %
Ballaststoffe L	0,5 g	2 %
Zucker gesamt L	0,9 g
Zugesetzter Zucker L	0,9 g	2 %
Protein L	20 g	40 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,16 mg	1 %
Thiamin (B1) L	0,078 mg	6 %
Riboflavin (B2) L	0,18 mg	14 %
Niacin (B3) L	4,9 mg	31 %
Pantothensäure (B5) L	1,1 mg	22 %
Vitamin B6 L	0,4 mg	23 %
Folat (B9) L	0 µg	0 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	7 mg	0,5 %
Eisen L	0,72 mg	4 %
Magnesium L	20,4 mg	5 %
Phosphor L	163 mg	13 %
Kalium L	214 mg	5 %
Zink L	1,4 mg	13 %
Kupfer L	0,059 mg	7 %
Mangan L	0,014 mg	0,6 %
Selen L	0,09 µg	0,2 %
Iodin L	31,8 µg	21 %
Chlorid L	1.040 mg	45 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 79 %
Kohlenhydrate 4 %
Fett 18 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Ballaststoffe0,5 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 0,094 g)
Zucker0,9 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 0,8 g)
Fett2 güber dem Median für Geflügel (Median 1,9 g)
Protein pro 100 kcal19,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser74,6 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	1,3 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	0,83 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Einzelne Fettsäuren (4)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0,002 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0,006 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0,027 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L	0,65 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	0 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	74,6 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: U
Barcode: 3256221978575
Menge: 240 g
Portion laut Etikett: 40 g
Kategorie: Rekonstituierte Hähnchenbrustscheiben
Verpackung: fresh,fr:tranches
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Viande de filet de poulet (origine : France) 88,5%, eau, sel, dextrose, conservateur : nitrite de sodium, colorant : caramel ordinaire. traces éventuelles de céréales contenant du gluten, lait et oeuf.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Blanc de poulet Saint Alby	102	20 g	0,9 g	2 g
Blanc de Poulet - x4 tranches, 160g U	102	20 g	0,9 g	2 g
Filet de Poulet cuit au four - x4 tranches, 120g U	102	20 g	0,9 g	2 g
BLANC DE POULET à la Provençale Auchan	102	21 g	1 g	1,6 g
Filet de poulet tranches épaisses doré au four Auchan	102	21 g	1 g	1,6 g
Blanc de poulet Saint Alby	103	16 g	2,8 g	3 g
Smoked chicken ham LIDL	103	20 g	0,8 g	2,1 g
Blanc de Poulet Saint Alby	103	20,9 g	0,9 g	1,8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3256221978575. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 7. Juli 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.