Hvor mange kalorier er der i Zwiebelmettwurst?

100 g Zwiebelmettwurst har 195 kcal.

Indeholder Zwiebelmettwurst meget protein?

Zwiebelmettwurst indeholder 17,6 g protein pr. 100 g (35 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 36 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk hører det til den øverste fjerdedel (median 9,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Zwiebelmettwurst?

Zwiebelmettwurst har 1,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,01 g kostfibre og 1,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Zwiebelmettwurst?

Zwiebelmettwurst indeholder 13,3 g fedt pr. 100 g, heraf 5,2 g mættet (26 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Zwiebelmettwurst?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Thiamin (B1) (64 % DV), Niacin (B3) (40 % DV), selen (27 % DV), Vitamin B12 (23 % DV) og zink (21 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Zwiebelmettwurst?

100 g indeholder 1.104 mg natrium, 48 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Zwiebelmettwurst

Emballeret produkt Brød og bagværk Mago

Zwiebelmettwurst indeholder 195 kcal pr. 100 g.

Omkring 61 % af kalorierne kommer fra fedt, og 36 % fra protein og 3 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i brød og bagværk på FoodFactly, hvor medianen er 303 kcal pr. 100 g på tværs af 30 produkter.

100 g giver 64 % af referenceindtaget for Thiamin (B1), 40 % af referenceindtaget for Niacin (B3) og 27 % af referenceindtaget for selen.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

195kcal pr. 100 g

17,6 gprotein

1,3 gkulhydrat

13,3 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	195 kcal
Fedt i alt L	13,3 g	17 %
Mættet fedt L	5,2 g	26 %
Kolesterol L	74,1 mg	25 %
Natrium L	1.104 mg	48 %
Kulhydrat i alt L	1,3 g	0,5 %
Kostfibre L	0,01 g	0 %
Sukkerarter i alt L	1,3 g
Tilsat sukker L	0,073 g	0,1 %
Protein L	17,6 g	35 %
Vitamin A L	4,3 µg	0,5 %
C-vitamin L	0,28 mg	0,3 %
Vitamin D L	0,48 µg	2 %
Vitamin E L	0,11 mg	0,8 %
Thiamin (B1) L	0,77 mg	64 %
Riboflavin (B2) L	0,15 mg	12 %
Niacin (B3) L	6,4 mg	40 %
Pantothensyre (B5) L	0,64 mg	13 %
Vitamin B6 L	0,34 mg	20 %
Folat (B9) L	7 µg	2 %
Vitamin B12 L	0,56 µg	23 %
Calcium L	9,7 mg	0,7 %
Jern L	0,83 mg	5 %
Magnesium L	27,1 mg	6 %
Phosphor L	213 mg	17 %
Kalium L	360 mg	8 %
Zink L	2,3 mg	21 %
Kobber L	0,065 mg	7 %
Mangan L	0,013 mg	0,6 %
Selen L	15 µg	27 %
Jod L	5,4 µg	4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 36 %
Kulhydrat 3 %
Fedt 61 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein17,6 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 9,8 g)
Kostfibre0,01 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 1,8 g)
Fedt13,3 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 17,7 g)
Mættet fedt5,2 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 8,1 g)
Natrium1.104 mgi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 400 mg)
Protein pr. 100 kcal9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand56,9 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,002 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	0,15 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	56,9 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Mago
Stregkode: 4024379295528
Mængde: 200 g
Kategori: Pølseruller
Nutri-Score: E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

95% Schweinefleisch, Nitritpökelsalz (Speisesalz, Konservierungsstoff E250) Gewürze (enthält SELLERIE) Zwiebelpulver. Verdickungsmittel: E412, MILCHZUCKER, Dextrose, Trinkwasser. Säuerungsmittel: E270, Antioxidationsmittel: E300, E301; Geschmacksverstärker E621, Gewürzextrakte, natürliches Aroma, Starterkulturen.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Løg Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Krakowska Sucha Olewnik	191	27 g	0,4 g	9 g
Gluten free sausage roll Happy Bakkers	229	4,9 g	25 g	12 g
Savoury Vegan rolls Morrisons Oven	233	3,4 g	17,6 g	17,1 g
Thüringer Quartett Die Thüringer	150	21,8 g	1,8 g	9,7 g
Sausage roll Dad's Pies	241	11 g	23,1 g	11,3 g
6 Vegan sausage rolls Golden Bake	246	3,7 g	19,7 g	16,5 g
Jumbo Sausage Rolls (2 Pack) Welsh Pantry	258	10,1 g	24,6 g	12,6 g
Jumbo Brat & Sausage Rolls S. Rosen's	267	7,5 g	49,9 g	4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4024379295528. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.