Wie viele Kalorien hat Banana Bites Original?

100 g Banana Bites Original haben 393 kcal. Serving, 28 g (28 g): etwa 110 kcal.

Wie viel Protein hat Banana Bites Original?

Banana Bites Original enthält 3,6 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g), oder 1 g in Serving, 28 g (28 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Banana Bites Original?

Banana Bites Original hat 89,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 10,7 g Ballaststoffe und 71,4 g Zucker.

Wie viel Fett hat Banana Bites Original?

Banana Bites Original enthält 0 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Banana Bites Original?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kalium (34 % DV) und Vitamin B6 (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Banana Bites Original?

100 g enthalten 54 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 26. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Banana Bites Original

Verpacktes Produkt Obst Dole Good Crunch

Banana Bites Original enthält 393 kcal pro 100 g. Serving, 28 g (28 g) liefert etwa 110 kcal.

Rund 96 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 4 % aus Protein und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

100 g liefern 34 % des Tageswerts für Kalium und 11 % des Tageswerts für Vitamin B6.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

393kcal pro 100 g

3,6 gProtein

89,3 gKohlenhydrate

0 gFett

110kcal in Serving, 28 g (28 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	393 kcal
Fett gesamt L	0 g	0 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	54 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	89,3 g	32 %
Ballaststoffe L	10,7 g	38 %
Zucker gesamt L	71,4 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	3,6 g	7 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	7,1 mg	8 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Vitamin K L	0 µg	0 %
Thiamin (B1) L	0,054 mg	5 %
Riboflavin (B2) L	0,005 mg	0,4 %
Niacin (B3) L	0,39 mg	2 %
Pantothensäure (B5) L	0,31 mg	6 %
Vitamin B6 L	0,18 mg	11 %
Folat (B9) L	19 µg	5 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Cholin L	0 mg	0 %
Calcium L	0 mg	0 %
Eisen L	0 mg	0 %
Magnesium L	0 mg	0 %
Phosphor L	0 mg	0 %
Kalium L	1.610 mg	34 %
Zink L	0 mg	0 %
Kupfer L	0 mg	0 %
Mangan L	0 mg	0 %
Selen L	0 µg	0 %
Iodin L	10 µg	7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 4 %
Kohlenhydrate 96 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein pro 100 kcal0,91 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser75,8 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	0 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	0 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	28,5 µg

Weitere Bestandteile (3)

Wasser L	75,8 g
Alkohol L	0 g
Koffein L	0 mg

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	393 kcal	393 kcal
Protein	3,6 g	3,6 g
Kohlenhydrate	89,3 g	89,3 g
Fett	0 g	0 g
Ballaststoffe	10,7 g	10,7 g
Zucker	71,4 g	71,4 g
Natrium	0 mg	54 mg

Produktdetails

Marke: Dole Good Crunch
Barcode: 0075700110014
Menge: 2.5 oz
Portion laut Etikett: 28 g
Kategorie: Bananen, getrocknet
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

BANANA.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Banane

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Banana Stick noberasco	392	5 g	89 g	0,3 g
กล้วยตากเคลือบครีมชาเขียว บานาน่าโซไซตี้	400	3,3 g	73,3 g	8,3 g
Bananes séchées d'Equateur Direct Producteurs Fruits secs	405	3,9 g	88,3 g	1,8 g
Cubes de bananes séchées omie&cie	405	3,9 g	88,3 g	1,8 g
Milk chocolate-covered banana Biedronka	411	4,3 g	64 g	14 g
Bananes Morjane	369	3,6 g	88 g	0 g
Bananes moelleuses aux baies des incas Direct Producteurs Fruits Secs	369	3,5 g	79,6 g	2 g
Bananes moelleuses Direct Producteurs Fruits secs	367	3 g	81,3 g	1,8 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2677207. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 2. Mai 2023. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0075700110014. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. Mai 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.