Nüsse und Samen: Nutrition Facts and Calorie Chart

Nüsse, Samen, Nussbutter und Saatguterzeugnisse.

FoodFactly lists 246 generic Nüsse und Samen and 12.036 packaged products with complete nutrition data. Per 100 g, the median is 578 kcal; half of them fall between 444 kcal and 612 kcal. Median protein is 17,2 g per 100 g.

Subcategories

Muttern 549Samen 500Kokosöle 299Sonnenblumenkerne 246Kaschu-Nüsse 224Mutternstäbe 168Nuss- und Saatgutprodukte 151Gemischte Nüsse und Trockenfrüchte 135Walnüsse 127Kürbiskerne 124Mischnüsse 92Nüsse und Samen 91Paranüsse 78Flachssamen 74Nusskerne und getrocknete Fruchtmischungen zum Frühstück 69Rapsöle 59Kokosmakronen 59Macadamia-Nüsse 56Walnusskerne 55Pinienkerne 55Nährwertkomplettnahrung 53Traubenkernöle 50nüsse und getrocknete Früchte 44Nährhefe 39Getreidetrauben mit Schalenfrüchten 38Pekannüsse 38Nüsse und ihre Erzeugnisse 37Geröstete Sonnenblumenkerne 37Native Kokosöle 36Braune Leinsamen 35Geröstete Cashewnüsse 35Haselnüsse 30Hanfsamen 23Fuchsnüsse 23Kaschu-Nussbarren 20Regalstabile zubereitete Fruchtnüsse und Samen Mischungen 20Mischungen von Schalenfrüchten und Samen 20Proteinpulver 19Gesalzene Nüsse 19Leinsamenöl 18Geröstete Nüsse 18Nahrungsergänzungsmittel 18Kochhelfer 18Schalenfrüchte 18getreideriegel mit Mandeln oder Haselnüssen 17Protein- und Nährpulver 17Geriebene Kokosnuss 16Einfache Pekannüsse 14Kokosnuß 13Kastanien 13Proteinshakes 12Geschälter Sesam 12ernährungsphysiologische Ergänzung 12sporternährung 12Mischsaatgut 12Nährwertshake 11kokosmehl, getrocknet 11Mischungen von getrockneten Früchten und Samen 11Gemahlene Leinsamen 10Bodybuilding Ergänzungen 10

