Biscuit VROMIS au miel
Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Violanta
Biscuit VROMIS au miel enthält 489 kcal pro 100 g.
Rund 54 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 42 % aus Kohlenhydrate und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (459 kcal pro 100 g).
100 g liefern 113 % des Tageswerts für Mangan, 56 % des Tageswerts für Vitamin E und 35 % des Tageswerts für Kupfer.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 489 kcal | |
| Fett gesamt L | 28,5 g | 37 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 13,2 g | 66 % |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 188 mg | 8 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 50,2 g | 18 % |
| Ballaststoffe L | 5,4 g | 19 % |
| Zucker gesamt L | 14,8 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 15 g | 30 % |
| Protein L | 5,2 g | 10 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 0,18 mg | 0,2 % |
| Vitamin D L | 0,057 µg | 0,3 % |
| Vitamin E L | 8,4 mg | 56 % |
| Thiamin (B1) L | 0,35 mg | 29 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,064 mg | 5 % |
| Niacin (B3) L | 0,43 mg | 3 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,69 mg | 14 % |
| Vitamin B6 L | 0,084 mg | 5 % |
| Folat (B9) L | 10,7 µg | 3 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 36,5 mg | 3 % |
| Eisen L | 2,6 mg | 14 % |
| Magnesium L | 90,1 mg | 21 % |
| Phosphor L | 263 mg | 21 % |
| Kalium L | 263 mg | 6 % |
| Zink L | 2,1 mg | 19 % |
| Kupfer L | 0,31 mg | 35 % |
| Mangan L | 2,6 mg | 113 % |
| Selen L | 5,7 µg | 10 % |
| Iodin L | 10,7 µg | 7 % |
| Chlorid L | 238 mg | 10 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 4 %
- Kohlenhydrate 42 %
- Fett 54 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein5,2 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 7,7 g)
- Ballaststoffe5,4 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 6 g)
- Zucker14,8 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 19,9 g)
- Fett28,5 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 19 g)
- Gesättigte Fettsäuren13,2 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 4,8 g)
- Natrium188 mgunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 232 mg)
- Protein pro 100 kcal1,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser8,6 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 15,2 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 6,7 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 36,4 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,003 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,004 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,3 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 6,1 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 32,1 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 8,6 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Violanta
- Barcode
- 5200100937472
- Menge
- 200 g
- Kategorie
- Haferflockenkekse
- Nutri-Score
- E wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
oatmeal 30%, wheat flour, vegetable oil (palm oil), oatmeal 10%, sugar, cassonade, honey 5%, oats 3%, coconut, baking powder (sodium bicarbonate, bicarbonate d'ammonium), salt, aromas,
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Ähnliche Produkte
| Lebensmittel | Kalorien | Protein | Kohlenhydrate | Fett |
|---|---|---|---|---|
| Aveia TRIUNFO | 489 | 6,7 g | 75,5 g | 16,5 g |
| Cookies Flocons d'avoine & Cranberries Marthe | 490 | 7 g | 60 g | 20 g |
| Hafer Cookies ener BIO | 490 | 7,5 g | 60 g | 24 g |
| Biscuits d'avoine Damhert | 488 | 4,7 g | 50 g | 32,8 g |
| Biscuits à l’avoine Lidl | 491 | 7,1 g | 59,4 g | 23,7 g |
| Mon biscuit p'tit dej miel et raisins Genius | 487 | 4,6 g | 61 g | 24,2 g |
| Oat cookies with cranberries Bergen | 487 | 6,7 g | 71 g | 20 g |
| Oat cookies with sesame Bergen | 487 | 6,7 g | 71 g | 20 g |
Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 5200100937472. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 4. Oktober 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.