Wie viele Kalorien hat Babynahrung?

100 g Babynahrung haben 78 kcal. 1 EL (16 g): etwa 12 kcal. 1 oz (28,4 g): etwa 22 kcal. 1 Glas (170 g): etwa 133 kcal.

Wie viel Protein hat Babynahrung?

Babynahrung enthält 5,2 g Protein pro 100 g (10 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,83 g in 1 EL (16 g). Etwa 26 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Babynahrung liegt das über dem Median (Median 2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Babynahrung?

Babynahrung hat 6,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,6 g Ballaststoffe und 1,7 g Zucker.

Wie viel Fett hat Babynahrung?

Babynahrung enthält 3,7 g Fett pro 100 g, davon 1,1 g gesättigt (6 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Babynahrung?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Selen (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Babynahrung?

100 g enthalten 25 mg Natrium, 1 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Hat Babynahrung nicht angegeben und getrocknet dieselben Nährwerte?

Nein. Pro 100 g hat Babynahrung, Hauptgericht, Hühnertopf, Kleinkind 78 kcal, Babynahrung, Reis und Äpfel, trocken dagegen 396 kcal. Die Verarbeitung verändert den Wassergehalt; verwenden Sie daher immer den Eintrag, der zu Ihrer Art des Abwiegens passt.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: SR Legacy, Datensatz vom 1. April 2019. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Kalorien in Babynahrung, Hauptgericht, Hühnertopf, Kleinkind

Allgemeines Lebensmittel Babynahrung

Babynahrung, Hauptgericht, Hühnertopf, Kleinkind enthält 78 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 1 EL (16 g) liefert etwa 12 kcal.

Rund 42 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 32 % aus Kohlenhydrate und 26 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Babynahrung auf FoodFactly, wo der Median bei 69 kcal pro 100 g über 345 Lebensmittel liegt.

100 g liefern 10 % des Tageswerts für Selen.

Die Daten stammen aus USDA FoodData Central: SR Legacy.

78kcal pro 100 g

5,2 gProtein

6,4 gKohlenhydrate

3,7 gFett

12kcal in 1 EL (16 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien C	78 kcal
Fett gesamt ?	3,7 g	5 %
Gesättigte Fettsäuren ?	1,1 g	6 %
Cholesterin ?	29 mg	10 %
Natrium C	25 mg	1 %
Kohlenhydrate gesamt C	6,4 g	2 %
Ballaststoffe ?	0,6 g	2 %
Zucker gesamt C	1,7 g
Protein ?	5,2 g	10 %
Vitamin A C	52 µg	6 %
Vitamin C ?	1,9 mg	2 %
Vitamin D ?	0,2 µg	1 %
Vitamin E C	0,22 mg	1 %
Vitamin K C	3,7 µg	3 %
Thiamin (B1) ?	0,031 mg	3 %
Riboflavin (B2) ?	0,074 mg	6 %
Niacin (B3) ?	1,2 mg	7 %
Vitamin B6 ?	0,046 mg	3 %
Folat (B9) C	27 µg	7 %
Vitamin B12 ?	0,14 µg	6 %
Cholin C	20,6 mg	4 %
Calcium ?	36 mg	3 %
Eisen ?	0,66 mg	4 %
Magnesium ?	10 mg	2 %
Phosphor ?	51 mg	4 %
Kalium ?	92 mg	2 %
Zink ?	0,41 mg	4 %
Kupfer ?	0,02 mg	2 %
Selen C	5,5 µg	10 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 26 %
Kohlenhydrate 32 %
Fett 42 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein5,2 güber dem Median für Babynahrung (Median 2 g)
Zucker1,7 gim untersten Viertel von Babynahrung (Median 7,6 g)
Fett3,7 güber dem Median für Babynahrung (Median 2,4 g)
Gesättigte Fettsäuren1,1 güber dem Median für Babynahrung (Median 0,87 g)
Natrium25 mgunter dem Median für Babynahrung (Median 25,5 mg)
Protein pro 100 kcal6,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser83,3 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett ?	1,7 g
Mehrfach ungesättigtes Fett ?	0,77 g

Aminosäuren (18)

Tryptophan ?	0,057 g
Threonin ?	0,22 g
Isoleucin ?	0,26 g
Leucin ?	0,41 g
Lysin ?	0,41 g
Methionin ?	0,11 g
Cystin ?	0,052 g
Phenylalanin ?	0,21 g
Tyrosin ?	0,17 g
Valin ?	0,29 g
Arginin ?	0,33 g
Histidin ?	0,13 g
Alanin ?	0,3 g
Asparaginsäure ?	0,47 g
Glutaminsäure ?	0,9 g
Glycin ?	0,3 g
Prolin ?	0,35 g
Serin ?	0,21 g

