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Getränke, Limonade-Geschmacksgetränk, Pulver, mit Wasser zubereitet: Nährwerte

Allgemeines Lebensmittel Getrocknet Getränke

Getränke, Limonade-Geschmacksgetränk, Pulver, mit Wasser zubereitet enthält 27 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 1 Tasse 8 fl oz (255 g) liefert etwa 69 kcal.

Rund 98 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 2 % aus Fett und 0 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 48 kcal pro 100 g über 369 Lebensmittel liegt.

Diese Werte gelten für das Lebensmittel im Zustand getrocknet. Rohe und andere Zubereitungen haben eigene Werte, die unten separat stehen.

Die Daten stammen aus USDA FoodData Central: SR Legacy.

27kcal pro 100 g
0 gProtein
6,9 gKohlenhydrate
0,07 gFett
69kcal in 1 Tasse 8 fl oz (255 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien C 27 kcal
Fett gesamt C 0,07 g 0,1 %
Gesättigte Fettsäuren C 0 g 0 %
Transfette Z 0 g
Cholesterin C 0 mg 0 %
Natrium C 13 mg 0,6 %
Kohlenhydrate gesamt C 6,9 g 3 %
Ballaststoffe C 0 g 0 %
Zucker gesamt C 6,9 g
Protein C 0 g 0 %
Vitamin A C 0 µg0 %
Vitamin C C 2,9 mg3 %
Vitamin D C 0 µg0 %
Vitamin E C 0 mg0 %
Vitamin K C 0 µg0 %
Thiamin (B1) C 0 mg0 %
Riboflavin (B2) C 0,001 mg0,1 %
Niacin (B3) C 0 mg0 %
Pantothensäure (B5) C 0 mg0 %
Vitamin B6 C 0 mg0 %
Folat (B9) C 0 µg0 %
Vitamin B12 C 0 µg0 %
Cholin C 0 mg0 %
Calcium C 4 mg0,3 %
Eisen C 0,01 mg0,1 %
Magnesium C 13 mg3 %
Phosphor C 7 mg0,6 %
Kalium C 3 mg0,1 %
Zink C 0,01 mg0,1 %
Kupfer C 0,011 mg1 %
Mangan C 0,001 mg0 %
Selen C 0 µg0 %
Fluorid C 66,2 µg

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Kohlenhydrate: 98 %Fett: 2 %27kcal / 100 g
  • Kohlenhydrate 98 %
  • Fett 2 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin C3 %Magnesium3 %Kupfer1 %Phosphor0,6 %Calcium0,3 %Zink0,1 %Riboflavin (B2)0,1 %Kalium0,1 %Eisen0,1 %Mangan0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein0 gim untersten Viertel von Getränke (Median 0,07 g)
  • Zucker6,9 gunter dem Median für Getränke (Median 7,4 g)
  • Fett0,07 güber dem Median für Getränke (Median 0 g)
  • Protein pro 100 kcal0 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
  • Wasser92,9 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett C0 g
Mehrfach ungesättigtes Fett C0 g
Zucker und Stärke (7)
Stärke C0 g
Saccharose C4,9 g
Glucose C0,15 g
Fruktose C1,6 g
Lactose C0 g
Maltose C0 g
Galactose C0 g
Einzelne Fettsäuren (19)
EPA (Omega-3, 20:5 n-3) C0 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) C0 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) C0 g
SFA 4:0 C0 g
SFA 6:0 C0 g
SFA 8:0 C0 g
SFA 10:0 C0 g
SFA 12:0 C0 g
SFA 14:0 C0 g
SFA 16:0 C0 g
SFA 18:0 C0 g
MUFA 18:1 C0 g
PUFA 18:3 C0 g
PUFA 20:4 C0 g
MUFA 16:1 C0 g
PUFA 18:4 C0 g
MUFA 20:1 C0 g
MUFA 22:1 C0 g
PUFA 22:5 n-3 (DPA) C0 g
Carotinoide (7)
Beta-Carotin C0 µg
Lycopin C0 µg
Lutein + Zeaxanthin C0 µg
Retinol C0 µg
Carotin, alpha C0 µg
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten C0 IU
Cryptoxanthin, beta C0 µg
Weitere Bestandteile (12)
Wasser C92,9 g
Alkohol C0 g
Koffein C0 mg
Asche C0,13 g
Theobromin C0 mg
Energie C112 kJ
Vitamin A, IE C0 IU
Folsäure C0 µg
Folat, Lebensmittel C0 µg
Betain C0,1 mg
Vitamin E, zugesetzt C0 mg
Vitamin B-12, zugesetzt C0 µg

Andere Formen von Getränke

Rohe, gegarte, getrocknete und verarbeitete Varianten sind eigene Einträge mit eigenen Messwerten.

