Bohnen und Hülsenfrüchte: Nutrition Facts and Calorie Chart

Bohnen, Linsen, Erbsen, Kichererbsen, Soja und Hülsenfrüchte

FoodFactly lists 458 generic Bohnen und Hülsenfrüchte and 33.558 packaged products with complete nutrition data. Per 100 g, the median is 136 kcal; half of them fall between 89 kcal and 220 kcal. Median protein is 8,2 g per 100 g.

Subcategories

Hummus 1.768Gemeine Bohnen in Dosen 1.202Erdnüsse 940tofu 700Geröstete Erdnüsse 654Kichererbsen in Dosen 624Canned & Bottled Beans 561Grüne Bohnen in Dosen 551vegetable-and-lentil-mixes 490Erbsen in Dosen 454Kichererbsen 387Erbsen und Karotten in Dosen 386Erdnüsse, gesalzen 353Linsen 336Leguminosen und Hülsenfrüchte 329Rotbohnen 282Zubereitete Linsen 267Gelee Bohnen 267Erbsen 265Pintobohnen 257Weiße Bohnen in Dosen 250Weißbohnen 244Grüne Linsen 235Bohnen, gebraten 226Hülsenfrüchte in Dosen 221Linsen in Dosen 214Einfach-Tofu 207Klassischer Hummus 176Getrocknete Kichererbsen 161Grüne Erbsen 159Rote Kidneybohnen in Dosen 153Flageolettbohnen in Dosen 148Schwarzbohnen 145Gefrorene grüne Erbsen 138Erdnussbarren 136Grüne Bohnen 134Geschälte rote Linsen 127Kichererbsenmehl 125Gefrorene grüne Bohnen 125Rote Linsen 123Bohnen 113Getrocknete Splittererbsen 112Erdnussöle 102Sojabohnen 87Tofu geräuchert 87Karamellisierte Erdnüsse 85Bohnen 80Gestrichene Erdnüsse 80Blonde lentils 79Proteinpulver 77Bohnen, Erbsen, Hülsenfrüchte 75Braune Linsen 69Mungbohnensprossen in Dosen 68dosennieren-Weichbohnen 66Lupin beans 65Mischung aus Getreide und Hülsenfrüchten 65Eingelegte Lupinenbohnen 64Legumes and their products 63Tofu patties 62Trockene Linsenteigwaren 61

All Bohnen und Hülsenfrüchte

Sort by: Name Calories Protein Carbs Fat

FoodCaloriesProteinCarbsFat
SILK Black Cherry Soja Joghurt 88 2,4 g 17,1 g 1,2 g
SILK Blaubeer-Sojajoghurt 88 2,4 g 17,1 g 1,2 g
SILK-Tschai, sojamilch 53 2,5 g 7,8 g 1,4 g
SILK-Schokolade, sojamilch 58 2,1 g 9,5 g 1,4 g
SILK-Kaffee, sojamilch 62 2,1 g 10,3 g 1,4 g
SILK Französisch Vanille Creamer 133 0 g 20 g 6,7 g
SILK Haselnusscreme 133 0 g 20 g 6,7 g
SILK Key Lime Soja Joghurt 88 2,4 g 17,7 g 1,2 g
SILK-Lichtschokolade, sojamilch 49 2,1 g 9,1 g 0,62 g
SIEBENE Lichtebene, sojamilch 29 2,5 g 3,3 g 0,82 g
SILKLEUCHTE Vanille, sojamilch 33 2,5 g 4,1 g 0,82 g
SILCHMOKEN, sojamilch 58 2,1 g 9,1 g 1,4 g
Seidenraupe, sojamilch 74 2,5 g 12,3 g 1,6 g
SILK Original Creamer 100 0 g 6,7 g 6,7 g
SILK Pfirsich-Sojajoghurt 94 2,4 g 18,8 g 1,2 g
SILK-Ebene, sojamilch 41 2,9 g 3,3 g 1,7 g
SILK Plain Soy Joghurt 66 2,6 g 9,7 g 1,8 g
SILK Plus-Faser, sojamilch 41 2,5 g 5,8 g 1,4 g
SILK Plus für Bone Health, sojamilch 41 2,5 g 4,5 g 1,4 g
SILK plus Omega-3 DHA, sojamilch 45 2,9 g 3,3 g 2,1 g
SILK Raspberry Soja Joghurt 88 2,4 g 17,7 g 1,2 g
SILK Erdbeer-Sojajoghurt 94 2,4 g 18,2 g 1,2 g
Seide ungesüßt, sojamilch 33 2,9 g 1,7 g 1,7 g
SILK-Vanille, sojamilch 41 2,5 g 4,1 g 1,4 g
SILK Vanilla-Sojajoghurt (Familiengröße) 79 2,6 g 13,7 g 1,8 g
SILK Vanilla-Sojajoghurt (Einzelportion) 88 2,9 g 14,7 g 1,8 g
Seide sehr Vanille, sojamilch 53 2,5 g 7,8 g 1,7 g
Sojabohne, quarkkäse 151 12,5 g 6,9 g 8,1 g
Sojabohnen, gekocht Cooked 218 16,9 g 7,8 g 14,8 g
Sojabohnen, ausgereift gekocht, gekocht, ohne Salz Cooked 172 18,2 g 8,4 g 9 g
Sojabohnen, ausgereifte Samen, gekocht, gekocht, mit Salz Cooked 172 18,2 g 8,4 g 9 g
Sojabohnen, ausgereifte Samen, trocken geröstet Cooked 449 43,3 g 29 g 21,6 g
Sojabohnen, ausgereifte Samen, rohöl Raw 446 36,5 g 30,2 g 19,9 g
Sojabohnen, ausgereifte Samen, geröstet, kein Salz zugesetzt Cooked 469 38,6 g 30,2 g 25,4 g
Sojabohnen, ausgereifte Samen, geröstet, gesalzen Cooked 469 38,6 g 30,2 g 25,4 g
Sojamehl, entfettet 327 51,5 g 33,9 g 1,2 g
Sojamehl, vollfett, rohöl Raw 434 37,8 g 31,9 g 20,7 g
Sojamehl, vollfett, geröstet Cooked 439 38,1 g 30,4 g 21,9 g
Sojamehl, fettarm 372 49,8 g 30,6 g 8,9 g
Sojamehl, entfettet, rohöl Raw 337 49,2 g 35,9 g 2,4 g
Sojamilch (alle Aromen), verstärkt 45 2,9 g 3,5 g 2 g
Sojamilch (alle Aromen), fettarm, mit Zusatz von Calcium, vitamine A und D 43 1,7 g 7,2 g 0,62 g
Sojamilch (alle Aromen), nicht fettfett, mit Zusatz von Calcium, vitamine A und D 28 2,5 g 4,1 g 0,04 g
Sojamilch (alle Aromen), ungesüßt, mit Zusatz von Calcium, vitamine A und D 33 2,9 g 1,7 g 1,6 g
Sojamilch, schokolade und andere Aromen, licht, mit Zusatz von Calcium, vitamine A und D 47 2,1 g 8,2 g 0,64 g
Sojamilch, schokolade, nicht fettfett, mit Zusatz von Calcium, vitamine A und D 44 2,5 g 8,5 g 0,04 g
Sojamilch, schokolade, nicht angereichert 63 2,3 g 10 g 1,5 g
Sojamilch, schokolade, mit Zusatz von Calcium, vitamine A und D 63 2,3 g 10 g 1,5 g

Per 100 g. Calories in kcal. n/a: not reported by the source.