Wie viele Kalorien hat Ail au basilic 130g fe?

100 g Ail au basilic 130g fe haben 45 kcal.

Wie viel Protein hat Ail au basilic 130g fe?

Ail au basilic 130g fe enthält 3,7 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 36 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum untersten Viertel (Median 9,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Ail au basilic 130g fe?

Ail au basilic 130g fe hat 5,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,2 g Ballaststoffe und 1,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Ail au basilic 130g fe?

Ail au basilic 130g fe enthält 0,6 g Fett pro 100 g, davon 0,1 g gesättigt (0,5 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Ail au basilic 130g fe?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B6 (45 % DV), Vitamin E (41 % DV), Kupfer (17 % DV), Selen (14 % DV) und Vitamin C (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Ail au basilic 130g fe?

100 g enthalten 1.900 mg Natrium, 83 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 14. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Ail au basilic 130g fe

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Sans marque

Ail au basilic 130g fe enthält 45 kcal pro 100 g.

Rund 50 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 36 % aus Protein und 13 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 209 kcal pro 100 g über 20 Produkte liegt.

100 g liefern 45 % des Tageswerts für Vitamin B6, 41 % des Tageswerts für Vitamin E und 17 % des Tageswerts für Kupfer.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

45kcal pro 100 g

3,7 gProtein

5,1 gKohlenhydrate

0,6 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	45 kcal
Fett gesamt L	0,6 g	0,8 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,1 g	0,5 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	1.900 mg	83 %
Kohlenhydrate gesamt L	5,1 g	2 %
Ballaststoffe L	2,2 g	8 %
Zucker gesamt L	1,5 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	3,7 g	7 %
Vitamin A L	0,045 µg	0 %
Vitamin C L	11 mg	12 %
Vitamin D L	0,089 µg	0,4 %
Vitamin E L	6,1 mg	41 %
Thiamin (B1) L	0,15 mg	12 %
Riboflavin (B2) L	0,025 mg	2 %
Niacin (B3) L	0,17 mg	1 %
Pantothensäure (B5) L	0,28 mg	6 %
Vitamin B6 L	0,77 mg	45 %
Folat (B9) L	28,9 µg	7 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	30,8 mg	2 %
Eisen L	1,1 mg	6 %
Magnesium L	19,7 mg	5 %
Phosphor L	95,8 mg	8 %
Kalium L	416 mg	9 %
Zink L	0,61 mg	6 %
Kupfer L	0,15 mg	17 %
Mangan L	0,28 mg	12 %
Selen L	7,9 µg	14 %
Iodin L	7,2 µg	5 %
Chlorid L	20,7 mg	0,9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 36 %
Kohlenhydrate 50 %
Fett 13 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein3,7 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 9,1 g)
Ballaststoffe2,2 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
Zucker1,5 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2,5 g)
Fett0,6 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 12 g)
Gesättigte Fettsäuren0,1 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
Natrium1.900 mgim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 376 mg)
Protein pro 100 kcal8,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser55,3 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	12,6 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	5,7 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,14 g

Einzelne Fettsäuren (4)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0,007 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0,007 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	1,6 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L	4,1 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	344 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	55,3 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Sans marque
Barcode: 3250393445972
Menge: 130 g
Kategorie: Autres produits traiteurs frais
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Ail 84,2% (ail, sel, vinaigre d'alcool, acidifiants : acide citrique et acide acétique, conservateur : sorbate de potassium), huile de colza 15%, basilic 0,8%

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Knoblauch Raps (Rübsenöl)Salz Essig

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Blanquette veau creme 2kg Intermarche	119	13 g	4 g	5,5 g
CANNELLONI AU BOEUF 750g FE ITM Intermarche	129	6,2 g	15 g	4,5 g
Rougail saucisse trad 2kg Intermarche	141	9 g	3,1 g	10 g
Artichaut ail et basilic 150g fe Sans marque	146	1,5 g	4,1 g	13 g
Tajine de boeuf trad 2kg Intermarche	167	18 g	7 g	7 g
Moule a l'ail 105g Sans marque	172	15 g	2,7 g	11 g
Parmentier de boeuf 750g fe Intermarche	177	6,3 g	10 g	12 g
Moule à l'oriental Sans marque	204	12 g	4,3 g	15 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3250393445972. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 14. Oktober 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.