Kalorier i Babymad, middagsret, kyllingegryde, papegøje

Generisk fødevare Babyfødevarer

Babymad, middagsret, kyllingegryde, papegøje indeholder 78 kcal pr. 100 g. En typisk portion på 1 spsk. (16 g) giver ca. 12 kcal.

Omkring 42 % af kalorierne kommer fra fedt, og 32 % fra kulhydrat og 26 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i babyfødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 69 kcal pr. 100 g på tværs af 345 fødevarer.

100 g giver 10 % af referenceindtaget for selen.

Data kommer fra USDA FoodData Central: SR Legacy.

78kcal pr. 100 g
5,2 gprotein
6,4 gkulhydrat
3,7 gfedt
12kcal i 1 spsk. (16 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier C 78 kcal
Fedt i alt ? 3,7 g 5 %
Mættet fedt ? 1,1 g 6 %
Kolesterol ? 29 mg 10 %
Natrium C 25 mg 1 %
Kulhydrat i alt C 6,4 g 2 %
Kostfibre ? 0,6 g 2 %
Sukkerarter i alt C 1,7 g
Protein ? 5,2 g 10 %
Vitamin A C 52 µg6 %
C-vitamin ? 1,9 mg2 %
Vitamin D ? 0,2 µg1 %
Vitamin E C 0,22 mg1 %
Vitamin K C 3,7 µg3 %
Thiamin (B1) ? 0,031 mg3 %
Riboflavin (B2) ? 0,074 mg6 %
Niacin (B3) ? 1,2 mg7 %
Vitamin B6 ? 0,046 mg3 %
Folat (B9) C 27 µg7 %
Vitamin B12 ? 0,14 µg6 %
Cholin C 20,6 mg4 %
Calcium ? 36 mg3 %
Jern ? 0,66 mg4 %
Magnesium ? 10 mg2 %
Phosphor ? 51 mg4 %
Kalium ? 92 mg2 %
Zink ? 0,41 mg4 %
Kobber ? 0,02 mg2 %
Selen C 5,5 µg10 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 26 %Kulhydrat: 32 %Fedt: 42 %78kcal / 100 g
  • Protein 26 %
  • Kulhydrat 32 %
  • Fedt 42 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Selen10 %Niacin (B3)7 %Folat (B9)7 %Vitamin B126 %Vitamin A6 %Riboflavin (B2)6 %Phosphor4 %Cholin4 %Zink4 %Jern4 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein5,2 gover medianen for babyfødevarer (median 2 g)
  • Sukkerarter1,7 gi den nederste fjerdedel af babyfødevarer (median 7,6 g)
  • Fedt3,7 gover medianen for babyfødevarer (median 2,4 g)
  • Mættet fedt1,1 gover medianen for babyfødevarer (median 0,87 g)
  • Natrium25 mgunder medianen for babyfødevarer (median 25,5 mg)
  • Protein pr. 100 kcal6,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
  • Vand83,3 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt ?1,7 g
Polyumættet fedt ?0,77 g
Aminosyrer (18)
Tryptophan Formand ?0,057 g
Threonin ?0,22 g
Isoleucin ?0,26 g
Leucin ?0,41 g
Lysin ?0,41 g
Methionin ?0,11 g
Cystin ?0,052 g
Phenylalanin ?0,21 g
Tyrosin ?0,17 g
Valine ?0,29 g
Arginin ?0,33 g
Histidin ?0,13 g
Alanin ?0,3 g
Asparaginsyre ?0,47 g
Glutaminsyre ?0,9 g
Glycin ?0,3 g
Proline ?0,35 g
Serine ?0,21 g
Enkelte fedtsyrer (19)
EPA (omega-3, 20: 5 n-3) ?0 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) ?0 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) ?0,73 g
SFA 4:0 ?0 g
SFA 6:0 ?0 g
SFA 8:0 ?0 g
SFA 10:0 ?0,01 g
SFA 12:0 ?0,01 g
SFA 14:0 ?0,05 g
SFA 16:0 ?0,74 g
SFA 18:0 ?0,22 g
MUFA 18:1 ?1,5 g
PUFA 18:3 ?0,03 g
PUFA 20:4 ?0,02 g
MUFA 16:1 ?0,14 g
PUFA 18:4 ?0 g
MUFA 20:1 ?0,01 g
MUFA 22:1 ?0 g
PUFA 22: 5 n-3 (DPA) ?0 g
Carotenoider (8)
Betacaroten C495 µg
Lycopen C0 µg
Lutein + zeaxanthin C178 µg
Retinol C2 µg
Caroten, alfa C214 µg
D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder C7 IU
Vitamin D3 (cholecalciferol) C0,2 µg
Cryptoxanthin, beta C0 µg
Andre bestanddele (11)
Vand ?83,3 g
Alkohol ?0 g
Koffein Z0 mg
Aske ?1,4 g
Theobromin Z0 mg
Energi ?326 kJ
A-vitamin, IE C1.010 IU
Folinsyre C15 µg
Folat, mad ?1 µg
Vitamin E, tilsat Z0 mg
B12-vitamin, tilsat Z0 µg

Andre former for Babymad

Rå, tilberedte, tørrede og forarbejdede versioner er separate poster med deres egne målte værdier.

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Fødevarer med lignende næringsprofil

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: SR Legacy, post 173497. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 1. april 2019. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i babymad?

100 g babymad har 78 kcal. 1 spsk. (16 g): ca. 12 kcal. 1 oz (28,4 g): ca. 22 kcal. 1 krukke (170 g): ca. 133 kcal.

Hvor meget protein er der i babymad?

Babymad indeholder 5,2 g protein pr. 100 g (10 % af referenceindtaget på 50 g), eller 0,83 g i 1 spsk. (16 g). Ca. 26 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre babyfødevarer ligger det over medianen (median 2 g).

Hvor meget kulhydrat er der i babymad?

Babymad har 6,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,6 g kostfibre og 1,7 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i babymad?

Babymad indeholder 3,7 g fedt pr. 100 g, heraf 1,1 g mættet (6 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder babymad?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget selen (10 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i babymad?

100 g indeholder 25 mg natrium, 1 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Har babymad samme næringsindhold ikke angivet og tørret?

Nej. Pr. 100 g har babymad, middagsret, kyllingegryde, papegøje 78 kcal, mens babymad, ris og æbler, tør har 396 kcal. Forarbejdning ændrer vandindholdet, så brug altid den post, der passer til, hvordan du vejer maden.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: SR Legacy, post dateret 1. april 2019. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.