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Getränke, Getränke mit Fruchtgeschmack, trockene Pulvermischung, kalorienarm, mit Aspartam Getrocknet 218 0,45 g 87,4 g 0,04 g
Getränke, Getränke mit Fruchtgeschmack, Pulver, mit hohem Vitamin C mit anderen zugesetzten Vitaminen, kalorienarm Getrocknet 227 0,25 g 91 g 0,16 g
Getränke, Schokoladengetränk, Molke und Milch auf Basis 49 0,64 g 10,7 g 0,4 g
Getränke, ABBOTT, SICHERHEIT PLUS, trinkfertig 141 5,2 g 19,9 g 4,5 g
Getränke, Cocktailmix, alkoholfrei, Konzentrat, tiefgekühlt Tiefgekühlt 287 0,08 g 71,6 g 0,01 g
Getränke, Kaffee, Momentan, mit Whitener, Reduzierte Kalorien 509 2 g 59,9 g 29,1 g
Getränke, Apfelsaftgetränk, kalorienarm, mit Vitamin C versetzt 19 0,1 g 4,7 g 0 g
Getränke, Mandelmilch, gesüßt, Vanillegeschmack, trinkfertig 38 0,42 g 6,6 g 1 g
Getränke, Orangensaftgetränke 54 0,2 g 13,4 g 0 g
Getränke, karbonatisiert, Tonic-Wasser 34 0 g 8,8 g 0 g
Getränke, Energy Drinks, RED BULL, zuckerfrei, mit zugesetztem Koffein, Niacin, Pantothensäure, Vitamine B6 und B12 5 0,25 g 0,7 g 0,08 g
Getränke, karbonatisiert, Wurzelbier 41 0 g 10,6 g 0 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Lebensmittel mit ähnlichem Nährwertprofil

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Fruchtgetränke, in Pulverform, rekonstituiert Getrocknet 25 0 g 6,6 g 0,07 g
Fruchtgetränke, mit hohem Vitamin C, in Pulverform, rekonstituiert Getrocknet 41 0 g 10,4 g 0 g
Limonade, Pulver, mit Wasser zubereitet Getrocknet 14 0 g 3,6 g 0,04 g
Heiße Schokolade/Kakao, Trockenmischung, zuckerreduziert, aus Nichtmilchmilch hergestellt Getrocknet 59 2,3 g 8,7 g 1,7 g
Heiße Schokolade/Kakao, Trockenmischung, aus Nichtmilchmilch hergestellt Getrocknet 81 1,9 g 13,9 g 1,9 g
Fruchtgetränke, mit hohem Vitamin C, in Pulverform, rekonstituiert, Diät Getrocknet 2 0 g 0,87 g 0 g
Fruchtgetränke, in Pulverform, rekonstituiert, Diät Getrocknet 2 0 g 0,73 g 0 g
Alkoholisches Getränk, Wein, Desserts, trocken Getrocknet 152 0,2 g 11,7 g 0 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: SR Legacy, Datensatz 174861. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 1. April 2019. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Getränke (getrocknet)?

100 g Getränke (getrocknet) haben 27 kcal. 1 Tasse 8 fl oz (255 g): etwa 69 kcal. 1 fl oz (31,8 g): etwa 9 kcal.

Wie viel Protein hat Getränke (getrocknet)?

Getränke (getrocknet) enthält 0 g Protein pro 100 g (0 % des Tageswerts von 50 g), oder 0 g in 1 Tasse 8 fl oz (255 g). Etwa 0 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke gehört das zum untersten Viertel (Median 0,07 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Getränke (getrocknet)?

Getränke (getrocknet) hat 6,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 6,9 g Zucker.

Wie viel Fett hat Getränke (getrocknet)?

Getränke (getrocknet) enthält 0,07 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Getränke (getrocknet)?

100 g enthalten 13 mg Natrium, 0,6 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Hat Getränke getrocknet und tiefgekühlt dieselben Nährwerte?

Nein. Pro 100 g hat Getränke, Limonade-Geschmacksgetränk, Pulver, mit Wasser zubereitet 27 kcal, Getränke, Cocktailmix, alkoholfrei, Konzentrat, tiefgekühlt dagegen 287 kcal. Die Verarbeitung verändert den Wassergehalt; verwenden Sie daher immer den Eintrag, der zu Ihrer Art des Abwiegens passt.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: SR Legacy, Datensatz vom 1. April 2019. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.