Wie viele Kalorien hat Falafelballetjes?

100 g Falafelballetjes haben 205 kcal. Serving, 75 g (75 g): etwa 154 kcal.

Wie viel Protein hat Falafelballetjes?

Falafelballetjes enthält 6,4 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g), oder 4,8 g in Serving, 75 g (75 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke gehört das zum untersten Viertel (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Falafelballetjes?

Falafelballetjes hat 25 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,4 g Ballaststoffe und 4,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Falafelballetjes?

Falafelballetjes enthält 7,6 g Fett pro 100 g, davon 0,7 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Falafelballetjes?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Selen (25 % DV), Mangan (23 % DV), Kupfer (16 % DV), Vitamin E (13 % DV) und Vitamin B6 (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Falafelballetjes?

100 g enthalten 560 mg Natrium, 24 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 31. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Falafelballetjes

Verpacktes Produkt Getränke My Veggie Day

Falafelballetjes enthält 205 kcal pro 100 g. Serving, 75 g (75 g) liefert etwa 154 kcal.

Rund 52 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 35 % aus Fett und 13 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 230 kcal pro 100 g über 112 Produkte liegt.

100 g liefern 25 % des Tageswerts für Selen, 23 % des Tageswerts für Mangan und 16 % des Tageswerts für Kupfer.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

205kcal pro 100 g

6,4 gProtein

25 gKohlenhydrate

7,6 gFett

154kcal in Serving, 75 g (75 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	205 kcal
Fett gesamt L	7,6 g	10 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,7 g	4 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	560 mg	24 %
Kohlenhydrate gesamt L	25 g	9 %
Ballaststoffe L	6,4 g	23 %
Zucker gesamt L	4,2 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	6,4 g	13 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	5 mg	6 %
Vitamin D L	0,011 µg	0,1 %
Vitamin E L	1,9 mg	13 %
Thiamin (B1) L	0,046 mg	4 %
Riboflavin (B2) L	0,041 mg	3 %
Niacin (B3) L	0,21 mg	1 %
Pantothensäure (B5) L	0,25 mg	5 %
Vitamin B6 L	0,21 mg	13 %
Folat (B9) L	36,3 µg	9 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	30,2 mg	2 %
Eisen L	0,83 mg	5 %
Magnesium L	23,9 mg	6 %
Phosphor L	68,7 mg	5 %
Kalium L	181 mg	4 %
Zink L	0,68 mg	6 %
Kupfer L	0,14 mg	16 %
Mangan L	0,52 mg	23 %
Selen L	13,8 µg	25 %
Iodin L	6,6 µg	4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 13 %
Kohlenhydrate 52 %
Fett 35 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein6,4 gim untersten Viertel von Getränke (Median 8 g)
Ballaststoffe6,4 gunter dem Median für Getränke (Median 7,1 g)
Zucker4,2 gim obersten Viertel von Getränke (Median 2,4 g)
Fett7,6 gim untersten Viertel von Getränke (Median 11 g)
Gesättigte Fettsäuren0,7 gim untersten Viertel von Getränke (Median 1,2 g)
Natrium560 mgim obersten Viertel von Getränke (Median 480 mg)
Protein pro 100 kcal3,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser73,9 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	9,5 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	995 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	73,9 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: My Veggie Day
Barcode: 27021262
Menge: 150 g
Portion laut Etikett: 75 g
Kategorie: Falafele
Verpackung: Plastic
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

kikkererwten 50%, courgette, wortel, tarwebloem, zonnebloemolie, water, kruiden, aardappelzetmeel, verdikkingsmiddel (methylcellulose), zout, specerijen, ui, azijn, conserveermiddel (melkzuur). Kan sporen van aardnoten en alle noten bevatten.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Kichererbsen Weizenmehl Sonnenblumenöl Salz Zwiebeln Essig

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
8 Fresh Herb Aromatic Falafels M&S Food	205	7,8 g	28,3 g	9 g
Falafel Garden gourmet	204	6,7 g	19 g	9,5 g
Falafel Le Traiteur Gourmet	207	6,6 g	21 g	10 g
Falafel di Ceci & Spinaci Garden Gourmet	203	9,1 g	15 g	9,9 g
K-take it veggie Falafel K-take it veggie	203	6,5 g	14 g	11,2 g
K-take it veggie Falafel K-take it veggie	203	6,5 g	14 g	11,2 g
Falafel K-take it veggie	203	6,5 g	14 g	11,2 g
Falafel Vegan Vegafit	203	6,5 g	14 g	11 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 27021262. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.