Wie viele Kalorien hat Fish Fingers?

100 g Fish Fingers haben 188 kcal.

Ist Fish Fingers proteinreich?

Fish Fingers enthält 12 g Protein pro 100 g (24 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 26 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Fish Fingers?

Fish Fingers hat 13 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Fish Fingers?

Fish Fingers enthält 9,6 g Fett pro 100 g, davon 0,8 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Fish Fingers?

100 g enthalten 323 mg Natrium, 14 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Fish Fingers

Verpacktes Produkt Fisch und Meeresfrüchte Abramczyk

Fish Fingers enthält 188 kcal pro 100 g.

Rund 46 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 28 % aus Kohlenhydrate und 26 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Fisch und Meeresfrüchte auf FoodFactly (195 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

188kcal pro 100 g

12 gProtein

13 gKohlenhydrate

9,6 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	188 kcal
Fett gesamt L	9,6 g	12 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,8 g	4 %
Natrium L	323 mg	14 %
Kohlenhydrate gesamt L	13 g	5 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	1,8 g
Protein L	12 g	24 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 26 %
Kohlenhydrate 28 %
Fett 46 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Zucker1,8 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 1 g)
Fett9,6 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 8,6 g)
Gesättigte Fettsäuren0,8 gunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 0,9 g)
Natrium323 mgunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 340 mg)
Protein pro 100 kcal6,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Abramczyk
Barcode: 5907555226860
Kategorie: Fischfinger
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Chunky fish fingers Young’s	188	10,9 g	17,4 g	8,1 g
Lightly breaded fish sticks 365 Everyday Value	188	9,4 g	20 g	8,2 g
Kapitańskie Paluszki Rybne ABRAMCZYK	188	12 g	13 g	9,6 g
Coop Qualité & Prix Fish Sticks Coop	188	13 g	15 g	8,2 g
Fischstäbchen M-Budget	188	11 g	15 g	9 g
Bâtonnets de poisson Aha!	188	12 g	16 g	8,3 g
Fish sticks Coop	188	14 g	14 g	8,3 g
Bâtonnets Pânés de Colin d'Alaska Odyssée	188	12 g	14 g	8,8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5907555226860. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. September 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.