All Nüsse und Samen

Sort by: Name Calories Protein Carbs Fat

FoodCaloriesProteinCarbsFat
Nährpulvermischung, high Protein, NFS Dried or dry 392 53,6 g 20,4 g 10,7 g
Nährpulvermischung, high Protein (Slim Fast) Dried or dry 433 27,9 g 50 g 13,5 g
Nährpulvermischung (Isopure) Dried or dry 359 58,1 g 29,1 g 1,2 g
Nährpulvermischung, licht (Muskelmilch) Dried or dry 396 50 g 22 g 12 g
Nährpulvermischung (Muskelmilch) Dried or dry 411 45,7 g 18,5 g 17,1 g
Nährpulvermischung, NFS Dried or dry 353 19,9 g 66,2 g 1,4 g
Nährpulvermischung, protein, licht, NFS Dried or dry 396 50 g 22 g 12 g
Nährpulvermischung, protein, NFS Dried or dry 352 78,1 g 6,3 g 1,6 g
Nährpulvermischung, protein, sojabasis, NFS Dried or dry 388 55,6 g 28,9 g 5,6 g
Nährpulvermischung (Slim Fast) Dried or dry 448 8,1 g 73,9 g 13,3 g
Nährpulvermischung, zuckerfrei (Carnation Instant Breakfast) Dried or dry 358 35,8 g 41 g 5,1 g
Nährpulvermischung, zuckerfrei (Slim Fast) Dried or dry 448 8,1 g 73,9 g 13,3 g
Nährpulvermischung, molke auf Basis, NFS Dried or dry 352 78,1 g 6,3 g 1,6 g
Muttern, maismehl, vollfett 501 7,5 g 54,7 g 30,2 g
Muttern, eicheln, getrocknet Dried or dry 509 8,1 g 53,7 g 31,4 g
Muttern, eicheln, rohöl Raw 387 6,2 g 40,8 g 23,9 g
Muttern, mandelbutter, glatt, ohne Zusatz von Salz 614 21 g 18,8 g 55,5 g
Muttern, mandelbutter, glatt, mit zugesetztem Salz 614 21 g 18,8 g 55,5 g
Muttern, mandelpaste 458 9 g 47,8 g 27,7 g
Muttern, mandeln, blanchiert Cooked 590 21,4 g 18,7 g 52,5 g
Muttern, mandeln, trocken geröstet, ohne Zusatz von Salz Cooked 598 21 g 21 g 52,5 g
Muttern, mandeln, trocken geröstet, mit zugesetztem Salz Cooked 620 20,4 g 16,2 g 57,8 g
Muttern, mandeln, gerösteter Honig, ungeblankt Cooked 594 18,2 g 27,9 g 49,9 g
Muttern, mandeln, geröstetes Öl, leicht gesalzen Cooked 607 21,2 g 17,7 g 55,2 g
Muttern, mandeln, geröstetes Öl, ohne Zusatz von Salz Cooked 607 21,2 g 17,7 g 55,2 g
Muttern, mandeln, geröstetes Öl, mit zugesetztem Salz Cooked 607 21,2 g 17,7 g 55,2 g
Muttern, mandeln, geröstetes Öl, mit zugesetztem Salz, rauchgeschmack Cooked 607 21,4 g 17,9 g 55,9 g
Muttern, mandeln, ganzes, rohöl Raw 584 21,5 g 20 g 51,1 g
Muttern, buchennüsse, getrocknet Dried or dry 576 6,2 g 33,5 g 50 g
Muttern, brasilnüsse, getrocknet, ungeblankt Dried or dry 659 14,3 g 11,7 g 67,1 g
Muttern, brasilnüsse, rohöl Raw 621 15 g 21,6 g 57,4 g
Muttern, butternüsse, getrocknet Dried or dry 612 24,9 g 12,1 g 57 g
Muttern, cashew-Butter, glatt, ohne Zusatz von Salz 587 17,6 g 27,6 g 49,4 g
Muttern, cashew-Butter, glatt, mit zugesetztem Salz 609 12,1 g 30,3 g 53 g
Muttern, kaschu-Nüsse, trocken geröstet, ohne Zusatz von Salz Cooked 574 15,3 g 32,7 g 46,4 g
Muttern, kaschu-Nüsse, trocken geröstet, mit zugesetztem Salz Cooked 574 15,3 g 32,7 g 46,4 g
Muttern, kaschu-Nüsse, geröstetes Öl, ohne Zusatz von Salz Cooked 580 16,8 g 29,9 g 47,8 g
Muttern, kaschu-Nüsse, geröstetes Öl, mit zugesetztem Salz Cooked 581 16,8 g 30,2 g 47,8 g
Muttern, kastanien, china, gekocht und gedämpft Cooked 153 2,9 g 33,6 g 0,76 g
Muttern, kastanien, china, getrocknet Dried or dry 363 6,8 g 79,8 g 1,8 g
Muttern, kastanien, china, rohöl Raw 224 4,2 g 49,1 g 1,1 g
Muttern, kastanien, china, geröstet Cooked 239 4,5 g 52,4 g 1,2 g
Muttern, kastanien, europäisch, gekocht und gedämpft Cooked 131 2 g 27,8 g 1,4 g
Muttern, kastanien, europäisch, getrocknet, geschält Dried or dry 369 5 g 78,4 g 3,9 g
Muttern, kastanien, europäisch, getrocknet, ungeschält Dried or dry 374 6,4 g 77,3 g 4,5 g
Muttern, kastanien, europäisch, rohöl, geschält Raw 196 1,6 g 44,2 g 1,3 g
Muttern, kastanien, europäisch, rohöl, ungeschält Raw 213 2,4 g 45,5 g 2,3 g
Muttern, kastanien, europäisch, geröstet Cooked 245 3,2 g 53 g 2,2 g

Per 100 g. Calories in kcal. n/a: not reported by the source.