Almond Butter Chocolate Chip Bars
Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Larabar
Almond Butter Chocolate Chip Bars enthält 467 kcal pro 100 g. Serving, 1 BAR, 45 g (45 g) liefert etwa 210 kcal.
Rund 49 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 42 % aus Kohlenhydrate und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Getreide und Pasta auf FoodFactly, wo der Median bei 377 kcal pro 100 g über 5.111 Produkte liegt.
100 g liefern 1.905.208 % des Tageswerts für Iodin, 95 % des Tageswerts für Kupfer und 94 % des Tageswerts für Vitamin E.
Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 467 kcal | |
| Fett gesamt L | 26,7 g | 34 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 5,6 g | 28 % |
| Transfette L | 0 g | |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 156 mg | 7 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 51,1 g | 19 % |
| Ballaststoffe L | 8,9 g | 32 % |
| Zucker gesamt L | 35,6 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 8,9 g | 18 % |
| Protein L | 11,1 g | 22 % |
| Vitamin A L | 1,1 µg | 0,1 % |
| Vitamin C L | 0,86 mg | 1 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 14,1 mg | 94 % |
| Thiamin (B1) L | 0,14 mg | 11 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,44 mg | 34 % |
| Niacin (B3) L | 2,4 mg | 15 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,39 mg | 8 % |
| Vitamin B6 L | 0,13 mg | 7 % |
| Folat (B9) L | 37,4 µg | 9 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 133 mg | 10 % |
| Eisen L | 4,4 mg | 25 % |
| Magnesium L | 203 mg | 48 % |
| Phosphor L | 335 mg | 27 % |
| Kalium L | 667 mg | 14 % |
| Zink L | 2,2 mg | 20 % |
| Kupfer L | 0,86 mg | 95 % |
| Mangan L | 1,4 mg | 60 % |
| Selen L | 7,8 µg | 14 % |
| Iodin L | 2.857.813 µg | 1.905.208 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 9 %
- Kohlenhydrate 42 %
- Fett 49 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein11,1 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 9,3 g)
- Ballaststoffe8,9 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 6,7 g)
- Zucker35,6 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 13 g)
- Fett26,7 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 5 g)
- Gesättigte Fettsäuren5,6 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0,53 g)
- Natrium156 mgunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 225 mg)
- Protein pro 100 kcal2,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser12,2 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 1,3 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 24 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 12,2 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Werte nach Quelle
Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pro 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorien | 467 kcal | 467 kcal |
| Protein | 11,1 g | 11,1 g |
| Kohlenhydrate | 51,1 g | 51,1 g |
| Fett | 26,7 g | 26,7 g |
| Ballaststoffe | 8,9 g | 8,9 g |
| Zucker | 35,6 g | 35,6 g |
| Natrium | 158 mg | 156 mg |
Produktdetails
- Marke
- Larabar
- Barcode
- 0021908103013
- Portion laut Etikett
- 1 BAR (45 g)
- Kategorie
- Getreide und ihre Erzeugnisse
- Nutri-Score
- D wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Almonds, dates, semisweet chocolate chips* (unsweetened chocolate, sugar, cocoa butter, vanilla extract), apples, cocoa powder*, sea salt.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: MandelApfelSalzZuckerKakaobutter
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2741864. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 11. Juli 2025. Importiert am 6. November 2026.
- Open Food Facts, Datensatz 0021908103013. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. Mai 2026. Importiert am 7. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.