Einzelne Fettsäuren (19)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) ?	0 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) ?	0 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) ?	0,73 g
SFA 4:0 ?	0 g
SFA 6:0 ?	0 g
SFA 8:0 ?	0 g
SFA 10:0 ?	0,01 g
SFA 12:0 ?	0,01 g
SFA 14:0 ?	0,05 g
SFA 16:0 ?	0,74 g
SFA 18:0 ?	0,22 g
MUFA 18:1 ?	1,5 g
PUFA 18:3 ?	0,03 g
PUFA 20:4 ?	0,02 g
MUFA 16:1 ?	0,14 g
PUFA 18:4 ?	0 g
MUFA 20:1 ?	0,01 g
MUFA 22:1 ?	0 g
PUFA 22:5 n-3 (DPA) ?	0 g

Carotinoide (8)

Beta-Carotin C	495 µg
Lycopin C	0 µg
Lutein + Zeaxanthin C	178 µg
Retinol C	2 µg
Carotin, alpha C	214 µg
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten C	7 IU
Vitamin D3 (Cholecalciferol) C	0,2 µg
Cryptoxanthin, beta C	0 µg

Weitere Bestandteile (11)

Wasser ?	83,3 g
Alkohol ?	0 g
Koffein Z	0 mg
Asche ?	1,4 g
Theobromin Z	0 mg
Energie ?	326 kJ
Vitamin A, IE C	1.010 IU
Folsäure C	15 µg
Folat, Lebensmittel ?	1 µg
Vitamin E, zugesetzt Z	0 mg
Vitamin B-12, zugesetzt Z	0 µg

Andere Formen von Babynahrung

Rohe, gegarte, getrocknete und verarbeitete Varianten sind eigene Einträge mit eigenen Messwerten.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Babynahrung, Apfeljoghurtdessert, passiert	93	0,8 g	19,5 g	1,6 g
Babynahrung, Saft, Birnen	43	0 g	11,9 g	0 g
Babynahrung, Fleisch, Rindfleisch mit Gemüse, Kleinkind	69	3,5 g	8,7 g	2,1 g
Babynahrung, Mischfruchtjoghurt, passiert	75	0,8 g	16,2 g	0,8 g
Babynahrung, Reis und Äpfel, trocken Getrocknet	396	6,7 g	86,9 g	2,4 g
Babynahrung, Saft, Apfel — Kirsche	47	0,2 g	11,2 g	0,1 g
Babynahrung, Cerealien, Reis mit Birnen und Äpfeln, trocken, augenblicklich angereichert Getrocknet	389	6,6 g	88,5 g	0,9 g
Babynahrung, Bananen ohne Tapioka, passiert	91	1 g	21,3 g	0,2 g
Babynahrung, Bananenapfeldessert, passiert	68	0,3 g	16,3 g	0,2 g
Babynahrung, Bananensaft mit fettarmem Joghurt	86	2,5 g	17,5 g	0,8 g
Babynahrung, Mischfruchtsaft mit fettarmem Joghurt	74	2,4 g	14,7 g	0,8 g
Babynahrung, Hauptgericht, Makkaronien, Rind- und Tomatensoße, Kleinkind	82	4,3 g	11,5 g	1,9 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Lebensmittel mit ähnlichem Nährwertprofil

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Kleinkindmehl, Fleisch und Gemüse	77	3,5 g	8,3 g	3,3 g
Kleinkindjoghurt, natur	78	3,8 g	5,6 g	4,5 g
Kleinkindfutter, ohne nähere Angabe	75	4,9 g	9,1 g	2,2 g
Säuglingsnahrung, MEAD JOHNSON, Enfamil verfrüht 30 Kalorien, fütterungsbereit, mit ARA und DHA	101	3,2 g	11,1 g	4,8 g
Säuglingsnahrung, MEAD JOHNSON, Pregestimil 24 Kalorien, fütterungsbereit, mit ARA und DHA	72	2,2 g	6 g	4,4 g
Säuglingsnahrung, MEAD JOHNSON, Enfamil Vorzeitiges hohes Protein 24 Kalorien, fütterungsbereit, mit ARA und DHA	81	2,8 g	8,7 g	3,9 g
Säuglingsnahrung, MEAD JOHNSON, ENFAMIL, ENFAKTION, trinkfertig, mit ARA und DHA	73	2 g	7,7 g	3,8 g
Säuglingsnahrung, MEAD JOHNSON, ENFAMIL, Vorzeitig, mit Eisen, 20 Kalorien, trinkfertig	63	2,2 g	6,2 g	3,3 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: SR Legacy, Datensatz 173497. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 1. April 2019. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.